وراء جمال شجرة الصنوبر ، نادرًا ما يعرف أي شخص أن الأوراق مفيدة للصحة. إما على شكل شاي أو زيت عطري (الزيوت الأساسية) ، فإن فوائد أوراق الصنوبر متنوعة تمامًا ، بدءًا من صحة العين إلى فقدان الوزن. 
يعتقد أن فوائد أوراق الصنوبر قادرة على التغلب على مشاكل الجهاز التنفسي ، وقد استخدم شاي أوراق الصنوبر كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز التنفسي. يشير تقرير من موسوعة المساهمات الأمريكية الهندية إلى العالم إلى أن الأمريكيين القدماء استخدموا أوراق الصنوبر الأبيض كمقشع ومزيل للاحتقان. لا توجد العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت فوائد أوراق الصنوبر هذه. يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل محاولة علاج مشاكل التنفس. 
كن حذرًا ، هناك 20 نوعًا من أوراق الصنوبر السامة التي تعتبر خطيرة ، وعلى الرغم من أن الفوائد المختلفة لأوراق الصنوبر مغرية للغاية ، إلا أنه لم يتم إجراء أي بحث يوضح أنواع أوراق الصنوبر التي يمكن استخدامها. لأن هناك حوالي 20 نوعًا من أوراق الصنوبر سامة ويمكن أن تضر بالصحة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب شاي أوراق الصنوبر الآثار الجانبية التالية:
الفوائد الصحية المنسية لأوراق الصنوبر
يُعتقد أن مستخلص أوراق الصنوبر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تفيد الصحة. دعنا نتعرف على الفوائد المختلفة لأوراق الصنوبر التالية.1. يمكن أن تستخدم في العلاج بالروائح
تتم معالجة أوراق الصنوبر وتحويلها إلى زيت عطري (الزيوت الأساسية) يمكن استخدامه للعلاج بالروائح. لأن هذه الورقة لها رائحة تعتبر مهدئة ومنشطة للعقل. هذا هو سبب استخدام العديد من منتجات معطر الجو برائحة أوراق الصنوبر. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن استنشاق رائحة الزيوت العطرية المصنعة من أوراق الصنوبر يخفف أعراض البرد.2. التغلب على الالتهابات والجروح على الجلد
يعتقد بعض الناس أنه يمكن استخدام الزيت العطري لأوراق الصنوبر على الجلد كمضاد للميكروبات. بسبب هذه الوظيفة ، يعتبر هذا الزيت قادرًا على علاج التهابات الجروح البسيطة والحروق. ومع ذلك ، لا توجد العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت فوائد زيت أوراق الصنوبر هذا. يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل تجربته.3. يخفف الالتهاب
يعتبر زيت أوراق الصنوبر الأساسي يحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف أعراض الالتهاب على الجلد ، مثل حب الشباب والأكزيما والوردية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في هذا الزيت فعالة أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل وآلام العضلات. لسوء الحظ ، لا توجد العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت فوائد أوراق الصنوبر في شكل هذا الزيت العطري.4. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج
على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية لإثبات ذلك ، يُعتقد أن شاي أوراق الصنوبر يحتوي على فيتامين سي 4-5 مرات أكثر من عصير البرتقال. في الواقع ، غالبًا ما يستخدم شاي أوراق الصنوبر كعلاج طبيعي للأسقربوط (مرض يسببه نقص فيتامين سي). ذكر تقرير من موسوعة الطب الشعبي أن الأمريكيين القدماء استخدموا شاي أوراق الصنوبر كعلاج طبيعي للإسقربوط. بالإضافة إلى ذلك ، كشفت دراسة من كوريا الجنوبية أيضًا أن نشاط مضادات الأكسدة لشاي أوراق الصنوبر يشبه نشاط فيتامين سي.5. إمكانية تغذية العيون
بالإضافة إلى فيتامين سي ، يُعتقد أيضًا أن شاي أوراق الصنوبر يحتوي على فيتامين أ. عندما يتم دمج هذا الفيتامين مع فيتامين سي ، يمكن لكلاهما تغذية العينين. يُعتقد أن فيتامين ج يوفر حماية للعين من الملوثات ، بينما يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القرنية.6. التغلب على مشاكل التنفس
يعتقد أن فوائد أوراق الصنوبر قادرة على التغلب على مشاكل الجهاز التنفسي ، وقد استخدم شاي أوراق الصنوبر كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز التنفسي. يشير تقرير من موسوعة المساهمات الأمريكية الهندية إلى العالم إلى أن الأمريكيين القدماء استخدموا أوراق الصنوبر الأبيض كمقشع ومزيل للاحتقان. لا توجد العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت فوائد أوراق الصنوبر هذه. يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل محاولة علاج مشاكل التنفس. 7. إنقاص الوزن
شاي أوراق الصنوبر له نفس إمكانات الشاي الأخضر والأسود في إنقاص الوزن. أظهرت دراسة من كوريا الجنوبية أن مرضى السمنة فقدوا الوزن ودهون البطن بعد تناول مستخلص أوراق الصنوبر مع الشاي الأخضر والأسود.8. يحافظ على صحة القلب
يُعتقد أن شاي أوراق الصنوبر مفيد لصحة القلب. أظهرت الأبحاث أن شاي أوراق الصنوبر يمكن أن يمنع أكسدة الكوليسترول السيئ (LDL) ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي شاي أوراق الصنوبر أيضًا على مركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من تلف القلب بسبب الملوثات أو العوامل الأخرى.9. الحفاظ على الوظيفة المعرفية
أثبت عدد من الدراسات في المراحل المبكرة أن شاي أوراق الصنوبر لديه القدرة على علاج الأمراض التنكسية العصبية. ليس ذلك فحسب ، فقد أثبتت دراسة أجريت على حيوانات الاختبار أيضًا أن فوائد أوراق الصنوبر يعتقد أنها فعالة في التغلب على فقدان الذاكرة. تشير هذه الدراسة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الصنوبر يعتقد أنها قادرة على تحسين الاتصالات العصبية وتحسين الذاكرة.الآثار الجانبية لأوراق الصنوبر احترس منها
كن حذرًا ، هناك 20 نوعًا من أوراق الصنوبر السامة التي تعتبر خطيرة ، وعلى الرغم من أن الفوائد المختلفة لأوراق الصنوبر مغرية للغاية ، إلا أنه لم يتم إجراء أي بحث يوضح أنواع أوراق الصنوبر التي يمكن استخدامها. لأن هناك حوالي 20 نوعًا من أوراق الصنوبر سامة ويمكن أن تضر بالصحة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب شاي أوراق الصنوبر الآثار الجانبية التالية: - تهيج الحلق والفم
- التهاب الجلد
- أسكت
- بالغثيان
- صداع الراس
- دائخ
- إسهال.
