هذا يسبب ارتفاع الرغبة الجنسية وكيفية التغلب عليها

الرغبة الجنسية العالية هي حالة تحدث عندما يكون لدى الشخص الدافع الجنسي الذي يتجاوز المعدل الطبيعي. في ظل ظروف معينة ، يعد ارتفاع الرغبة الجنسية أمرًا طبيعيًا وليس مشكلة. ومع ذلك ، إذا استمر هذا في الحدوث بشكل مفرط ، يجب عليك مراجعة طبيبك. يمكن للشهوة الجنسية العالية أن تجعل عقل الشخص ممتلئًا فقط بالتخيلات الجنسية. يمكن أن تتداخل هذه الحالة بالتأكيد مع جوانب مختلفة من حياتك إذا لم يتم التحكم فيها على الفور.

أسباب ارتفاع الرغبة الجنسية

يمكن أن تكون أسباب ارتفاع الرغبة الجنسية ناتجة عن أشياء طبيعية لمشاكل صحية تحتاج إلى معالجة. الرغبة الجنسية العالية التي تحدث بسبب التحفيز الجنسي أو الدورات الهرمونية أمر طبيعي. من ناحية أخرى ، فإن بعض الحالات الطبية التي تسبب ارتفاع الرغبة الجنسية هي:

آثار علاج مرض باركنسون
الإصابة بإصابة في الدماغ
هوس
اختلال التوازن الهرموني
فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)

بشكل عام ، ستشهد النساء زيادة في الرغبة الجنسية قبل الإباضة. عادة ، تستمر هذه الحالة لمدة ستة أيام. يُعتقد أن هذه الحالة مرتبطة بزيادة مستويات الهرمون اللوتيني (LH) ، الذي يؤدي إلى الإباضة. تكشف أدلة علمية أخرى أيضًا أن زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء مرتبطة بهرمون الاستروجين. ذروة الزيادة في الرغبة الجنسية هي ثلاثة أيام قبل ذروة إنتاج هرمون LH. تتمتع النساء بفرصة أكبر للحمل إذا مارست الجنس في هذا الوقت. بعد دخول فترة الإباضة ، تبدأ الرغبة الجنسية للمرأة في الانخفاض وتعود إلى طبيعتها. من ناحية أخرى ، ليس لدى الرجال دورة منتظمة معينة. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن مستوى الرغبة الجنسية لدى الرجال يصل عمومًا إلى ذروته في أواخر سن المراهقة (17 عامًا) ، وبالتحديد عندما يصل هرمون التستوستيرون إلى ذروته. بعد سن الأربعين ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 1 في المائة كل عام.

الارتباط بين الرغبة الجنسية العالية وفرط الرغبة الجنسية

يمكن أن تؤدي حالات الرغبة الجنسية المفرطة وغير المعالجة إلى اضطراب فرط النشاط الجنسي ، والذي يُعرف أيضًا باسم فرط النشاط الجنسي. يشمل هذا الاضطراب السلوك الجنسي القهري أو إدمان الجنس. يُعتقد أن العديد من الحالات الطبية مرتبطة باضطرابات فرط النشاط الجنسي. فيما يلي عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب فرط الرغبة الجنسية:

اضطراب ثنائي القطب
الخرف (الشيخوخة)
اضطراب الاستثارة التناسلية المستمر
داء الكلب
متلازمة كلوفر بوسي
إدمان الجنس.

[[مقالات لها صلة]]

كيفية التعامل مع ارتفاع الرغبة الجنسية

يمكن أن تساعدك بعض العلاجات أو الإجراءات العلاجية أدناه على التحكم في الرغبة الجنسية العالية.

1. العلاج بالكلام (استشارة)

من خلال إجراء العلاج بالكلام مع طبيب نفساني ، إليك الفوائد التي يمكنك الحصول عليها.

تخلص من العبء
استكشف الأفكار والمشاعر والتجارب والرغبات المتعلقة بالجنس والحب والعلاقات وما إلى ذلك
حدد ما تريده في الحياة ككل
تبحث عن طريقة واقعية للحصول على ما تريد
ساعد في التحكم في نفسك وتقليل الاعتماد على الرغبة الجنسية.

2. صرف الانتباه

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحويل الرغبة الجنسية غير المرغوب فيها.

القيام بالتمارين الذهنية ، مثل حل الألغاز ، وممارسة الضرب ، ولعب الألعاب التي تحفز الدماغ على التفكير.
حوّل انتباهك إلى شيء آخر للمساعدة في التخلص من الأفكار المتعلقة بالمسائل الجنسية.

3. تحويل الطاقة إلى أشياء أخرى

يمكنك تحويل الطاقة من دافعك الجنسي لفعل شيء أكثر إيجابية. على سبيل المثال ، القيام بأشياء إبداعية أو الطبخ أو ممارسة التمارين البدنية أو اليوجا أو الأنشطة الروحية. يمكن أن تمنحك هذه الأنشطة المتنوعة شعوراً بالراحة والمتعة خارج النشاط الجنسي.

4. تعاطي المخدرات

يمكن أن تؤدي الرغبة الجنسية المرتفعة بشكل مزعج حقًا إلى صعوبة العمل بشكل طبيعي. قد يعطيك الطبيب عددًا من الأدوية لقمع الرغبة الجنسية المرتفعة ، مثل المنشطات الجنسية ومضادات الاكتئاب وأدوية التحكم في الهرمونات. في الأساس ، لا يوجد مقياس محدد أو عدد من التقييمات للحكم على ما إذا كانت الرغبة الجنسية لديك طبيعية أو تجاوزت الحدود الطبيعية. ومع ذلك ، إذا تداخلت الرغبة الجنسية العالية مع جوانب أخرى مختلفة من الحياة ، يمكنك استشارة طبيب نفساني للعلاج. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول الرغبة الجنسية أو مشاكل جنسية أخرى ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.