دوالي الخصية هي انتفاخات تحدث في أوردة الخصيتين ، على وجه الدقة ، جدار كيس الخصية ، المعروف أيضًا باسم كيس الصفن. تشمل أعراض دوالي الخصية ألم الخصية وتورم كيس الصفن والحكة وعدم الراحة. بالإضافة إلى الأدوية ، هناك عدة طرق أخرى لعلاج دوالي الخصية التي يمكن أن تكون خيارًا. ما هي طرق التخلص من دوالي الخصية؟ هنا مزيد من المعلومات. 
الخضار والفاكهة الغنية بالألياف التي يمكن أن تساعد في علاج دوالي الخصية طريقة التعامل مع هذا المرض التناسلي الذكري هو من خلال جراحة دوالي الخصية (دوالي الخصية). ومع ذلك ، عادة ما تختفي دوالي الخصية من تلقاء نفسها دون علاج ، خاصةً إذا لم تكن هناك أعراض ، مثل الألم أو الخصيتين الصغيرتين أو العقم. لعلاج دوالي الخصية بشكل طبيعي ، يمكنك القيام بذلك عن طريق تغيير نظامك الغذائي ، مثل: 
يمكن أن يقلل ركوب الدراجات من أعراض الألم الناتج عن دوالي الخصية ، وتتمثل إحدى طرق علاج دوالي الخصية بشكل طبيعي في ممارسة الرياضة. من المعروف أن التمارين الرياضية تعالج دوالي الخصية لأنها يمكن أن تحسن تدفق الدم. كلما تحركت أكثر ، فهذا يعني أن الدورة الدموية أصبحت أكثر سلاسة. الغرض الرئيسي من التمرين هو مساعدة الدم الذي يتجمع في الأوردة في الخصيتين على التدفق مرة أخرى إلى القلب. بهذه الطريقة ، يمكن أن تلتئم دوالي الخصية من تلقاء نفسها دون الخضوع لأي إجراء طبي. هذا مهم لأنه في الرجال الذين يعانون من دوالي الخصية ، تكون الأوردة المتضخمة أو الأوردة في كيس الصفن مثل الدوالي في الساقين. يمكن أن تحدث الدوالي في الخصيتين في كلا الخصيتين ، ولكنها أكثر شيوعًا بشكل عام في موقع أوردة الصمام على اليسار. تتضمن بعض أنواع التمارين التي يمكن تجربتها كطريقة لعلاج دوالي الخصية ما يلي:
كيفية علاج دوالي الخصية عن طريق تغيير نظامك الغذائي
الخضار والفاكهة الغنية بالألياف التي يمكن أن تساعد في علاج دوالي الخصية طريقة التعامل مع هذا المرض التناسلي الذكري هو من خلال جراحة دوالي الخصية (دوالي الخصية). ومع ذلك ، عادة ما تختفي دوالي الخصية من تلقاء نفسها دون علاج ، خاصةً إذا لم تكن هناك أعراض ، مثل الألم أو الخصيتين الصغيرتين أو العقم. لعلاج دوالي الخصية بشكل طبيعي ، يمكنك القيام بذلك عن طريق تغيير نظامك الغذائي ، مثل: 1. أكل غني بالألياف
سيؤدي تناول الأطعمة الغنية بالألياف إلى زيادة أداء القولون إلى الحد الأقصى. الإمساك هو العدو الأكبر للأشخاص الذين يعانون من دوالي الخصية. سيؤدي الإجهاد الشديد أثناء حركات الأمعاء إلى الضغط على المعدة وجعل الأوردة أكثر إشكالية. بعض خيارات الأطعمة الغنية بالألياف التي يجب تناولها لعلاج الدوالي في الخصيتين هي: كل الحبوب, الشوفان، الفول والحمص والأفوكادو والطماطم والبروكلي والجزر والقرنبيط والبطاطا الحلوة والخوخ.2. تناول نسبة عالية من البوتاسيوم
نقص البوتاسيوم يجعل الشخص عرضة لاحتباس السوائل. نتيجة لذلك ، يزداد حجم الدم في الجسم بحيث يكون الضغط على الأوردة أكبر. لهذا السبب ، يعد البوتاسيوم الكافي أيضًا وسيلة للتخلص من دوالي الخصية التي تحتاج إلى القيام بها. الغذاء هو أحد المصادر الرئيسية للبوتاسيوم. يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الزبادي واللوز والسلمون والتونة والدجاج. عدسوالتمر والبرتقال والبطاطس والخضروات الخضراء.3. الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد
