حار بالداخل؟ تحقق من الأسباب والعلاجات هنا

بالنسبة للإندونيسيين ، الحرارة الداخلية ليست مرضًا غريبًا ، حتى الأدوية الساخنة تُباع بحرية بأشكال وعلامات تجارية مختلفة. ترتبط العديد من الأشياء بأنها سبب هذه الحرارة الداخلية ، على سبيل المثال تناول الأطعمة الدهنية التي تجعل الحلق ملتهبًا أو ساخنًا. في الواقع ، مصطلح الحرارة الداخلية غير معروف في عالم الطب ، ولكنه موجود في فلسفة الطب الصيني. توصف الحرارة الداخلية بأنها إحدى خصائص بعض الأطعمة التي لها تأثير على تدفئة الجسم وجعل الدورة الدموية أكثر سلاسة. عندما تستهلك هذه الأطعمة بكثرة ، لا تشعر بالدفء ، بل بالحرارة. ليس نادرًا ، عندما تعاني من حرارة داخلية ، ستشعر أيضًا بأعراض المرض ، مثل الحمى ، والتهاب الحلق ، وجفاف الحلق ، وآفة القرح ، وحب الشباب ، والعطش الشديد ، أو ظهور بقع حمراء على الجلد.

ماذا يمكن أن يكون سبب الحرارة الداخلية؟

في فلسفة الطب الصيني ، سبب الحرارة الداخلية هو الطعام الغني بالسعرات الحرارية أو معالجته عن طريق الطهي في درجات حرارة عالية. تشمل الأطعمة المعنية: اللحوم الحمراء ، والأطعمة المقلية ، والدوريان ، والشوكولاتة ، والأطعمة الحارة ، والأطعمة الغنية بالدهون مثل الكاري أو الرندانج. لكن من الناحية الطبية ، فإن سبب هذه الحرارة الداخلية يعتمد بالطبع على الأعراض التي تشعر بها. فيما يلي بعض الأمراض التي توصف عادة بالحرارة الداخلية وأسبابها:

• إلتهاب الحلق

  التهاب الحلق هو مرض يجعل حلقك تشعر بالحكة أو السخونة أو الجفاف أو الالتهاب أو التهيج حتى يؤلمك عند البلع أو الكلام. تحدث معظمها بسبب الفيروسات ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بسبب الالتهابات البكتيرية.

• قناة السكب

  تقرحات كانكر هي تقرحات في الفم (مثل اللثة أو اللسان) بيضاء مع وجود مناطق محيطة مؤلمة حمراء. أسباب هذه الحرارة الداخلية ، وهي قضم اللثة أو اللسان عن طريق الخطأ ، والعوامل الهرمونية ، والإجهاد ، والحساسية تجاه بعض الأطعمة (مثل الأطعمة الحارة والدهنية).

• ارتجاع معدي مريئي (جيرد)

  ارتجاع المريء هو ارتفاع حمض المعدة في الحلق والذي يمكن أن يجعل صدرك يشعر بالحرقان (حرقة من المعدة). سبب هذه الحموضة هو نمط الحياة (التدخين أو استهلاك الكحول) ، وكذلك الأطعمة الزيتية والحارة والمشروبات مثل القهوة.

[[مقالات لها صلة]]

هل من الضروري تناول العلاج الحراري الداخلي؟

كما ذكرنا سابقًا ، يمكنك الحصول على دواء ساخن داخلي حتى في متجر بالقرب من منزلك. ومع ذلك ، هناك طريقة تقليدية للتعامل مع هذه الحرارة الداخلية غير المريحة ، وهي تناول الأطعمة والمشروبات المبردة ، ويعتقد أنها تخفف الحرارة الداخلية وتزيل السموم في الجسم. الأطعمة الباردة للجسم عادة ما تكون منخفضة في السعرات الحرارية ، وليست مصنعة أو مطبوخة ، ولها طعم منعش. ومن الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على الأدوية الساخنة في هذه الأطعمة ، وهي الشاي الأخضر ، والسلطة ، والمانجوستين ، والبطيخ. فيما يتعلق بالصحة ، يمكن أيضًا التخلص من أسباب الحرارة الداخلية المذكورة أعلاه من خلال العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل. لعلاج التهاب الحلق الناتج عن عدوى فيروسية ، على سبيل المثال ، يمكنك ببساطة شرب المزيد من الماء الدافئ ، ويمكن أيضًا أن يكون على شكل شاي مع إضافة العسل أو عصير الليمون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الغرغرة بالماء الدافئ الممزوج بملح صغير. في هذه الأثناء ، تزول قروح الآفة من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. لكن بالنسبة لقرح القرحة بكميات كبيرة أو كبيرة ، يمكنك استخدام دواء ساخن في آفة قرحة خاصة تحتوي على الستيرويد ديكساميثازون لتقليل الألم والالتهاب. أخيرًا ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ، سيوصي الأطباء بإجراء تغييرات في نمط الحياة ليصبحوا أكثر صحة ، بالإضافة إلى إعطاء مسكنات للألم بسبب حمض المعدة. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حموضة المعدة ، مثل الشوكولاتة والنعناع والأطعمة المقلية. الوجبات السريعةوالمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.