البلوغ هو مرحلة من مراحل التغيرات في الجسم عندما يكبر الأطفال. في سن البلوغ ، ستحدث العديد من التغييرات ، في كل من الفتيات والفتيان. هذه التغييرات ليست تغييرات جسدية فحسب ، بل تغييرات عاطفية أيضًا. هناك اختلافات في التغيرات الجسدية التي تحدث عند الأولاد والبنات. يحدث هذا بسبب الاختلافات في الهرمونات في الجسم. يتم تحديد التغيرات الجسدية السريعة أو البطيئة عند البلوغ أيضًا من خلال أداء الهرمونات في جسم كل طفل.
التغيرات الجسدية عند الفتيات في سن البلوغ
يمكن أن يبدأ البلوغ عند الفتيات في سن 8-13 سنة. ومع ذلك ، غالبًا ما تحدث التغييرات الجسدية الأولى في سن 10-11 عامًا. يمكن أن تستمر هذه التغييرات حتى سن 18. عندما تمر الفتيات في سن البلوغ ، يتضخم المبيضان أو المبيضان وينتجان نوعين من الهرمونات. تسمى هذه الهرمونات الإستروجين والبروجسترون. سيؤدي هذان الهرمونان إلى تغيرات جسدية عند الفتيات. بعض التغيرات الجسدية التي تحدث عند الفتيات خلال فترة البلوغ ، ومنها:- ينمو الجسم أطول وأثقل وأقوى
- صدر أكبر
- تبدأ الأعضاء التناسلية ، مثل المهبل والرحم وقناتي فالوب في النمو
- يبدأ الجسم في التكون مثل المرأة البالغة ، على سبيل المثال ، بدأ حجم الخصر والحوض والأرداف في التكاثر
- يبدأ في نمو شعر العانة ومناطق أخرى مثل الإبطين والساقين والذراعين
- بدأت تعاني من الإفرازات المهبلية
- بدء الحيض
- زيادة إفراز العرق
- يصبح الجلد أكثر دهنية. إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، ستؤدي هذه الحالة إلى نمو حب الشباب.
التغيرات الجسدية في الأولاد عند سن البلوغ
يمكن أن يبدأ البلوغ عند الأولاد في سن 10-15 سنة. يبدأ الأولاد عادة في سن البلوغ في وقت متأخر عن الفتيات. يعاني الأولاد عمومًا من تغيرات جسدية لأول مرة عندما يكونون في سن 11-12 عامًا. تتأثر التغيرات الجسدية عند الأولاد بهرمون التستوستيرون. يتم إنتاج هذا الهرمون من الخصيتين. عند البلوغ ، سيزداد هرمون التستوستيرون بشكل كبير. بمجرد أن يصل إنتاج التستوستيرون إلى مستوى عالٍ بدرجة كافية ، سيبدأ هذا الهرمون في إنتاج الحيوانات المنوية. ستحدث أيضًا تغييرات جسدية أخرى للأولاد ، مثل:- ستصبح أجساد الأولاد أطول وأثقل وأقوى
- العضلات تكبر
- الصدر والكتفين يتسعان (مجال)
- البدء في نمو شعر العانة والإبط والذراعين والساقين
- البدء في نمو شعر الوجه مثل الشارب واللحية واللحية
- حدوث تغيير في الصوت يبدأ بصوت غالبًا ما يكون أجشًا
- بدأ ينمو تفاحة آدم على رقبته
- أكبر القضيب والخصيتين
- انتصاب أكثر تواترا ، في بعض الأحيان بدون سبب
- البدء في القذف خاصة بعد الاحتلام
- زيادة إفراز العرق
- يصبح الجلد أكثر دهنية. يمكن أن تسبب هذه الحالة حب الشباب إذا لم تعالج بشكل صحيح.
دعم الوالدين للأطفال في سن البلوغ
يمكن أن يشكل البلوغ تحديًا لكل من الأطفال والآباء. بالإضافة إلى التغيرات الجسدية ، يؤدي البلوغ أيضًا إلى تغيرات عاطفية. لا تتفاجأ إذا كانت هناك أوقات يصبح فيها الأطفال متقلبين أو يعانون من تغيرات في السلوك. قد يشعر بعض الأطفال بعدم الأمان والراحة تجاه التغييرات التي تحدث لهم. على سبيل المثال ، قد تعاني الفتيات من تقلبات مزاجية أثناء الحيض ، أو قد يشعر الأولاد بالنقص بسبب حب الشباب أو أي شيء آخر متعلق بحالتهم. من المهم للوالدين طرح الأسئلة والاستماع. حاول أن تتفاعل بصبر وتفهم. تحدث عن هذه التغيرات الجسدية والعاطفية ، ثم طمأن طفلك بأنه جزء طبيعي من مرحلة البلوغ. قم أيضًا بتعليم بعض الأشياء اللازمة عندما يعاني الأطفال من تغيرات جسدية بسبب سن البلوغ ، مثل:- حافظ على نظافة جسمك حتى لا تكون لديك رائحة كريهة
- العناية بالوجه حتى لا ينفجر
- عادة ما تنمو الأضراس الثانية في سن 13 ، تأكد من أن طفلك يعتني بأسنانه دائمًا
- إذا لزم الأمر ، يمكن للأولاد الحلاقة
- علمي المحافظة على نظافة الأعضاء الحميمة عند الطمث.
