كيف تصنع قناع القهوة؟
كيفية صنع قناع القهوة بحيث يمكن الشعور بالفوائد على النحو الأمثل ، يجب أن يتم ذلك باستخدام حبوب البن السوداء المطحونة ، وليس باستخدام البن المطحون سريع التحضير. يمكن الجمع بين طريقة صنع قناع القهوة ومكونات أخرى للحصول على أقصى فائدة من القهوة للوجه. وفيما يلي بعض طرق صنع أقنعة القهوة التي يمكن استخدامها كمرجع.1. قناع القهوة ل تنظيف
استخدم 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة الطبيعية لعمل قناع للوجه ، وإحدى طرق صنع قناع القهوة هي جعله على هيئة تنظيف . يمكنك خلط 4 ملاعق كبيرة من حبوب البن المطحونة الطازجة مع 4 ملاعق صغيرة سكر بني وعصير الليمون حسب الرغبة. يقلب جيدًا حتى يصبح معجونًا كثيفًا. بعد ذلك ، يمكنك وضع قناع القهوة هذا على سطح بشرة الوجه التي تم تنظيفها. 2. ماسك القهوة وزيت الزيتون
أقنعة القهوة وزيت الزيتون مناسبة لمن يعانون من انسداد مسام الجلد. كيفية صنع قناع القهوة وزيت الزيتون هي خلط حبوب البن المطحونة الطازجة مع بضع قطرات من زيت الزيتون بنسبة 1: 1. ثم امزج المكونين الطبيعيين بالتساوي حتى تحصل على القوام المطلوب. ضعيه على وجهك النظيف أثناء تدليكه بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. اتركي قناع القهوة وزيت الزيتون لمدة 15-60 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ أو الفاتر. قم بهذه الخطوة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.3. قناع القهوة لعيون الباندا
فوائد أقنعة القهوة للوجه يمكنها في الواقع التغلب على مشكلة عيون الباندا ، كما تعلم. كيفية صنع قناع القهوة لعيون الباندا هي خلط ملعقة صغيرة من البن المطحون مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. أضيفي بضع قطرات من الماء حتى يصبح المزيج متناسقًا مع معجون القناع. ضعي الخليط برفق على منطقة تحت العين. تذكر ، لا تفركها. اتركه لمدة 5-10 دقائق. ثم اشطفها بالماء ببطء وجفف باستخدام قطعة قماش ناعمة ونظيفة.4. قناع القهوة لعلاج حروق الشمس
بعد التعرض لأشعة الشمس ، يمكنك حماية بشرة وجهك بقناع مصنوع من القهوة. طريقة صنع قناع القهوة هذا هي صنع القهوة كالمعتاد ، دون إضافة أي مكونات ، مثل السكر أو الكريمة. ثم أضف الماء البارد. اغمس قطعة قماش ناعمة ونظيفة في خليط القهوة المبرد. افركي برفق بقطعة القماش على وجهك عدة مرات ، حتى يبدأ الاحمرار والتورم الناتج عن الشمس في التلاشي.5. ماسك القهوة والملح
جرب أقنعة القهوة والملح بانتظام.كيفية صنع ماسك القهوة والملح هو خلط نصف كوب من القهوة المطحونة وربع كوب من العسل وملعقتين كبيرتين من ملح البحر ( ملح البحر ) ، وعصير نصف ليمونة. يقلب جيدًا حتى يصبح معجونًا كثيفًا. ضعي قناع من القهوة والملح على وجه نظيف باستخدام فرشاة أو يديك نظيفتين. انتظري القناع لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. يمكن أن يؤدي استخدام القناع لفترة طويلة إلى جفاف الجلد. ثم اشطفها بالماء الدافئ وجففها بمنشفة ناعمة. ما هي فوائد قناع القهوة للوجه؟
تكشف الجمعية الكيميائية الأمريكية عن حقيقة أن فوائد أقنعة القهوة للوجه تأتي من محتواها العالي من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى الشرب ، يمكنك الحصول على فوائد القهوة للوجه عن طريق وضعها مباشرة على الجلد. لمعرفة المزيد حول فوائد أقنعة القهوة للوجه الكامل ، انظر أدناه.1. يبطئ علامات الشيخوخة
