الدورة الشهرية المتأخرة ولكن لا توجد أعراض للحمل ، يبدو أن هذا هو السبب

تستمر الدورة الشهرية للمرأة عمومًا كل 21 إلى 35 يومًا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الدورة أسرع أو أبطأ ، اعتمادًا على الهرمونات في الجسم. إذا تأخرت دورتك الشهرية ، فقد تكون هذه الحالة علامة على الحمل. ومع ذلك ، لا توجد حالات قليلة تعاني فيها النساء من تأخر الدورة الشهرية ولكنهن لا يشعرن بأعراض الحمل. يمكن أن تسبب هذه الحالة بالتأكيد ارتباكًا للعديد من الأشخاص.

أسباب تأخر الدورة الشهرية ولكن لا توجد أعراض للحمل

هناك عدة حالات يمكن أن تؤثر على وصول الدورة الشهرية ، مثل نمط الحياة أو أمراض معينة. لمزيد من التفاصيل ، فيما يلي عدد من أسباب تأخر الدورة الشهرية ولكن لا توجد أعراض للحمل.

1. الإجهاد

يمكن أن يؤثر الإجهاد المطول على الدورة الشهرية. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تأخر دورتك الشهرية أو أن تكون دورتك مبكرة. للتغلب على هذا ، حاول تهدئة عقلك بتقنيات الاسترخاء وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم.

2. فترة ما قبل انقطاع الطمث

يمكن لبعض النساء أن يعانين من انقطاع الطمث حوالي 10-15 سنة قبل انقطاع الطمث. تحدث هذه الحالة بسبب مستوى هرمون الاستروجين الذي يبدأ في التقلب ، وبالتالي تغيير الدورة الشهرية. يمكنك أيضًا تجربة غياب الدورة الشهرية ولكنك لا تشعرين بأعراض الحمل.

3. فقدان الوزن

يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير إلى غياب الدورة الشهرية. عندما يكون الجسم نحيفًا جدًا أو منخفض الدهون في الجسم ، يمكن أن تنخفض مستويات الهرمونات التناسلية بحيث لا تحدث الإباضة والحيض. للتغلب على هذا ، يجب تناول نظام غذائي متوازن من أجل تلبية الاحتياجات الغذائية للجسم.

4. متلازمة تكيس المبايض

متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض) أو متلازمة تكيس المبايض هو اضطراب هرموني شائع عند النساء في سن الإنجاب. تميل النساء المصابات بالـ PCOS إلى أن يكون لديهن مستويات هرمونية غير طبيعية يمكن أن تتسبب في تأخير الدورة الشهرية. استشيري الطبيب فورًا إذا كنتِ قلقة بشأن الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض. [[مقالات لها صلة]]

5. الحمل

هناك احتمال بأنك حامل عندما تتأخر دورتك الشهرية ولكنك لا تشعرين بأعراض الحمل. أعراض الحمل الأكثر شيوعًا هي: غثيان صباحي والدوخة والضعف والتغيرات العاطفية. ومع ذلك ، لا تعاني النساء الحوامل من هذه الأعراض دائمًا. 20-30 في المائة من النساء الحوامل لا يتعرضن له حتى غثيان صباحي على الاطلاق. لتأكيد الحمل ، حاولي القيام بذلك حزمة الاختبار بعد 7 أيام من غياب الدورة الشهرية.

6. نشاط كثيف للإرهاق

يمكن أن يتسبب النشاط المكثف في فقدان دورتك الشهرية. يحدث هذا لأن الجسم يحرق سعرات حرارية أكثر مما يستهلكه. ليس لديك أيضًا طاقة كافية لتشغيل أنظمة الجسم. تسبب هذه الحالة خللاً هرمونيًا يعطل الدورة الشهرية. ومع ذلك ، عادةً ما تعود الفترات إلى طبيعتها عندما تقلل من كثافة نشاطك وتزيد من تناول السعرات الحرارية.

7. استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية

يمكن أن تؤخر حبوب منع الحمل في بعض الأحيان الحيض ، خاصة خلال الأشهر القليلة الأولى من الاستخدام. وبالمثل ، إذا توقفت عن تناوله ، فقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها. ليس ذلك فحسب ، فإن استخدام موانع الحمل الهرمونية الأخرى ، مثل اللولب أو الغرسات أو الحقن ، قد يجعلك تتوقف عن الدورة الشهرية تمامًا.

8. اضطرابات الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة في الرقبة تنتج هرمونات للمساعدة في تنظيم العديد من أنشطة الجسم ، بما في ذلك الدورة الشهرية. هناك نوعان من اضطرابات الغدة الدرقية الشائعة ، وهما قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية. يمكن أن تسبب كلتا الحالتين اضطرابات الدورة الشهرية. ومع ذلك ، من المرجح أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تأخر دورتك الشهرية ، حتى إلى درجة عدم حدوث الدورة لعدة أشهر. إذا لم تكن في فترة الحيض أو لم تكن حاملاً ، فعليك مراجعة طبيب أمراض النساء. بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المغذية ، وشرب المزيد من الماء ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا ، وتجنب الإجهاد لتحفيز الدورة الشهرية.