هل كنت تغسل أسنانك بانتظام ، لكن رائحة فمك ما زالت تنبعث منها؟ حاول فحص الجزء الخلفي من الأسنان وبينها. إذا بدا أن الجير يتراكم ، فقد يكون هذا هو الجاني. هذا ما سيحدث إذا لم تقم بتنظيف الجير بانتظام أو تحجيم الأسنان. الجير عبارة عن كومة من البلاك والمعادن في تجويف الفم صلبة وأبيض مصفر إلى أخضر مسود. بسبب قوامه الصعب ، لا يمكن إزالة الجير بفرشاة الأسنان. لذلك ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لإزالة الجير هي تقشير الأسنان. يتسبب الجير الذي يسمح بتراكمه في حدوث اضطرابات مختلفة في تجويف الفم مثل رائحة الفم الكريهة ، والتهاب اللثة ، وجعل الأسنان فضفاضة. يتراكم الجير لدى بعض الأشخاص بسهولة أكبر ويحتاج إلى التنظيف كثيرًا. [[مقالات لها صلة]] 
إذا لم يتم تنظيف الجير فإنه يسبب التهاب اللثة ويمكن أن يتشكل الجير بسبب تراكم الترسبات السنية. طبقة البلاك هي طبقة تتكون على أسنانك بعد الأكل أو الشرب. تحتوي طبقة البلاك على بكتيريا تؤدي إلى تسوس الأسنان والتهاب اللثة إذا لم يتم تنظيفها بانتظام. تتراكم اللويحات السنية وتتصلب بمرور الوقت وتتحول إلى الجير. لا يمكن إزالة الجير بفرشاة الأسنان. إذا سمح للجير بالتراكم ، فإن الجير معرض لخطر التسبب في الظروف أدناه. 
يعتبر تقشير الأسنان من أكثر إجراءات تنظيف الجير فعالية ، ويعتبر تحجيم الأسنان الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الجير. يتم إجراء عملية تنظيف الجير باستخدام أداة تسمى المسواك قشارة بالموجات فوق الصوتية. كما يوحي الاسم ، تستخدم هذه الأداة الاهتزازات فوق الصوتية لتحطيم الجير الذي يلتصق بالأسنان واللثة. أثناء عملية تنظيف الجير ، قد تشعر ببعض الألم. لكن بشكل عام ، يمكن للمرضى تجاوزها بشكل جيد. كم من الوقت يستغرق تنظيف الجير؟ يمكن أن يختلف وقت تقشير الأسنان لكل مريض حسب حالة صحة فمه. سيقوم طبيب الأسنان بتنظيف سطح الأسنان بالكامل بالإضافة إلى الفجوات بين الأسنان واللثة. سيقوم طبيب الأسنان أيضًا بتنظيف البقع البنية أو السوداء الناتجة عن التدخين أو شرب المشروبات ، مثل الشاي والقهوة. بعد أن يصبح تجويف الفم نظيفًا من الجير ، يقوم الطبيب بعد ذلك بتنظيف الأسنان باستخدام فرشاة خاصة حتى يصبح الفم أكثر انتعاشًا. قد تشعر ببعض الألم بعد أيام قليلة من إجراء تحجيم الأسنان. وذلك لأن سطح الأسنان الذي كان مغطى مسبقًا بالجير يصبح مكشوفًا ، مما يجعله أكثر حساسية للمنبهات المؤلمة مثل المشروبات الباردة أو الرياح. ومع ذلك ، فإن الألم الناجم عن كيفية تنظيف الجير سيختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام. 
كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح يمكن أن تمنع تكوّن الجير ، ولمنع تكوّن الجير ، يمكنك القيام بالطرق التالية.
