تعرف على هذه المحرمات الخمس حتى لا تزداد الأمور سوءًا

الغدة النكفية هي أكبر الغدد اللعابية الثلاث في الجسم. يوجد زوج من الغدد النكفية أمام الأذنين اليمنى واليسرى. يمكن أن تسبب عدوى فيروس النكاف تورمًا في الغدة النكفية ، والتي تُعرف باسم النكاف. يمكن أن تحدث العدوى في إحدى الغدد النكفية أو كليهما. يتميز النكاف بانتفاخ في الرقبة تحت الفك بالقرب من الأذنين. إنه مؤلم للغاية ، خاصة عند المضغ. العلاج بالمضادات الحيوية للنكاف غير فعال لأن النكاف يسببه فيروس وليس بكتيريا. هذا العلاج أكثر عرضًا ، وهو تقليل الألم أو الحمى. يستغرق الجهاز المناعي حوالي أسبوع إلى أسبوعين لمكافحة عدوى فيروس النكاف. كلما كانت مقاومة الجسم أفضل ، يتم تحقيق الشفاء بشكل أسرع.

5 النكاف المحرمات

فيما يلي من المحرمات التي يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بالنكاف:

1. نشاط مفرط. الراحة الكافية هي المفتاح حتى يتمكن جهاز المناعة من القضاء على الفيروس بشكل فعال.
2. الكثير من المضغ. عند المضغ ، تتحرك الغدة النكفية ، مما يزيد الألم سوءًا. أرِح غدتك النكفية عن طريق تناول الأطعمة اللينة أو المرق.
3. يمكن أن يؤدي تناول المشروبات الحمضية جدًا ، مثل عصير البرتقال أو غيره من الفواكه الحمضية ، إلى زيادة تهيج الغدة النكفية. ينصح بشدة بشرب كمية كافية من الماء.
4. تناول الأطعمة شديدة التوابل أو التوابل. يمكن للأطعمة الحارة والتوابل أن تحفز إنتاج الغدد اللعابية ، مما يسبب التورم.
5. اذهب للخارج. النكاف معدي جدا. قدر الإمكان تجنب الاتصال بالآخرين ، وخاصة الأطفال الصغار. يمكن أن ينتقل فيروس النكاف من وقت إصابة الشخص بالفيروس حتى 5 أيام بعد ظهور الأعراض. يمكن أن ينتقل النكاف على الرغم من عدم وجود أعراض.

منع انتقال النكاف

بصرف النظر عن عدم الخروج من المنزل ، لا تنسَ تطبيق ما يلي كطريقة لمنع انتقال النكاف إلى الأشخاص الذين يعيشون في نفس المنزل:

1. لا تشارك أواني الأكل لأن الفيروس يمكن أن ينتقل من خلال الأشياء الملوثة باللعاب.
2. غطِ فمك عند السعال أو التنظيف. إذا لزم الأمر ، استخدم قناعًا.
3. اغسل يديك جيدًا بالصابون لمدة 15 ثانية على الأقل. خاصة بعد تناثر اليدين بالسعال أو العطس.

على الرغم من أنه يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه ، إلا أنه يمكن أن يصاحب النكاف أيضًا مضاعفات خطيرة. يمكن أن تشمل هذه المضاعفات التهاب وتورم في:

• الخصيتين. يعرف باسم التهاب الخصية. يحدث عادةً عند الأولاد الذين بلغوا سن البلوغ. التهاب الخصية مؤلم جدا ولكنه لا يسبب العقم.
• مخ. يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية التي تنتشر في الدماغ التهاب الدماغ. يمكن أن يكون التهاب الدماغ قاتلاً
• السحايا (أغشية المخ). يمكن أن يحدث التهاب السحايا أو التهاب بطانة الدماغ أيضًا إذا انتشر الفيروس عبر مجرى الدم إلى الجهاز العصبي المركزي.
• البنكرياس. يسبب التهاب البنكرياس (pancreatitis) أعراض الألم في الجزء العلوي من البطن والغثيان والقيء.
• فقدان السمع. على الرغم من ندرته ، يمكن أن يحدث الصمم ويكون دائمًا.
• إجهاض. النساء الحوامل المصابات بالنكاف ، خاصة إذا حدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، معرضات لخطر الإجهاض.

إذا كنت مصابًا بالنكاف ، فتأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والسماح لجهاز المناعة لديك بالعمل. تجنب الاتصال بالآخرين قدر الإمكان لأن النكاف شديد العدوى.