16 من الأطعمة المحتملة للأدوية المضادة للسرطان التي يجب أن تستهلكها

حتى الآن ، يعد السرطان أحد أكثر الأمراض فتكًا وهو بلاء للجميع. ليس فقط بسبب صعوبة اكتشاف الأعراض ، فإن علاج السرطان يستغرق وقتًا طويلاً وصعبًا. بدأت دراسات مختلفة في الظهور لفحص إمكانية الأدوية المضادة للسرطان المشتقة من مكونات طبيعية مختلفة. قد يكون هذا مفيدًا بالنظر إلى الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي والتي تؤثر أيضًا على خلايا الجسم السليمة. إذن ، هل هناك مكونات طبيعية يمكن أن تكون عقاقير مضادة للسرطان؟

الأطعمة التي يحتمل أن تكون عقاقير مضادة للسرطان

على الرغم من عدم وجود علاج فعال بنسبة 100٪ ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول بعض الأطعمة الطبيعية يمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تكون أدوية مضادة للسرطان.

1. الشوكولاته

يُعتقد أن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة 70 في المائة من الكاكاو تمنع نمو الخلايا السرطانية. وذلك لأن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة ومضادات الاكسدة التي يمكن أن تحميك من السرطان. السكتة الدماغية، وأمراض القلب.

2. الشاي الأخضر

بشرى سارة لمحبي الشاي الأخضر. مركبات كاتشين و يبيغالوكاتشين غالاتي يعتقد أن الشاي الأخضر يمنع نمو خلايا سرطان الرئة والمعدة.

3. الثوم

الثوم هو بهار متعدد الأغراض يستخدم غالبًا في الأطباق. تم العثور على مركب الأليسين الموجود في الثوم لقتل الخلايا السرطانية في الجسم. يمكنك تضمين ما يقرب من فص واحد من الثوم الطازج يوميًا في الطعام الذي سيتم تناوله.

4. الزنجبيل

إلى جانب الثوم ، الزنجبيل هو نوع آخر من التوابل المستخدمة في المطبخ لمحاربة السرطان. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تكون دواءً مضادًا للسرطان.

5. القرفة

تعرف القرفة بأنها من التوابل التي تعزز طعم البسكويت والكعك. يُعتقد أن القرفة دواء مضاد للسرطان عن طريق تثبيط نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.

6. الكركم

يحتوي الكركم ، الذي يستخدم غالبًا كصبغة صفراء طبيعية ، على الكركمين ، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للسرطان! الكركمين فعال كدواء مضاد للسرطان من خلال مهاجمة بعض الإنزيمات في الخلايا السرطانية. ومع ذلك ، لا يزال يتعين إجراء البحوث لفحص فعالية الكركم كدواء مضاد للسرطان.

7. آبل

إن الاعتقاد بأن التفاح يمكن أن يحافظ على الصحة ليس مجرد خدعة ، لأن التفاح يحتوي على مركبات البوليفينول التي يمكن أن تمنع العدوى والالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام مركبات البوليفينول هذه كأدوية مضادة للسرطان لعلاج الأورام عن طريق تثبيط البروتينات التي تلعب دورًا في تطوير بعض الخلايا السرطانية.

8. المكسرات

يمكن أن يحميك المحتوى العالي من الألياف في الفاصوليا من سرطان القولون والمستقيم ويقلل من نمو الخلايا السرطانية في الجسم. وفي الوقت نفسه ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر لاختبار إمكانات المكسرات كأدوية مضادة للسرطان.

9. البروكلي

لا يحتوي البروكلي على قوام مقرمش فحسب ، بل يحتوي أيضًا على مركبات السلفورافين التي يمكن أن تكون عقاقير مضادة للسرطان. ليس فقط القرنبيط ، يحتوي القرنبيط أيضًا على هذا المحتوى. يمكنك تناول البروكلي عدة مرات في الأسبوع لتقليل فرص الإصابة بالسرطان. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من فعاليته كدواء مضاد للسرطان.

10. الطماطم

من كان يظن أن الطماطم التي تستخدم عادة فقط كخضروات طازجة تحتوي على مادة الليكوبين التي لديها القدرة على أن تكون عقارًا مضادًا للسرطان. يعتقد أن هذه المركبات تقلل من فرصة الإصابة بسرطان البروستاتا.

11. الجزرة

يعد الجزر من أسهل الأطعمة التي يمكن تحضيرها في مجموعة متنوعة من الأطباق ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. من المحتمل أن يكون الجزر دواءً مضادًا للسرطان لسرطان الرئة وسرطان المعدة وسرطان البروستاتا.

12. ثمار الحمضيات

الفواكه الحمضية ذات المذاق الحامض ، مثل البرتقال والليمون والليمون الحامض وما إلى ذلك ، فعالة في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطانات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. يمكنك تناول عدة حصص من ثمار الحمضيات لعدة أسابيع.

13. الأسماك الدهنية

يمكن أن تقلل الأسماك الدهنية ، مثل السلمون ، من فرص الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي. وذلك لأن الأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا 3 وفيتامين د ، والتي يمكن أن تمنع السرطان.

14. زيت الزيتون

لا حرج في إدخال زيت الزيتون في أطباقك لأن زيت الزيتون يقيك من الإصابة بالسرطان في الجهاز الهضمي والثدي. تمامًا مثل المكونات الطبيعية الأخرى ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول فعالية زيت الزيتون كدواء مضاد للسرطان.

15. التوت

في التوت ، توجد مركبات الأنثوسيانين المضادة للأكسدة التي تلعب دورًا في تقليل فرص الإصابة بالسرطان. يمكنك تناول حصة إلى حصتين من التوت يوميًا لمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

16. بذور الكتان

بصرف النظر عن المكسرات ، بذور الكتان هو غذاء آخر غني بالألياف مع الدهون الصحية المفيدة للصحة. مجمعات في بذور الكتان يمكن أن تمنع وحتى تقتل الخلايا السرطانية. بذور الكتان لديهم فرصة لتقليل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

على الرغم من الاعتقاد بأن الأطعمة المذكورة أعلاه هي أدوية مضادة للسرطان ، لا تزال هناك حاجة لدراسات مختلفة لإثبات فعاليتها في معالجة السرطان. لذلك ، لا يزال يتعين عليك اتباع علاج السرطان الموصى به واستشارة الطبيب إذا كنت ترغب في اتباع الطب البديل أو تناول الأطعمة المذكورة أعلاه لعلاج السرطان.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found