مركبات الفلافونويد هي مركبات يمكن أن تساعد في التغلب على مشاكل القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تؤدي وظيفتها إلى تحسين تدفق الدم وتقليل ضغط الدم في الشرايين ومساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء بشكل أكبر. تشمل الخيارات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد الثوم ، والفلفل الحلو ، والسبانخ ، والبروكلي ، والكاكاو ، والعنب ، التوت ، التفاح وأيضًا الكرز. [[مقالات لها صلة]]كيفية علاج دوالي الخصية بالمكونات الطبيعية
يمكن أن تكون خيارات العلاج الطبيعي البديل لعلاج دوالي الخصية أيضًا بديلاً عن تناول أدوية دوالي الخصية الطبية التي يصفها الأطباء. لكن تذكر أنه نظرًا لعدم وجود جرعة محددة ، فهناك دائمًا احتمال حدوث آثار جانبية. تتضمن بعض المركبات أو النباتات العشبية التي يمكن أن تخفف أعراض مشاكل الأوعية الدموية مثل دوالي الخصية ما يلي:1. الروتينية
وتسمى أيضا rutosides ، تم العثور على مركبات بيوفلافونويد في التفاح ، الجنكة بيلوبا ، الحنطة السوداء ، والفواكه الحمضية. حسب البحث ، rutosides يمكن أن يقوي الأوعية الدموية التي بدأت في الضعف وتشكل عاملاً محفزًا لدوالي الخصية. منذ فترة طويلة ، يستخدم هذا المركب لعلاج الدوالي وتورم الساقين والكاحلين. عادة، نمط وهو متوفر أيضًا كجهاز لوحي أو كبسولة.2. استخراج بذور العنب
منذ قرون مضت ، تم استخدام مستخلصات بذور العنب كعلاجات عشبية. حسب البحث ، بذور العنب يمكن أن تساعد في مشاكل الوريد المزمنة. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن لخصائصه أيضًا أن تخفف التورم. ومع ذلك ، لا تزال الدراسات المتعلقة بهذا محدودة وتحتاج إلى مزيد من المراقبة. يجب أيضًا أن نتذكر هذا المقتطف بذور العنب قد تتفاعل مع أدوية منع تجلط الدم ، مما يزيد من خطر حدوث نزيف. يمكن أن يساعد الحصول على قدر كبير من الحركة عن طريق القيام بتمارين خفيفة وتعديل نظامك الغذائي في تخفيف أعراض دوالي الخصية. إذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة ، فتأكد من اختيار نوع تمرين آمن تمامًا. [[مقالات لها صلة]]كيفية علاج دوالي الخصية بالتمرين
يمكن أن يقلل ركوب الدراجات من أعراض الألم الناتج عن دوالي الخصية ، وتتمثل إحدى طرق علاج دوالي الخصية بشكل طبيعي في ممارسة الرياضة. من المعروف أن التمارين الرياضية تعالج دوالي الخصية لأنها يمكن أن تحسن تدفق الدم. كلما تحركت أكثر ، فهذا يعني أن الدورة الدموية أصبحت أكثر سلاسة. الغرض الرئيسي من التمرين هو مساعدة الدم الذي يتجمع في الأوردة في الخصيتين على التدفق مرة أخرى إلى القلب. بهذه الطريقة ، يمكن أن تلتئم دوالي الخصية من تلقاء نفسها دون الخضوع لأي إجراء طبي. هذا مهم لأنه في الرجال الذين يعانون من دوالي الخصية ، تكون الأوردة المتضخمة أو الأوردة في كيس الصفن مثل الدوالي في الساقين. يمكن أن تحدث الدوالي في الخصيتين في كلا الخصيتين ، ولكنها أكثر شيوعًا بشكل عام في موقع أوردة الصمام على اليسار. تتضمن بعض أنواع التمارين التي يمكن تجربتها كطريقة لعلاج دوالي الخصية ما يلي: - سباحة
- المشي في الصباح
- دراجة
- يوجا
- شد العضلات
