قبول الذات هو قبول الذات. عندما تتدرب على قبول الذات ، ستكون قادرًا على قبول نفسك تمامًا ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، دون قيد أو شرط ، دون أسئلة مفرطة ، ودون استثناءات. خلال هذا الوقت ، ربما يؤكد الكثير من الناس أنه يجب علينا الإيمان بقوتنا. بالطبع ليس خطأ. ومع ذلك ، فإن قبول كل أوجه القصور الخاصة بك لا يقل أهمية. يجب أن ندرك أنه لا يوجد أحد كامل. من خلال قبول أوجه القصور الخاصة بنا تحديدًا ، يمكننا البدء في تطوير خطط التحسين من أجل مستقبل أفضل. 
يعني قبول الذات أن تكون قادرًا على قبول نفسك كما أنت ، وغالبًا ما يتم استخدام قبول الذات بالتبادل مع مصطلح احترام الذات. ومع ذلك ، فإن كلاهما لهما معاني مختلفة في الواقع. 
بدون قبول الذات نشعر بالغيرة من الآخرين ، فلماذا يكون قبول الذات أحد مفاتيح السعادة؟ لأنه من خلال عيشها ، يمكنك تصفية الأفكار السلبية التي تضغط على عقلك وروحك. يميل الأشخاص الذين ليس لديهم القدرة على قبول الذات إلى مقارنة أنفسهم بالآخرين. "لماذا نعم ، يمكنه الفوز بالصف بينما لا أستطيع؟""من الجيد أن تكون هو ، في هذا العمر هو ناجح بالفعل.""أريد أن أكون هو ، وأن يكون لدي منزل ، وأن يكون لدي شريك وأسرة سعيدة." يجب أن يكون الفكر أعلاه قد خطى في أذهان معظم الناس ، وهو أمر طبيعي في الواقع. ولكن إذا استمرت هذه الأفكار في مطاردتك وتجعلك تقارن نفسك دائمًا بالآخرين ، فهذا هو المكان الذي ستظهر فيه المشكلات. عليك أن تتذكر أنه ليس من واجبك متابعة نفس الإنجازات مثل أقرانك. كل شخص لديه جدول زمني خاص به وهذا ما يجعل الحياة أكثر حيوية. أن تكون على طبيعتك شيء خاص ، لأنه حتى ذلك الحين ، لا يمكننا أبدًا أن نكون مثل الآخرين حقًا ، حتى لو حاولنا يائسين. من خلال ممارسة قبول الذات ، يمكن تقليل عادة المقارنة ، والتي يمكن أن تجعل الحياة أكثر تعقيدًا. لأننا نعرف أوجه القصور ونقاط القوة والقدرات والمشاعر التي تحدث لأنفسنا. [[مقالات لها صلة]] 
ضع النوايا والأهداف لتكون قادرًا على استكشاف قبول الذات ، لتكون قادرًا على الخضوع لممارسة قبول الذات ، فهذا بالطبع ليس بالأمر السهل. ومع ذلك ، يمكنك البدء بتجربة النصائح أدناه.
يختلف قبول الذات عن احترام الذات
يعني قبول الذات أن تكون قادرًا على قبول نفسك كما أنت ، وغالبًا ما يتم استخدام قبول الذات بالتبادل مع مصطلح احترام الذات. ومع ذلك ، فإن كلاهما لهما معاني مختلفة في الواقع. • احترام الذات
تقدير الذات هو القدرة على تقدير وتقييم قدرات المرء. الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير جيد لذاتهم سوف يعتقدون أنهم مفيدون ومناسبون لفعل شيء ما ، لأن لديهم القدرة.• قبول الذات
وفي الوقت نفسه ، فإن قبول الذات له نطاق أوسع. الأشخاص الذين يمكنهم ممارسة قبول الذات لن يتمتعوا فقط بتقدير جيد للذات ، ولكن يمكنهم أيضًا قبول أوجه القصور كجزء من أنفسهم. عندما يمكنك ممارسة قبول الذات ، يمكنك حينها أن تحب نفسك كما أنت. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذا سيمنعك من النمو. من خلال إدراك نقاط الضعف والقصور لديك ، يمكنك البدء في تقييم نفسك ومعرفة ما يمكن تحسينه. اقرأ أيضًا: 11 طريقة للتفكير بإيجابية لتعيش حياة أكثر جمالًاما هي العواقب إذا لم نتمكن من التسريع الذاتي؟
بدون قبول الذات نشعر بالغيرة من الآخرين ، فلماذا يكون قبول الذات أحد مفاتيح السعادة؟ لأنه من خلال عيشها ، يمكنك تصفية الأفكار السلبية التي تضغط على عقلك وروحك. يميل الأشخاص الذين ليس لديهم القدرة على قبول الذات إلى مقارنة أنفسهم بالآخرين. "لماذا نعم ، يمكنه الفوز بالصف بينما لا أستطيع؟""من الجيد أن تكون هو ، في هذا العمر هو ناجح بالفعل.""أريد أن أكون هو ، وأن يكون لدي منزل ، وأن يكون لدي شريك وأسرة سعيدة." يجب أن يكون الفكر أعلاه قد خطى في أذهان معظم الناس ، وهو أمر طبيعي في الواقع. ولكن إذا استمرت هذه الأفكار في مطاردتك وتجعلك تقارن نفسك دائمًا بالآخرين ، فهذا هو المكان الذي ستظهر فيه المشكلات. عليك أن تتذكر أنه ليس من واجبك متابعة نفس الإنجازات مثل أقرانك. كل شخص لديه جدول زمني خاص به وهذا ما يجعل الحياة أكثر حيوية. أن تكون على طبيعتك شيء خاص ، لأنه حتى ذلك الحين ، لا يمكننا أبدًا أن نكون مثل الآخرين حقًا ، حتى لو حاولنا يائسين. من خلال ممارسة قبول الذات ، يمكن تقليل عادة المقارنة ، والتي يمكن أن تجعل الحياة أكثر تعقيدًا. لأننا نعرف أوجه القصور ونقاط القوة والقدرات والمشاعر التي تحدث لأنفسنا. [[مقالات لها صلة]] نصائح لممارسة قبول الذات
ضع النوايا والأهداف لتكون قادرًا على استكشاف قبول الذات ، لتكون قادرًا على الخضوع لممارسة قبول الذات ، فهذا بالطبع ليس بالأمر السهل. ومع ذلك ، يمكنك البدء بتجربة النصائح أدناه. 