كيف يمكن أن يتشكل الجير وما هي آثاره على الصحة؟
إذا لم يتم تنظيف الجير فإنه يسبب التهاب اللثة ويمكن أن يتشكل الجير بسبب تراكم الترسبات السنية. طبقة البلاك هي طبقة تتكون على أسنانك بعد الأكل أو الشرب. تحتوي طبقة البلاك على بكتيريا تؤدي إلى تسوس الأسنان والتهاب اللثة إذا لم يتم تنظيفها بانتظام. تتراكم اللويحات السنية وتتصلب بمرور الوقت وتتحول إلى الجير. لا يمكن إزالة الجير بفرشاة الأسنان. إذا سمح للجير بالتراكم ، فإن الجير معرض لخطر التسبب في الظروف أدناه. - رائحة الفم الكريهة
- تورم اللثة
- اللثة تنزف بسهولة
- اللثة المؤلمة
- تصبح اللثة مرتخية بحيث تنكشف جذور الأسنان وتشعر بالألم
- العظام الداعمة للأسنان
- الأسنان فضفاضة
- تسقط الأسنان من تلقاء نفسها
كيفية تنظيف الجير بالقشور؟
يعتبر تقشير الأسنان من أكثر إجراءات تنظيف الجير فعالية ، ويعتبر تحجيم الأسنان الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الجير. يتم إجراء عملية تنظيف الجير باستخدام أداة تسمى المسواك قشارة بالموجات فوق الصوتية. كما يوحي الاسم ، تستخدم هذه الأداة الاهتزازات فوق الصوتية لتحطيم الجير الذي يلتصق بالأسنان واللثة. أثناء عملية تنظيف الجير ، قد تشعر ببعض الألم. لكن بشكل عام ، يمكن للمرضى تجاوزها بشكل جيد. كم من الوقت يستغرق تنظيف الجير؟ يمكن أن يختلف وقت تقشير الأسنان لكل مريض حسب حالة صحة فمه. سيقوم طبيب الأسنان بتنظيف سطح الأسنان بالكامل بالإضافة إلى الفجوات بين الأسنان واللثة. سيقوم طبيب الأسنان أيضًا بتنظيف البقع البنية أو السوداء الناتجة عن التدخين أو شرب المشروبات ، مثل الشاي والقهوة. بعد أن يصبح تجويف الفم نظيفًا من الجير ، يقوم الطبيب بعد ذلك بتنظيف الأسنان باستخدام فرشاة خاصة حتى يصبح الفم أكثر انتعاشًا. قد تشعر ببعض الألم بعد أيام قليلة من إجراء تحجيم الأسنان. وذلك لأن سطح الأسنان الذي كان مغطى مسبقًا بالجير يصبح مكشوفًا ، مما يجعله أكثر حساسية للمنبهات المؤلمة مثل المشروبات الباردة أو الرياح. ومع ذلك ، فإن الألم الناجم عن كيفية تنظيف الجير سيختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام. كم مرة يجب إجراء تحجيم الأسنان؟
من الناحية المثالية ، يتم إجراء تحجيم الأسنان على النحو الوارد أعلاه كل ستة أشهر على الأقل. ومع ذلك ، إذا تشكل الجير قبل ستة أشهر ، فلا يزال يُنصح بالحضور إلى طبيب الأسنان لتنظيفه. تسهل بعض الحالات أيضًا تكوين الجير في تجويف الفم. لذلك ، عليك القيام بتنظيف الجير في كثير من الأحيان. تشمل هذه الشروط:- مرض اللثة
- جفاف الفم بسبب تعاطي المخدرات وعملية الشيخوخة
- صعوبة في الحركة فلا يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام
- ارتفاع مستوى الحموضة (pH) في تجويف الفم ، بحيث يكون تجويف الفم قلويًا.
كم تكلفة تنظيف الجير؟
يُعرف إجراء إزالة الجير باسم التحجيم. لا يمكن إجراء تحجيم الأسنان إلا من قبل طبيب الأسنان ولا يمكن إجراؤه في المنزل ، على الرغم من العديد من المنتجات التي تدعي غير ذلك. عادة ما يكون لكل طبيب أسنان ومنشأة صحية معياره الخاص لتحديد تكلفة تنظيف الجير. لأن هناك عدة عوامل تؤثر على التكلفة العالية أو المنخفضة لهذا الإجراء ، مثل:- مستوى نظافة الفم لدى المريض
- نوع المرفق الصحي
- وجود أو عدم وجود عوامل تعقيد إجرائية
هل هناك طريقة طبيعية لتنظيف الجير؟
الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الجير على الأسنان هي التحجيم. ومع ذلك ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها للحفاظ على أسنانك نظيفة وعلاج الجير بمكونات طبيعية ، مثل:- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي
- الغرغرة بغسول الفم (غسول الفم)
- الغرغرة بزيت جوز الهند
- تفريش الأسنان بصودا الخبز
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل
- استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف البلاك الذي يسبب الجير
كيفية منع تشكل الجير
كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح يمكن أن تمنع تكوّن الجير ، ولمنع تكوّن الجير ، يمكنك القيام بالطرق التالية. 
