اتضح أن هذا هو نتيجة الاستحمام نادرًا لصحة جسمك

الاستحمام جزء مهم من الحفاظ على النظافة الشخصية. في إندونيسيا ، يستحم الجميع بشكل عام مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً / ليلاً. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف تكرار الاستحمام وفقًا لكل حالة. يبدو أن الاستحمام كثيرًا أو نادرًا ما يكون له تأثير على الصحة. الاستحمام في كثير من الأحيان يخاطر بالتسبب في جفاف الجلد وتهيجه. وفي الوقت نفسه ، فإن نتيجة الاستحمام النادر لديها القدرة على جعلك أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع العدوى.

عواقب الاستحمام نادرًا على صحتك

عند المقارنة بالاستحمام كثيرًا ، نادرًا ما يكون الاستحمام أكثر ملاءمة لصحة بشرتك. ومع ذلك ، فإن الاستحمام بانتظام حسب الحاجة هو الخيار الأنسب. يمكن أن ينشأ عدد من الأمراض بسبب ندرة الاستحمام. فيما يلي الأمراض التي تهدد الأشخاص الذين نادرًا ما يستحمون.

1. رائحة الجسم

تنجم رائحة الجسم عن مزيج من العرق والبكتيريا على سطح الجلد. في الأساس ، يكون العرق عديم الرائحة أو عديم الرائحة. ومع ذلك ، فإن التلوث الجرثومي في العرق هو الذي يسبب الرائحة الكريهة. يمكن أن تتراكم أكوام البكتيريا على سطح الجلد بسبب ندرة الاستحمام. لذلك ليس من المستغرب أن تظهر رائحة الجسم إذا كنت تتعرق عندما نادراً ما تستحم. خاصة في منطقة الإبط والفخذ.

2. تزيد من شدة الأمراض الجلدية

يمكن أن يحدث تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والعرق على سطح الجلد أيضًا بسبب ندرة الاستحمام. تتسبب هذه الشوائب المختلفة في انسداد أو إغلاق مسام الجلد. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى حدوث أمراض جلدية مختلفة أو تفاقمها ، مثل حب الشباب والصدفية والتهاب الجلد والأكزيما.

3. زيادة عدد البكتيريا السيئة

اختلال توازن البكتيريا على سطح الجلد ، بما في ذلك عواقب عدم الاستحمام بشكل متكرر. تحدث هذه المشكلة لأن عدد البكتيريا السيئة ينمو أكثر من البكتيريا الجيدة. يمكن أن يؤدي عدم التوازن البكتيري إلى زيادة عوامل الخطر للإصابة بالتهابات الجلد. أحدها نمو بقع من البلاك على سطح الجلد تسمى التهاب الجلد المهمل. تتميز هذه الحالة بظهور بقع سميكة وجلد متقشر.

4. يسبب الالتهابات الفطرية

الفطريات هي واحدة من الاضطرابات التي يمكن أن تسبب التهابات شديدة في الجلد. يمكن أن تكون الفطريات على سطح الجلد ، على الأعضاء التناسلية ، إلى داخل الفم. أحد الأسباب الرئيسية للعدوى الفطرية هو سوء النظافة الشخصية ، مثل قلة الاستحمام. [[مقالات لها صلة]]

5. تراكم خلايا الجلد الميتة

لا يقتصر الأمر على القضاء على البكتيريا السيئة فحسب ، بل يعمل الاستحمام أيضًا على تطهير الجسم من خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى المختلفة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تتراكم خلايا الجلد الميتة وتتسبب في انخفاض جمال البشرة بسبب كثرة الاستحمام. نتيجة لذلك ، سيبدو الجلد أغمق وباهتًا.

6. حكة في الجلد

يمكن للأوساخ والعرق والميكروبات المختلفة التي تتراكم على سطح الجلد أن تجعل الجلد غير مريح. تتميز هذه الحالة عمومًا بحكة في الجلد. يمكن أن تتسبب الحكة التي تزداد سوءًا في حدوث تهيج ناتج عن الحكة التي تقوم بها. ليس هذا فقط ، يمكن لظروف الجسم المتسخة والرائحة أن تدعو الحشرات مثل البعوض إلى القدوم إليك. لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحكة والتهيج.

7. اضطرابات في منطقة الأعضاء التناسلية

الفخذ من أكثر المناطق تضررا من قلة الاستحمام. بالإضافة إلى الرائحة الكريهة ، يؤدي الاستحمام المتكرر أيضًا إلى جعل المنطقة التناسلية أكثر عرضة للعدوى البكتيرية والفطرية. خاصة إذا كانت المنطقة غالبًا في ظروف رطبة. يمكن أن تسبب هذه المشكلة الحكة وعدم الراحة وربما الألم الذي يتطلب عناية طبية.

8. مشاكل الشعر

بالإضافة إلى الجلد والأعضاء التناسلية ، فإن نتيجة الاستحمام نادرًا تؤثر أيضًا على حالة الشعر. فروة الرأس التي نادرًا ما يتم تنظيفها ستصبح أكثر اتساخًا ودهنية. بالإضافة إلى زيادة اضطرابات فروة الرأس مثل قشرة الرأس ، سيبدو الشعر أيضًا متسخًا ودهنيًا وعرجًا ورائحته كريهة. في الأساس ، لا يوجد تردد مثالي للاستحمام. لا ينصح الخبراء بالاستحمام كثيرًا. في الواقع ، يُنصح بعض الأشخاص الذين لديهم أنماط حياة أو ظروف بيئية معينة بالاستحمام مرة واحدة كل يومين أو حتى مرتين في الأسبوع. يمكنك زيادة عدد الحمامات حسب الحاجة إذا كنت متسخًا وتتعرق كثيرًا (مثل ممارسة الرياضة أو في المناطق الحارة) ولديك ميل لرائحة الجسم وأسباب أخرى. خذ حمامًا سريعًا لمدة 5-10 دقائق لتنظيف وترطيب البشرة. إذا كانت لديك أسئلة حول صحة الجلد ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.