أكثر توابلًا من فلفل الهالبينو الحار ، فلفل جندوت تشيلي المعروف أيضًا باسم هابانيرو الفلفل الحار له تركيز كبخاخات أعلى. على مقياس سكوفيل لقياس مستوى المادة ، فإن هذا النوع من الفلفل الحار من الفليفلة يحرز ما بين 100،000 و 500،000. يأتي اسم habanero من مدينة La Habana الكوبية. هذا هو المكان الذي بدأت فيه زراعة الفلفل الحار الجندوت. على الرغم من أنه معروف بكونه حارًا ، إلا أن الفائدة الشائعة لهذا الفلفل الحار هي أنه يمكن أن يحارب السرطانات مثل سرطان البروستاتا. 
يمكن للكابسيسين الموجود في الفلفل الحار أن يقاوم السمنة وقد وجدت العديد من الدراسات أن استهلاك هابانيرو الفلفل الحار فعال ضد السمنة بسبب وجود المادة. كبخاخات داخله. وفقًا لمجلة Journal of Proteome Research ، تزداد هذه المادة توليد الحرارة داخل الجسم. إن عملية إنتاج الحرارة بعد الأكل هي التي تؤدي إلى زيادة معدل الأيض. متي توليد الحرارة على النحو الأمثل ، فإن حرق الدهون لاستخدامها كطاقة هو الهدف الصحيح. لذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق وزنهم المثالي ، يمكنهم أيضًا إضافة الفلفل الحار إلى نظامهم الغذائي اليومي. 
يمكن أن يقلل الكابسيسين من ضغط الدم ، ويمكن أن يؤدي تناول الفلفل الحار الهابانيرو إلى خفض ضغط الدم ، مرة أخرى بفضل المحتوى كبخاخات داخله. في دراسة عام 2010 ، كبخاخات يمكن أن يزيد المستوى عامل النمو مثل الأنسولين. وجود هذا الهرمون فعال في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. عند تطبيقه على المشاركين الذين يعانون من ضغط دم طبيعي ، لم يكن هناك مزيد من الانخفاض في ضغط الدم.
فوائد الفلفل الحار الجندوت
بعض فوائد تناول الفلفل الحار المزروع على نطاق واسع في شبه جزيرة يوكاتان في المكسيك هي:1. محاربة السمنة
يمكن للكابسيسين الموجود في الفلفل الحار أن يقاوم السمنة وقد وجدت العديد من الدراسات أن استهلاك هابانيرو الفلفل الحار فعال ضد السمنة بسبب وجود المادة. كبخاخات داخله. وفقًا لمجلة Journal of Proteome Research ، تزداد هذه المادة توليد الحرارة داخل الجسم. إن عملية إنتاج الحرارة بعد الأكل هي التي تؤدي إلى زيادة معدل الأيض. متي توليد الحرارة على النحو الأمثل ، فإن حرق الدهون لاستخدامها كطاقة هو الهدف الصحيح. لذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق وزنهم المثالي ، يمكنهم أيضًا إضافة الفلفل الحار إلى نظامهم الغذائي اليومي. 2. تخفيف سرطان البروستاتا
تظهر أدلة علمية أخرى أن استهلاك الفلفل الحار يجعل نمو خلايا سرطان البروستاتا أبطأ. نتائج هذه الدراسة واعدة ، مع التركيز على فوائد كبخاخات لعلاج سرطان البروستاتا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة لا تزال تجرى في الاختبارات المعملية على الفئران. مزيد من البحث عن الآثار كبخاخات لسرطان البروستاتا في البشر يجري تطويره أيضًا.3. خفض الكولسترول
في دراسة أجريت في فبراير 2013 ، وجد أن استهلاك كبخاخات بانتظام يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. في دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية ، تم تغذية الهامستر بنظام غذائي عالي الكوليسترول ثم تقسيمه إلى مجموعتين. واحد يتغذى كبخاخات ، لا أحد. في نهاية الدراسة التي استمرت 6 أسابيع ، وجد أن الكبسولات يمكن أن يخفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار ، دون خفض الكوليسترول الجيد. ليس ذلك فحسب ، فمن المعروف أيضًا أن المواد الموجودة في الفلفل الحار تقلل أيضًا من تراكم الدهون في الأوعية الدموية. بغض النظر عن القدر كبخاخات بالنظر إلى أن هذا التأثير الخافض للكوليسترول مستمر.4. يخفض ضغط الدم
يمكن أن يقلل الكابسيسين من ضغط الدم ، ويمكن أن يؤدي تناول الفلفل الحار الهابانيرو إلى خفض ضغط الدم ، مرة أخرى بفضل المحتوى كبخاخات داخله. في دراسة عام 2010 ، كبخاخات يمكن أن يزيد المستوى عامل النمو مثل الأنسولين. وجود هذا الهرمون فعال في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. عند تطبيقه على المشاركين الذين يعانون من ضغط دم طبيعي ، لم يكن هناك مزيد من الانخفاض في ضغط الدم. 
