بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، فإن مراقبة مستويات السكر في الدم أمر لا بد منه. الهدف هو تحديد نجاح علاج مرض السكري. لهذا السبب ، تحتاج إلى معرفة كيفية فحص نسبة السكر في الدم بشكل مستقل في المنزل.
كيفية فحص سكر الدم بشكل مستقل في المنزل
من المهم لمرضى السكر (مرضى السكري) مراقبة مستويات السكر في الدم لديهم. للقيام بذلك ، لا تحتاج للذهاب ذهابًا وإيابًا للتحقق من المختبر. إن معرفة كيفية فحص نسبة السكر في الدم في المنزل يمكن أن يسهل عليك معرفة مدى نجاح علاج مرض السكري. من السهل أيضًا إجراء اختبار السكر بشكل مستقل في المنزل. ما عليك سوى فحص سكر الدم (غلوكمتر). يمكنك الحصول على جهاز قياس السكر هذا بسهولة من متاجر المستلزمات الطبية أو الصيدليات. هذه الطريقة أيضًا أرخص بكثير من الاضطرار إلى الفحص في المختبر. كيفية استخدام أداة فحص سكر الدم سهلة للغاية. تتكون أجهزة فحص سكر الدم عادة من أجهزة قياس ، شرائط الاختبار ، إبرة الوخز لأخذ عينة دم في طرف الإصبع. فيما يلي كيفية فحص نسبة السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر.- اغسل يديك جيدًا ثم جففهما
- وضع شرائط الاختبار على أدوات القياس
- نظف أطراف الأصابع باستخدام مسحة كحول وانتظر حتى يجف
- اثقب أطراف الأصابع بإبرة ( لانسيت )
- لا تدلك أصابعك حتى تنزف. هذا لديه القدرة على إخراج المزيد من بلازما الدم حتى لا تكون نتائج القياس دقيقة
- قرب أصابعك مع شرائط الاختبار حتى تدخل قطرة دم قطاع مقياس
- انتظر بضع لحظات حتى يعرض المقياس مستوى السكر في الدم
فوائد فحص سكر الدم
انطلاقًا من Mayo Clinic ، تتضمن بعض فوائد فحص سكر الدم في إدارة مرض السكري ما يلي:- مراقبة تأثير أدوية السكري على مستويات السكر في الدم
- تحديد مستويات السكر المرتفعة أو المنخفضة في الدم
- تتبع التقدم المحرز في علاج مرض السكري الخاص بك
- دراسة النظام الغذائي (النظام الغذائي) والتمارين الرياضية التي تؤثر على مستويات السكر في الدم
- افهم العوامل الأخرى ، مثل المرض والتوتر ، التي تؤثر على مستويات السكر في الدم.
ما هو الوقت المناسب لفحص سكر الدم؟
بشكل عام ، يمكن إجراء الفحص الذاتي لسكر الدم في المنزل في أي وقت. ومع ذلك ، عادةً ما يوصي الأطباء بموعد فحص سكر الدم وفقًا لنوع وخطة علاج مرض السكري. تشغيل مرض السكر النوع 1 يكون تكرار فحوصات السكر في الدم أكثر تواترا ، أي 4-10 مرات في اليوم ، وبالتحديد في:- قبل وقت الوجبة والوجبات الخفيفة لمرض السكري
- قبل وبعد التمرين
- قبل النوم
- بين أوقات النوم (نادر)
- عندما تكون مريضا
- إذا كان هناك تغيير في الروتين اليومي
- في كثير من الأحيان في حالة الخضوع لدواء جديد
- إذا كنت تأخذ عدة حقن أنسولين في اليوم ، فمن المستحسن أن تقوم بفحص نسبة السكر في الدم قبل وجبات الطعام وقبل النوم.
- إذا كنت تستخدم الأنسولين طويل المفعول أو وسيط التمثيل يمكنك فحص مستويات السكر في الدم قبل الإفطار وقبل العشاء.
- إذا أوصى الطبيب بتغيير النظام الغذائي والتمارين الرياضية فقط ، فلا داعي لفحص نسبة السكر في الدم كثيرًا. يمكنك التحقق بشكل دوري ، مثل ساعتين بعد الأكل. هذا لمعرفة مدى جودة نظامك الغذائي.
هل هناك طريقة لفحص سكر الدم بدون أدوات؟
كان هناك افتراض بأن البول المحاط بالنمل كان وسيلة للتحقق من مستويات السكر في الدم بدون أدوات. هذا يدل على وجود السكر في البول. ومع ذلك ، فإنه لا يزال لا يصف مقدار مستويات السكر في الدم في جسمك. حتى الآن ، فإن الطريقة الأكثر دقة لفحص نسبة السكر في الدم هي إجراء الاختبارات المعملية أو استخدام مقياس جلوكومتر دقيق. فيما يلي مجموعة مستويات السكر في الدم الطبيعية في الجسم والتي من المهم أن تعرفها:- بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل: 70-100 مجم / ديسيلتر
- بعد ساعتين من الأكل: أقل من 140 مجم / ديسيلتر.
- فحص نسبة السكر في الدم قبل أو بدون الصيام: أقل من 200 مجم / ديسيلتر.
- جهاز قياس سكر الدم (غلوكمتر)
- جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (سغم)
- حرة حرة
- فحص بول
