عادة ما تظهر التجاعيد أو التجاعيد على الوجه مع تقدم العمر. بالإضافة إلى العمر ، هناك أسباب مختلفة لتجاعيد الوجه يمكن أن تظهر وتتداخل مع المظهر. لذلك يتنافس الكثير من الناس لإيجاد طرق للتخلص من تجاعيد الوجه بشكل صحيح. تعرف على أسباب وكيفية التخلص من تجاعيد الوجه بالكامل في المقالة التالية.
ما الذي يسبب تجاعيد الوجه؟
السبب الرئيسي لظهور تجاعيد الوجه هو التقدم في السن ، مما يفقد الجلد مرونته. يتناقص أيضًا إنتاج الزيت الطبيعي مع تقدم العمر ، وبالتالي فإن البشرة تكون عرضة للجفاف وتبدو مجعدة. ناهيك عن أن الدهون الموجودة في الطبقة الداخلية من الجلد يتم تقليلها بحيث تبدو البشرة متراخية وتشكل خطوطًا دقيقة في منطقة الوجه. بالإضافة إلى العمر ، هناك بعض الأسباب الأخرى لتجاعيد الوجه ، ومنها:1. التعرض المفرط للشمس
يمكن أن يكون سبب ظهور التجاعيد على الوجه هو التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. يمكن أن يتلف ضوء الأشعة فوق البنفسجية أنسجة الجلد التي تسمى الإيلاستين والكولاجين في طبقة الأدمة من الجلد ، مما يتسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. عندما تتلف أنسجة الإيلاستين والكولاجين ، سيكون الجلد أسهل في التليين والتمدد. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر تجعدًا بسهولة.2. عادة التدخين
تبين أن التدخين هو سبب ظهور التجاعيد على الوجه ولا يمكن تجنبه. الدخان والحرارة من السجائر ، وكذلك عادة تجعيد منطقة الشفاه عند التدخين يساهم بشكل كبير في تكوين التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي مخاطر دخان السجائر أيضًا إلى إتلاف الكولاجين والإيلاستين في الجلد.3. تقلصات عضلات الوجه بشكل متكرر
تقلصات العضلات الناتجة عن تعابير الوجه المتكررة ، مثل الابتسام أو التحديق أو العبوس أو الشفتين أو فرك العينين ، يمكن أن تزيد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى ظهور تجاعيد الوجه.كيفية التخلص من تجاعيد الوجه بشكل طبيعي
وبالفعل لا أحد يسعد بظهور التجاعيد على الوجه. لأن ظهور التجاعيد يمكن أن يجعل الوجه يبدو أكبر سنًا مما ينبغي. حاليا، يمكنك تطبيق طرق مختلفة لإزالة تجاعيد الوجه بشكل طبيعي والتي يمكن القيام بها في المنزل. على الرغم من أن هذه الطريقة لإزالة التجاعيد من الوجه لا تعطي نتائج فورية على الفور ، إلا أن ظهور التجاعيد أو التجاعيد يمكن تقليلها أو تقليلها. إليك كيفية التخلص من تجاعيد الوجه بشكل طبيعي والتي يمكن القيام بها.1. اغسلي وجهك بانتظام
اغسل وجهك بصابون منظف للوجه يحتوي على منظفات لطيفة ، وغسل وجهك بانتظام يمكن أن يكون أحد الطرق للتخلص من التجاعيد الموجودة على وجهك بشكل طبيعي. في حالة استخدام ميك أب ، يجب عليك أولاً تنظيف البقايا ميك أب على وجهك باستخدام مزيل المكياج . ثم استمر في غسل وجهك لإزالة البقايا ميك أب والأوساخ والزيوت باستخدام صابون منظف للوجه يحتوي على مكونات لطيفة. تأكد من أن وجهك نظيف حقًا ، نعم. ثم جفف وجهك بمنشفة نظيفة بالتربيت عليها برفق. يمكنك غسل وجهك مرتين في اليوم وبعد التمرين. لا تغسل وجهك كثيرًا لأنه يمكن أن يزيل الطبقة الطبيعية من الجلد التي تعمل على حماية البشرة من ظهور التجاعيد.2. ضع المرطب