يُعتقد أن أقنعة القهوة تقلل من علامات الشيخوخة على الوجه ، ومن فوائد أقنعة القهوة للوجه إبطاء علامات الشيخوخة. يُعتقد أن فوائد القهوة للوجه قادرة على زيادة إنتاج الكولاجين مع تقليل علامات الشيخوخة المبكرة ، مثل التجاعيد والتجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه. يمكنك الحصول على هذه الفوائد عند تطبيقه مباشرة على الجلد. ومع ذلك ، يُعتقد أيضًا أن فوائد القهوة للوجه التي يتم الحصول عليها عن طريق شربها قادرة على تقليل علامات الشيخوخة المبكرة ، مثل البقع الداكنة بسبب الشيخوخة وفرط التصبغ. أظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية وجود صلة بين شرب القهوة وخطر الحد من آثار الشيخوخة المبكرة. 2. تقليل حب الشباب
فوائد أقنعة القهوة للوجه التالي هي تقليل حب الشباب. يمكن أن يساعد الاستخدام اليومي لقناع القهوة لعلاج حب الشباب في محاربة مشاكل الجلد التي تسببها البكتيريا ، بما في ذلك البكتيريا المسببة لحب الشباب. المحتوى حمض الكلوروجينيك القهوة لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. عند دمجها مع عوامل التقشير الطبيعية في تفل القهوة ، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمنشطات ، يُعتقد أن كل هذه المكونات فعالة ضد حب الشباب. يمكنك أيضًا فرك منطقة الوجه برفق باستخدام القهوة المطحونة الممزوجة بالماء. يمكن لهذه الطريقة أن تزيل خلايا الجلد الميتة وتزيل الانسدادات في المسام.3. التغلب على الالتهابات
التغلب على الالتهاب مفيد أيضًا لأقنعة القهوة للوجه. أقنعة القهوة تحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات تأتي من حمض الكلوروجينيك والميلانودين في القهوة. حمض الكلوروجينيك غالبًا ما يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بفرط التصبغ الذي قد يترافق مع الالتهاب.4. التغلب على عيون الباندا
هل تعلم أن فوائد أقنعة القهوة للوجه يمكن أن تتغلب على عيون الباندا أو الهالات السوداء في العيون؟ يتم الحصول على فوائد أقنعة القهوة للوجه من محتوى الكافيين الذي يمكن أن يحفز تدفق الدم ، ويوسع الأوعية الدموية. سيؤثر تدفق الدم السلس على الجلد حتى تبدو البشرة مشدودة أكثر. هذا ينطبق أيضًا على منطقة الجلد حول العينين. تحتوي أقنعة القهوة أيضًا على حمض الكلوروجينيك الذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في منطقة جلد العين. يمكنك الحصول على فوائد القهوة لبشرة الوجه عن طريق وضع مزيج من القهوة المطحونة والقليل من الماء.5. علاج الجلد المصاب بحروق الشمس
يُعتقد أن القهوة المطحونة تحمي الجلد من التعرض لأشعة الشمس ، كما أن علاج الجلد المصاب بحروق الشمس من فوائد أقنعة القهوة للوجه. شرط ضربة شمس أو يمكن أن تعاني من حروق الشمس إذا كنت غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. تأتي فوائد القهوة السوداء للوجه من بقايا القهوة التي يعتقد أنها قادرة على حماية البشرة من الآثار الضارة للتعرض المفرط للشمس ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB). ومع ذلك ، لا يمكن استخدام أقنعة القهوة لتحل محل الدور كريم واقي من الشمس في الحفاظ على الجلد لذلك لا تزال بحاجة إلى وضع واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل. 6. يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الجلد
يعتقد أن فوائد أقنعة القهوة للوجه لديها القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. تأتي هذه الفائدة من محتوى النياسين (فيتامين ب 3) في حبوب البن المحمصة. وجدت الأبحاث في مجلة Coffee in Health and Disease Prevention أن حبوب البن الخام تحتوي على مركب يسمى تريغونيلين. ومع ذلك ، بعد إجراء عملية التحميص ( تحميص ) ، يتم تحويل مركب تريغونيلين هذا إلى النياسين (فيتامين ب 3). وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد ، يمنع النياسين نمو خلايا سرطان الجلد.7. يهدئ البشرة
