يعتقد الكثير من الناس أن مرونة المهبل يمكن أن تختفي وتصبح فضفاضة إلى الأبد. يُتوقع أن تكون هذه الحالة أحد أسباب عدم رضا الشريك عن ممارسة الجنس. ومع ذلك ، هل هذا صحيح؟
كيف تعرف أن Miss v مفكوك بشكل صحيح
مصطلح `` المهبل الفضفاض '' هو وصمة عار تستهدف النساء اللواتي يُعتقد أنهن مارسن الجنس مع أكثر من رجل أو مارسن الجنس كثيرًا. في الواقع ، هذه الوصمة هي مجرد خرافة. المهبل عضو تناسلي مرن. هذا يعني أن عضلات المهبل يمكن أن تتمدد عندما يدخل أو يخرج شيء ما ، مثل القضيب أو لعبة الجنس أو الطفل. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يعود المهبل إلى شكله الأصلي. ومع ذلك ، بمرور الوقت يمكن أن تصبح العضلات حول هذه الأعضاء الجنسية أقل قوة بالفعل بسبب العمر والولادة. هذا يجعل المهبل يشعر بالراحة ، لكن مرونته لا تفقد بشكل دائم. تشير بعض الآراء إلى أن طريقة البحث عن Miss V يمكن أن تتم من خلال الانتباه إلى العلامات التالية:- غير قادر على حبس البول ، خاصة عند السعال أو العطس أو الضحك
- صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية كما لم يحدث من قبل
- زيادة الهواء الذي يدخل الأعضاء الأنثوية أثناء الجماع ( فاني ضرطة )
- صعوبة إرضاء شريك أو شريك يصعب الوصول إلى ذروتها كما لم يحدث من قبل
العوامل التي تغير مرونة المهبل
هناك عاملان فقط يمكن أن يؤثران على مرونة المهبل ، وهما العمر والولادة. وبطبيعة الحال ، فإن هذين الأمرين يجعلان المهبل يرتخي قليلاً بمرور الوقت. فيما يلي شرح كامل للعوامل التي يمكن أن تغير مرونة الخطأ الخامس:1. الشيخوخة
مع تقدمنا في العمر ، تخضع أجزاء مختلفة من الجسم لتغييرات. تدريجيًا ، يضعف الجلد والعضلات ببطء ، مما يجعل المهبل يشعر بالارتخاء. قد تبدأ في ملاحظة تغير في مرونة المهبل في الأربعينيات من عمرك. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين. يؤدي هذا إلى أن تصبح بطانة المهبل أرق وأكثر جفافاً وأقل مرونة ، مما قد يسبب عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس بسبب نقص المزلقات الطبيعية.2. الولادة
من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة الطبيعية. أثناء الولادة الطبيعية ، تتمدد عضلات المهبل للسماح للطفل بالمرور عبر قناة الولادة والخروج. أبلغت بعض النساء أيضًا عن تغيرات في شكل أو مرونة المهبل بعد الولادة. يمكن أن يتسبب تلف الجلد أو الأنسجة أو العضلات أثناء الولادة أيضًا في حدوث تغييرات في الفرج والمهبل. هذه الحالة يمكن أن تجعل المهبل يشعر بالراحة. في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، يجب أن يبدأ المهبل في التحسن مرة أخرى على الرغم من أنه قد لا يكون تمامًا مثل شكله الأصلي. عادة ما تكون هذه التغييرات أكثر وضوحًا عند النساء اللائي يحملن بعد سن الثلاثين. وفي الوقت نفسه ، تشعر النساء الأصغر سنًا أن أجسادهن يمكن أن تعود إلى حالة ما قبل الحمل بسرعة أكبر. [[مقالات لها صلة]]كيف تتعامل مع ملكة جمال فضفاضة
تحيط عضلات قاع الحوض بالمهبل. عندما تسترخي هذه العضلات ، يشعر المهبل بضيق أقل. كما أن تمارين الحوض هي أفضل طريقة لتقوية عضلات قاع الحوض. إليك بعض تمارين الحوض التي يمكنك تجربتها:1. تمارين كيجل
لتحديد موقع عضلات قاع الحوض ، حاولي شد العضلات في منطقة المهبل كما لو كنت تعيق تدفق البول عند التبول. تسمى العضلات التي تحبس البول عضلات قاع الحوض. إذا كنت تعرفه بالفعل ، فاتبع الخطوات التالية:- اختر وضعًا مريحًا للقيام بتمارين كيجل. عادة ما يتم هذا التمرين أثناء الاستلقاء مع ثني الركبتين
- شد عضلات قاع حوضك لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا
- أرخي عضلات قاع الحوض مرة أخرى لمدة 5 ثوان
- كرر هذه الخطوة 5 مرات متتالية على الأقل.
