ليس سرا أن تلوث الهواء يمكن أن يسبب مشاكل تنفسية مختلفة. المشكلة هي أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الربو والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية المزمن ، غالبًا ما يكون لديهم كتل في الأنف تسمى الزوائد الأنفية. الزوائد اللحمية هي لحم ينمو في تجويف الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية (الحويصلات الهوائية في الأنف). عادة ما تكون غير ضارة ، وغالبًا ما لا تلاحظ وجودها لأنها لا تعاني من أي أعراض إذا كانت مجرد سلائل صغيرة. عندما تكون الزوائد الأنفية أكبر ، فقد تواجه أعراضًا معينة. تشمل هذه الأعراض حكة في الأنف ، وانسداد الأنف ، وسيلان الأنف الذي لا يزول ، وفقدان القدرة على الشم.
أكثر أسباب الزوائد الأنفية شيوعًا في إندونيسيا
إن عملية حدوث السلائل الأنفية التي تتأثر بتلوث الهواء طويلة جدًا. في البداية ، يتسبب الهواء الملوث الذي تتنفسه من الهواء الملوث في تهيج الطبقة المخاطية ، وهي الطبقة الرطبة في تجويف الأنف والتي تعمل على حماية الأنف والجيوب الأنفية من الأجسام الغريبة. عندما تتهيج هذه الطبقة المخاطية تصبح حمراء ومتورمة وتسبب لك سيلان أنف لا يزول. إذا لم يتم علاج هذا التهيج على الفور ، فسوف تتكون الزوائد الأنفية على الطبقة المخاطية. هناك العديد من أسباب الزوائد الأنفية ، بعضها يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنوعية الهواء الرديئة. فيما يلي ستة أسباب عامة للزوائد الأنفية:- الربو: مرض مزمن يسبب التهاب الممرات الأنفية مما يجعل التنفس صعبًا عليك.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن: التهاب الجيوب الأنفية الذي يستمر لفترة طويلة أو يتكرر.
- التهاب الأنف التحسسي: التهاب الأنف الذي يحدث عندما يتفاعل جهاز المناعة مع دخول مسببات الحساسية في الهواء عبر الجهاز التنفسي.
- التليف الكيسي ، وهو اضطراب وراثي يجعل المخاط في الجسم أكثر لزوجة وسميكة من المعتاد.
- متلازمة شيرج ستروس ، وهي مرض نادر يسبب تورم الأوعية الدموية.
- حساسية من الأدوية التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين.
كيف يحول دون وعلاج الاورام الحميدة الأنفية؟
لمنع حدوث الاورام الحميدة في الأنف ، يجب تجنب العوامل المسببة. بالنسبة للمحفزات المتعلقة بتلوث الهواء ، مثل الربو أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو التهاب الأنف التحسسي ، يمكنك ارتداء قناع لتصفية الجزيئات الموجودة في تلوث الهواء. لا يمكن لجميع الأقنعة القيام بعملها كمرشح للجزيئات السيئة في الهواء. لذلك ، انتبه لهذه الأشياء عند اختيار قناع التلوث:- اختر قناعًا بمستوى N95 على الأقل (قادر على تصفية 95٪ من جزيئات الغبار في الهواء).
- تأكد من أن القناع الذي تشتريه يناسب ملامح الوجه بحيث لا توجد فجوة للغبار في دخول الجهاز التنفسي.
- اختر قناعًا يجعلك تتنفس جيدًا ، ولا تجعله يسبب ضيقًا أو ضيقًا في التنفس.
- تأكد من أن القناع يمكنه ترشيح جزيئات الغبار الدقيقة ، مثل PM2.5.
دواء الزوائد الأنفية من مكونات طبيعية
بالإضافة إلى استخدام دواء الزوائد الأنفية من الطبيب ، يمكنك الاعتماد على العديد من أدوية الزوائد الأنفية من مكونات طبيعية يمكنك العثور عليها بسهولة في المنزل. ضع في اعتبارك أن علاجات الزوائد الأنفية المنزلية هذه يمكن أن تخفف الأعراض والانزعاج بشكل مؤقت فقط. لذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بالسلائل الأنفية توخي الحذر في استخدامه. إذا لزم الأمر ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك إذا كنت ترغب في تجربة علاجات الزوائد الأنفية من مكونات طبيعية. فيما يلي علاج طبيعي للسلائل الأنفية التي يُعتقد أنها تعالج السلائل الأنفية.1. النفطنعناع
يُعتقد أيضًا أن زيت النعناع علاج طبيعي للزوائد اللحمية بالأنف. هذا بسبب النفطنعناع يحتوي على المنثول الذي له تأثير مزيل للاحتقان للتخفيف من أعراض السلائل الخفيفة وتخفيف حاسة الشم. طريقة استخدام الزيتنعناع كعلاج طبيعي للزوائد الأنفيةزيت شجرة الشاي. أنت فقط تخلط الماء بالزيتنعناع و 3-5 قطرات من زيت المذيبات. ثم اغمس قطعة قطن نظيفة وضع قطعة قطن مبللة بمحلول زيتنعناعوالماء وزيت المذيبات على أنفك.2. زيت شجرة الشاي
أحد أدوية الزوائد الأنفية من مكونات طبيعية يمكنك تجربتها لعلاج الزوائد الأنفية زيت شجرة الشاي أو زيت شجرة الشاي. كيف تستعملزيت شجرة الشاي كعلاج طبيعي للسلائل الأنفية ، وهي:- اخلطي الماء وزيت شجرة الشاي مع 3-5 قطرات من زيت المذيب. عادة ، زيت المذيب الموصى به هو زيت اللوز أو زيت الزيتون.
- حرك حتى يصبح ناعما.
- اغمس قطعة قطن نظيفة وضع قطعة قطن مبللة بمحلول من الماء ،زيت شجرة الشاي، وزيت مذيب على أنفك.