فائدة أخرى لأقنعة القهوة للوجه هي أنها تلطف البشرة. إذا كانت القهوة في الجسم توفر تأثيرًا منبهًا ، فيمكن الحصول على تأثير مهدئ عند وضع قناع القهوة على الوجه. يأتي هذا التأثير المهدئ بالطبع من محتوى مضادات الأكسدة فيه.8. تخلص من السيلوليت
القضاء على السيلوليت هو أيضًا فائدة لأقنعة القهوة التي تستحق التجربة. كيفية استخدام قناع القهوة للتخلص من السيلوليت يمكن القيام به عن طريق فرك القهوة المطحونة في منطقة الجلد التي بها السيلوليت. يُعتقد أن محتوى الكافيين في القهوة يوسع الأوعية الدموية تحت الجلد ويزيد من تدفق الدم بشكل عام. في المقابل ، يمكن أن تساعد هذه الحالة في تقليل ظهور السيلوليت عن طريق تقشير خلايا الجلد الميتة بحيث يمكن الحصول على مظهر بشرة ناعمة أكثر تناسقًا. بالإضافة إلى ذلك ، أفادت دراسة صغيرة أن منتج التخسيس الموضعي الذي يحتوي على الكافيين والعديد من المكونات النشطة الأخرى يعتقد أنه فعال في تقليل السيلوليت المستعصي لدى النساء ، مقارنة بمنتج الدواء الوهمي. ومع ذلك ، في الدراسة ، قد لا يكون الكافيين وحده هو الذي يلعب دورًا في تقليل السيلوليت ، ولكن مزيجًا من المكونات الطبيعية الأخرى فيه.9. كما تنظيف وجه
يمكن استخدام فوائد القهوة للوجهتنظيف وجه. تنظيف يُعتقد أن قناع القهوة فعال في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة. يمكن أن يساعد المحتوى الحمضي في القهوة على إزالة طبقات الجلد الميتة بشكل أعمق. ناهيك عن أن تأثير تدليك الجلد الذي تقوم به عند استخدام قناع من القهوة يساعد أيضًا على تدفق الدم إلى أنسجة الجلد.10. يحمي فروة الرأس
لا تقتصر فوائد أقنعة القهوة على الوجه فحسب ، بل على فروة الرأس ومنطقة الشعر أيضًا. القهوة حمضية لذا فإن مستوى الحموضة فيها هو 5.11. يتطابق مستوى الرطوبة هذا مع درجة حموضة فروة الرأس ، وهي 5.5 ، ودرجة حموضة الشعر عند 3.67. لهذا السبب ، يمكن استخدام طريقة استخدام قناع القهوة للشعر لموازنة مستويات الأس الهيدروجيني في الشعر وفروة الرأس. يمكنك استخدام قناع مسحوق القهوة أو شطف شعرك بماء القهوة البارد لإزالة خلايا الجلد الميتة من فروة رأسك.كيف تستخدم أقنعة القهوة بأمان؟
يرجى العلم أن سلامة وفعالية بعض فوائد أقنعة القهوة قد لا تزال غير مثبتة علميًا. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة طبيعية أو ليس لديهم مشاكل كبيرة في الوجه ، فلا بأس من استخدام قناع القهوة هذا. ومع ذلك ، فإن الأمر يختلف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من الوجه أو مشاكل جلدية. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، يمكن أن تحدث تفاعلات الحساسية عند استخدام قناع القهوة السوداء. للتحقق مما إذا كانت بشرتك مناسبة لفوائد القهوة لبشرة الوجه ، افعل ذلك قبل استخدامها على وجهك:- جرب وضع كمية صغيرة من قناع القهوة أولاً على أجزاء أخرى من جسمك ، مثل ظهر يديك أو الجلد خلف مرفقيك أو الجلد الموجود تحت ذقنك أو الجلد خلف أذنيك.
- انتظر لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها بالماء حتى يصبح الجلد نظيفًا تمامًا.
- ثم انظر كيف تتفاعل بشرتك.
- إذا كانت بشرتك لا تعاني من احمرار أو حكة أو حكة أو تورم أو علامات أخرى لحساسية الجلد ، يمكنك استخدام هذا القناع بأمان على وجهك.
- من ناحية أخرى ، إذا حدث رد فعل تحسسي ، فتوقف عن استخدامه.
