ألم الكوع ، تعرف على المحفزات السبعة

ليس فقط بسبب الإصابات الناجمة عن الحركات أو الرياضة المتكررة ، فإن بعض الأمراض أو المشاكل الطبية الأخرى يمكن أن تجعل الشخص يشعر بألم الكوع. عندما تتألم ، يمكن أن تحدث مشاكل في عضلات اليد أو الأربطة أو الأوتار أو العظام أو التهاب الجراب (وسادات المفاصل). الظروف والمحفزات المختلفة ، ستكون أيضًا طرقًا مختلفة للتعامل عندما يؤلم الكوع. لمعرفة خطوات العلاج الصحيحة ، يلزم إجراء تشخيص محدد من الطبيب.

تعرف على الحالة عندما يؤلم الكوع

هناك ما لا يقل عن 7 أنواع مختلفة من الحالات عندما يؤلم الكوع. اى شى؟

1. التهاب اللقيمة الإنسي

التهاب اللقيمة الإنسي أو التهاب اللقيمة الإنسي يهاجم الأوتار العميقة في الكوع ويشار إليه عادة باسم مرفق لاعب الجولف. يحدث هذا بسبب الحركات المتكررة أثناء ممارسة الرياضة مثل تأرجح مضرب الجولف أو رمي الكرة. بالإضافة إلى التمرين ، يمكن أن يحدث التهاب اللقيمة الإنسي أيضًا بسبب الحركات المتكررة أثناء العمل. عند المعاناة من ذلك ، سيشعر المريض بألم في داخل الكوع. في الواقع ، يمكن أن يؤدي مجرد تحريك الرسغ إلى الشعور بالألم. للتغلب على هذا ، يمكنك إعطاء كيس ثلج أو دواء مضاد للالتهابات مثل الإيبوبروفين.

2. التهاب اللقيمة الجانبي

مصطلح آخر لالتهاب اللقيمة الجانبي هو مرفق التنس. على عكس التهاب اللقيمة الإنسي ، فإن الجزء المهاجم هو الوتر الخارجي. يمكن أن تتسبب الرياضات التي تستخدم المضارب أو المهام التي تتطلب حركات متكررة في حدوث هذه الحالة. عادةً ما تكون المهن المعرضة لالتهاب اللقيمة الجانبي هي الطهاة أو الرسامين أو النجارين أو الميكانيكيين. بالإضافة إلى ألم الكوع ، من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر وهي المشاكل عندما تضطر إلى الإمساك بالأشياء.

3. التهاب الجراب الزهري

معروف بالاسم كوع الطالب ، كوع المنجم ، أو كوع الرسام ، هذا الالتهاب الكيسي يهاجم الجراب ، وهو الوسادة والمزلقة حول مفصل الكوع. من الناحية المثالية ، يحمي هذا الجراب المفصل ولكنه يمكن أن يلتهب عندما يستلقي الشخص على أحد الكوعين لفترة طويلة أو يتعرض لضربة أو عدوى أو لحالة طبية مثل التهاب المفاصل. تشمل الأعراض التورم والألم وصعوبة تحريك الكوع والاحمرار الدافئ عند اللمس. يجب أن يتم إعطاؤه دواء وإذا كانت شديدة ومزمنة ، يمكن أن تكون الجراحة خيارًا.

4. هشاشة العظام

تحدث هشاشة العظام عندما يتلف الغضروف في مفصل الكوع. عادة ما يكون الزناد هو إصابة في المرفق أو تلف في المفصل. الأعراض هي التهاب في المرفقين يصعب ثنيها ، وأحاسيس مثل الانغلاق ، وأصوات طقطقة عند تحريكها ، إلى تورم. يمكن علاج هشاشة العظام بالأدوية والعلاج الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا خيار إجراء جراحة المفاصل إذا كانت الحالة شديدة بدرجة كافية.

5. خلع العظام أو كسرها

يمكن أن يحدث الألم أيضًا عندما يكون هناك خلع أو كسر في عظم الكوع. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يسقط الشخص بحيث ينتقل العظم من موضعه الصحيح. عندما يحدث هذا ، ستلاحظ على الفور تغيرًا في اللون وتورمًا في الكوع مصحوبًا بألم. بالإضافة إلى ذلك ، سيجد المصاب أيضًا صعوبة في تحريك المفاصل. مع العلاج الطبي ، يمكن إعادة العظم النازح إلى وضعه الأصلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء العلاج الطبيعي والأدوية لمنع الالتهاب وتسكين الألم.

6. التواء

التواء أو التواءات الأربطة يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد المتكرر أو الصدمة في الكوع. يمكن أن تتمدد الأربطة الموجودة في الكوع بشكل مفرط أو تمزق جزئيًا أو تمزق كليًا. في بعض الأحيان ، سيكون هناك ضوضاء عالية عند حدوث الإصابة. عند معاناته من إصابة الرباط هذا يشعر المريض بألم وتورم وصعوبة في تحريك الكوع. للتغلب على هذا ، يمكنك إراحة مرفقيك وضغط مكعبات الثلج والعلاج الطبيعي والعلاجات الطبية الأخرى.

7. التهاب الغضروف العظمي

وتسمى أيضا مرض بانر يحدث عندما تنفصل قطعة صغيرة من الغضروف عن مفصل الكوع. غالبًا ما يحدث نتيجة للإصابات الرياضية وهو أكثر شيوعًا عند الرجال الأكبر سنًا. عندما تتأثر هذه الحالة ، سيجد الشخص صعوبة في تقويم مرفقيه كما لو كانت المفاصل مغلقة. [[مقال ذو صلة]] يمكن أن يكون العلاج الطبيعي وعدم تحريك الكوع لفترة من الوقت وسيلة للتعامل معه. سيقوم الطبيب بإجراء التشخيص من خلال الفحص البدني أو الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو الإجراءات الطبية الأخرى. بعد الخضوع للعلاج ، يمكن أن يساعد النشاط البدني الخفيف على شفاء الكوع مرة أخرى. في نفس الوقت ، منع تكرار حدوث إصابات مماثلة. عند القيام بنشاط بدني ، تأكد من الإحماء بحيث يكون مرفقيك مستعدين بشكل أفضل للحركات الجديدة. إذا حدث ألم الكوع بسبب متطلبات المهنة ، فحاول إيجاد صيغة لا تجعله يعمل بجد. يمكن أن يكون عن طريق أخذ قسط من الراحة في كل مرة عن طريق التمدد أو تمتد. يمكن أن يساعد ذلك في منع تكرار الإصابة في المستقبل.