يشير سعال البلغم إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط (البلغم) في الشعب الهوائية. هذه الحالة مزعجة للغاية. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يزداد سعال البلغم سوءًا في الليل. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها لعلاج السعال المصحوب بالبلغم ، بدءًا من الطرق الطبيعية إلى استخدام العقاقير الطبية. تحقق من المراجعة الكاملة أدناه. 
يمكن أن يعالج الزنجبيل السعال بالبلغم بشكل طبيعي ، ومن طرق علاج السعال بالبلغم استخدام المكونات الطبيعية. من المعروف أن دواء السعال الطبيعي له تأثيرات مضادة للالتهابات يمكنها التغلب على الالتهاب في حالات البرد أو الأنفلونزا. يمكن أن تكون نزلات البرد والإنفلونزا سببًا لسعال البلغم. ومن المعروف أيضًا أن هذه المكونات الطبيعية لها تأثير مهدئ ويمكن أن تضعف البلغم. تتضمن بعض المكونات العشبية التي يُنصح باستخدامها كدواء طبيعي للسعال مع البلغم ما يلي: 
المرطب يحافظ على رطوبة الهواء لذا فهو يساعد على ترطيب البلغم المرطب أو يمكن أن يكون المرطب إحدى الطرق لتقليل أعراض سعال البلغم واحتقان الأنف. يمكن أن يساعد الهواء الرطب على ترقيق البلغم وتنظيفه من الجهاز التنفسي. 
يمكن شراء بعض أدوية السعال للبلغم بدون وصفة طبية بالإضافة إلى استخدام الطرق الطبيعية لعلاج السعال بالبلغم ، يمكنك أيضًا استخدام عدة أنواع من أدوية السعال المحتوية على البلغم في الصيدليات التي تباع بدون وصفة طبية. . تتضمن بعض فئات أدوية السعال التي تحتوي على البلغم والتي يمكنك الحصول عليها بسهولة من الصيدليات ما يلي:
طرق طبيعية للتعامل مع السعال مع البلغم
غالبًا ما يجعلك البلغم في الجهاز التنفسي غير مرتاح. يمكنك استخدام بعض الطرق الطبيعية التالية لتقليل أعراض سعال البلغم.1. مكونات طبيعية
يمكن أن يعالج الزنجبيل السعال بالبلغم بشكل طبيعي ، ومن طرق علاج السعال بالبلغم استخدام المكونات الطبيعية. من المعروف أن دواء السعال الطبيعي له تأثيرات مضادة للالتهابات يمكنها التغلب على الالتهاب في حالات البرد أو الأنفلونزا. يمكن أن تكون نزلات البرد والإنفلونزا سببًا لسعال البلغم. ومن المعروف أيضًا أن هذه المكونات الطبيعية لها تأثير مهدئ ويمكن أن تضعف البلغم. تتضمن بعض المكونات العشبية التي يُنصح باستخدامها كدواء طبيعي للسعال مع البلغم ما يلي: - جير
- زنجبيل
- عسل
- ثوم
- الجينسنغ
2. اشرب الماء الدافئ
سيساعدك شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا على البقاء رطبًا جيدًا. بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة ، يمكن أن تساعد السوائل الكافية في الجسم أيضًا على التنفس السلس. عندما يكون لديك سعال مصحوب بالبلغم ، يجب أن تشرب كمية كافية من الماء الدافئ. هذا يساعد على طرد البلغم حتى يصبح مجرى الهواء أسهل.3. الغرغرة بالماء الدافئ والملح
يمكن أن تكون الغرغرة بالماء المالح الدافئ وسيلة للتخلص من البلغم السعال. جرب الغرغرة أثناء إمالة رأسك للوصول إلى منطقة الحلق. يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن يزيل البلغم من الحلق ، ويقتل الجراثيم ويخفف التهاب الحلق. اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح. تغرغر لمدة 30-60 ثانية ثم يصفى الماء. كرر هذه الحركة حسب الحاجة. [[مقالات لها صلة]]4. استخدم جهاز ترطيب (المرطب)
المرطب يحافظ على رطوبة الهواء لذا فهو يساعد على ترطيب البلغم المرطب أو يمكن أن يكون المرطب إحدى الطرق لتقليل أعراض سعال البلغم واحتقان الأنف. يمكن أن يساعد الهواء الرطب على ترقيق البلغم وتنظيفه من الجهاز التنفسي. 5. استنشق زيت الأوكالبتوس
من المعروف أن زيت الأوكالبتوس يخفف البلغم ويجعل التنفس أسهل. يمكنك إجراء العلاج بالبخار بالماء الساخن الممزوج بزيت الأوكالبتوس لعلاج السعال بالبلغم. الحيلة ، تحضير حوض من الماء الدافئ وبضع قطرات زيت الكافور . استنشق البخار للمساعدة في إخراج البلغم. بالإضافة إلى الخلط بالماء الدافئ ، يمكنك مزجه الناشر أو افركه على الصدر حتى يسهل استنشاقه.اختيار دواء السعال مع البلغم في الصيدلية
يمكن شراء بعض أدوية السعال للبلغم بدون وصفة طبية بالإضافة إلى استخدام الطرق الطبيعية لعلاج السعال بالبلغم ، يمكنك أيضًا استخدام عدة أنواع من أدوية السعال المحتوية على البلغم في الصيدليات التي تباع بدون وصفة طبية. . تتضمن بعض فئات أدوية السعال التي تحتوي على البلغم والتي يمكنك الحصول عليها بسهولة من الصيدليات ما يلي: 