بعد غسل وجهك والاستمرار في روتينك الآخر للعناية بالبشرة ، لا تنسي وضع مرطب للوجه. على الرغم من أنه ليس وسيلة لإزالة التجاعيد بشكل دائم من الوجه ، إلا أن استخدام المرطب يمكن أن يعمل على إخفاء ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه عن طريق قفل رطوبة الجلد. تحتاج إلى استخدام مرطب بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة على الجلد.3. الاستخدام كريم واقي من الشمس
استعمال كريم واقي من الشمس باستخدام SPF 30 ، فإن طريقة تقليل التجاعيد على الوجه التالي هي استخدامه بانتظام كريم واقي من الشمس أو واقي الشمس ، خاصة عند القيام بأنشطة خارج المنزل. تحتاج إلى استخدام ملفات كريم واقي من الشمس مع التسمية طيف واسع و SPF 30 على منطقة بشرة الوجه. وجدت دراسة نشرت في حوليات الطب الباطني أن كيفية استخدامهاكريم واقي من الشمس بانتظام يمكن أن يساعد في إبطاء ظهور علامات الشيخوخة. ليس ذلك فحسب ، بل إن استخدام واقي الشمس يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد4. استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة
طريقة فعالة للتخلص من تجاعيد الوجه تحتاج إلى دعم من خلال استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة. بالنسبة لبعض محتوى المنتج العناية بالبشرة والتي يمكن الاعتماد عليها كوسيلة للتخلص من تجاعيد الوجه وهي:- يمكن أن تساعد الرتينويدات في تحسين مشاكل الجلد ، مثل التجاعيد إلى تصبغ الجلد غير المتكافئ. يمكن أن يسبب الاستخدام الأول للريتينويدات آثارًا جانبية ، مثل احمرار الجلد وتقشره. ومع ذلك ، يمكن رؤية النتائج التي تم الحصول عليها بشكل ملحوظ بعد اكتمال عملية التقشير.
- أحماض ألفا هيدروكسي / AHA ، مثل حمض اللاكتيك و حمض الجليكوليك يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد وليس عرضة للتهيج.
- مضادات الأكسدة. المنتج العناية بالبشرة يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي البشرة من التعرض لأشعة الشمس وتحسن التجاعيد. يحتوي على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ج ، هـ.
- فيتامين سي أظهر عدد من الدراسات أن فيتامين ج يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين في مكافحة تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والأشعة فوق البنفسجية ، وتحسين التصبغ ، وشفاء التهاب الجلد. ومع ذلك ، لتقليل التجاعيد ، استخدم فيتامين سي في شكل L. -حمض الاسكوربيك .
5. تدليك الوجه بالزيت
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة المفيدة للوقاية من التجاعيد ، ويمكن أن يكون تدليك الوجه بالزيت وسيلة للتخلص من تجاعيد الجبهة ومناطق الوجه الأخرى. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون للقيام بهذه الخطوة. كلا النوعين من الزيوت الأساسية للبشرة غنيان بمضادات الأكسدة التي يعتقد أنها تمنع التجاعيد الناتجة عن التعرض للجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كلاهما على مواد طبيعية لترطيب البشرة. إذا كنت تقوم بتدليك وجهك بانتظام بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، يمكن إخفاء ظهور التجاعيد على وجهك. يمكن أن يكون الجلد ناعمًا ويمكن إرخاء عضلات الوجه بشكل صحيح. كيفية إزالة التجاعيد من الوجه عن طريق التدليك بالزيت كالتالي.- ضع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند حسب الرغبة على سطح الوجه الذي تم تنظيفه.
- استخدمي السبابة والأصابع الوسطى لتدليك منطقة الحاجب لمدة 20 جولة.
- ضع ضغطًا خفيفًا على الجبهة باستخدام إبهامك لمدة 10 ثوانٍ.
- قم بنفس الخطوات على منطقة الفك لمدة 10 ثوانٍ.