9 فوائد من أوراق Beluntas ، وهي شجيرة لها فوائد للصحة

هناك العديد من النباتات العشبية في إندونيسيا التي لم تُعرف بعد ما هي فوائدها. واحد منهم هو فوائد أوراق بلونتاس. في الواقع ، كشفت العديد من الدراسات عن إمكاناته كدواء بديل. مصنع بيلونتاس (بلوشيا إنديكا) شجيرة متعددة الفروع تستخدم عادة لتزيين الأسوار. تظهر الأبحاث أن أوراق بلونتاس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. وتشمل هذه الفيتامينات A و C ، والفلافونويد ، والبوليفينول ، والعفص ، والأحماض الأمينية ، والدهون ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والفوسفور. فيما يلي شرح لفوائد وطرق المعالجة والآثار الجانبية لأوراق البيلونتاس. [[مقالات لها صلة]]

فوائد أوراق Beluntas لصحة الجسم

أظهرت العديد من الدراسات أن هذا النبات لديه القدرة على استخدامه كنبات طبي. تتضمن بعض فوائد أوراق البيلونتاس التي تحتاج إلى معرفتها ما يلي:

1. مضادات الأكسدة

نقلاً عن أبحاث العلاج بالنباتات ، فإن أوراق البيلونتاس غنية بمضادات الأكسدة العالية. هذا المركب مفيد لمواجهة آثار الجذور الحرة في جسم الإنسان. غالبًا ما ترتبط الجذور الحرة نفسها كسبب للعديد من الأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري وأمراض القلب والشيخوخة المبكرة.

2. منع مرض السكري

تأتي فوائد هذه الورقة من محتوى الفلافونويد الذي يمكن أن يثبط بشكل كبير نشاط إنزيم الجلوكوزيداز. لذلك ، يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى أنه يمنح الجسم القدرة على تجديد الخلايا التالفة في البنكرياس ، مما يساعد على التغلب على نقص الأنسولين.

3. مضاد للجراثيم

لقد ثبت أن مستخلصات نبات Beluntas لها خصائص مضادة للبكتيريا ، بما في ذلكالسالمونيلا تيفيموريوم. يمكن أن تسبب هذه العدوى البكتيرية ظهور حمى التيفود في مناطق معينة. كشفت دراسات أخرى أيضًا أن مستخلص أوراق بلونتاس يمكن أن يمنع نمو البكتيرياالسل الفطري سبب مرض السل. ومع ذلك ، لا يمكن علاج هذه الأمراض بشكل نهائي بأوراق البلونتاس لأنه لا يزال يتعين إجراء مزيد من البحوث.

4. التغلب على السوائل الزائدة

يكشف البحث عن فوائد أوراق البيلونتاس الأخرى كمدر للبول. وهي تعمل على إزالة الماء الزائد والملح من الجسم. أظهر استهلاك أوراق البلونتاس بجرعة معينة زيادة معنوية في إفراز أيونات الصوديوم والبوتاسيوم والكلور في الفئران المستخدمة في هذه التجربة. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن نبات البلونتاس مسكن ومضاد للالتهابات. ومع ذلك ، لا تزال هذه الخصائص بحاجة إلى مزيد من البحث.

5. الحفاظ على صحة الفم

يُزعم أيضًا أن فوائد أوراق البلونتاس تساعد في الحفاظ على صحة الفم. يمكن أن تؤدي إضافة مستخلص أوراق بلانتاس كمكون في غسول الفم إلى تقليل عدد البكتيريا في اللعاب ومنع تكوين البلاك.

6. يخفف الآلام

وفقا لدراسة ، فإن فوائد نباتات البيلونتاس الأخرى هي كمضاد للالتهابات وتخفيف الألم. هذا بسبب وجود مكونات مثل الكالسيوم والمغنيسيوم التي يمكن أن تغذي العضلات والعظام.

7. سلاسة الهضم

عسر الهضم هو حالة من عدم الراحة أو الألم في الجزء العلوي من المعدة. بالإضافة إلى الأدوية الطبية ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل أو أوراق البيلونتاس. على الرغم من ندرة سماع هذا النبات ، إلا أنه مفيد في تثبيط نمو البكتيريا المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي.

8. التغلب على مشكلة البياض

الإفرازات المهبلية هي حالة طبيعية تأتي من الغدد الموجودة في المهبل وعنق الرحم. ومع ذلك ، عندما تكون الكمية التي تخرج مصحوبة برائحة ، قد تعانين من إفرازات مهبلية غير طبيعية. بالإضافة إلى العلاج من الطبيب ، ربما يمكنك أيضًا التغلب على مشكلة الإفرازات المهبلية باستخدام مغلي من أوراق البلونتاس لما لها من خصائص مضادة للبكتيريا.

9. يخفض ضغط الدم

فائدة أخرى لأوراق البلونتاس هي المساعدة في التغلب على ارتفاع ضغط الدم بسبب المواد المدرة للبول فيه. هذا يمكن أن يساعد الكلى على إفراز المزيد من محتوى الصوديوم. يعمل الصوديوم أيضًا على التخلص من كمية السوائل التي تتدفق عبر الأوعية الدموية. لذلك ، ينخفض ​​ضغط الدم أيضًا.

كيفية معالجة أوراق البيلونتاس

تتمتع أوراق بلونتاس بمذاق طبيعي حلو ومر قليلًا ، لذلك غالبًا ما تستخدم كتوابل عطرية في الأطباق الآسيوية. في تايلاند ، يتم استخدام أوراق البيلونتاس لإضفاء نكهة على صلصة الفلفل الحار ، وكذلك استخدامها في الطهي يم (سلطة حامضة حارة) و كانغ بد (كاري حار). أثناء وجودك في إندونيسيا ، يمكن أيضًا استخدام أوراق البيلونتاس كخضروات طازجة عن طريق غسلها أولاً. هناك أيضًا من يستخدم هذه الورقة كمذاق ومحسن للرائحة في أطباق الحساء. للتغلب على بعض الظروف الصحية ، يمكنك غليها أولاً. بعد ذلك ، يمكن شرب الماء المغلي أو وضعه على أجزاء معينة من الجسم. قبل استخدامه ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب أو المعالج بالأعشاب.

الآثار الجانبية لأوراق Beluntas

على الرغم من أن لها العديد من الفوائد ، إلا أنه لا ينبغي استهلاك أوراق البيلونتاس على المدى الطويل أو المفرط. هذا لأن هذا النبات يزدهر في التربة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح. يخشى أن يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والكلوريد. يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أن يحدوا من استهلاك نباتات البيلونتاس. لا تنس استشارة طبيبك حول الطب البديل أو تناول أي دواء عشبي للتعامل مع المشاكل الصحية. هل تريد معرفة المزيد عن فوائد أو فعالية أوراق البيلونتاس؟ اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بالتنزيل الآن من App store و Google Play.