غالبًا ما تثير رؤية طفلك الصغير وهو يسعل أثناء النوم قلق الوالدين. خاصة إذا استيقظوا بسبب السعال. لتقليل القلق ، إليك بعض الطرق للتعامل مع السعال عند الأطفال أثناء النوم وكيفية منع حدوثه مرة أخرى.
كيفية التعامل مع السعال عند الاطفال اثناء النوم
بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها كطريقة للتعامل مع السعال عند الأطفال أثناء النوم ، بما في ذلك:1. تشغيل المرطب
المرطب أو يمكن أن يساعد المرطب في تهدئة السعال عند الأطفال. يمكن لهذه الأداة أن تزيد من رطوبة الهواء في غرفة جافة بحيث يمكن أن تخفف تهيج الحلق المسبب لسعال طفلك دون أن يستيقظ ليلاً.2. ارفعي وضع رأس الطفل أثناء النوم
النوم على ظهرك أو على جانبك ورأسك موازية لجسمك يمكن أن يتسبب في تجمع المخاط في حلق طفلك ، مما يؤدي إلى السعال. لمنع ذلك ، يمكنك رفع رأس طفلك ورقبته أثناء النوم بوسادة أكبر أو زيادة عدد الوسائد. ومع ذلك ، حاولي ألا ترفعي رأس الطفل إلى مستوى عالٍ جدًا لأنه قد يسبب الألم وعدم الراحة في رقبته.3. استخدام الزيوت العطرية
يمكن استخدام الزيوت العطرية كطريقة للتعامل مع السعال عند الأطفال أثناء النوم. زيت الكافور من نوع يوكالبيتوس رادياتا هو مقشع طبيعي (مخفف للبلغم) يمكن أن يساعد في تطهير الشعب الهوائية. يمكن دهن هذا الزيت على جسم الطفل أو استخدامه فيه الناشر. تأكد من نوع زيت الأوكالبتوس المستخدم الكافور المشعة و لا الكافور الكروي. هناك عدة أنواع أخرى من الزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد الأطفال على الشعور بالاسترخاء والنوم بشكل أفضل ، مثل زيت البابونج وزيت اللافندر وزيت البرتقال اليوسفي (شبكيات الحمضيات).4. استخدم مرشح الهواء
في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث الطفل الذي يسعل ليلاً أثناء النوم إذا كان يعاني من الحساسية. يمكن أن تحدث هذه الحساسية عن طريق الهواء المليء بالغبار. الإبلاغ من Healthline ، يمكن أن تسبب حساسية الغبار السعال في الليل. لذلك ، حاول استخدام مرشح الهواء بحيث تكون غرفة الطفل محمية من مسببات الحساسية (مسببات الحساسية).5. تنظيف المنزل من الصراصير
الطريقة التالية للتعامل مع السعال عند الأطفال أثناء النوم هي التأكد من نظافة منزلك من الصراصير. يُعتقد أن اللعاب والبراز وأجزاء الجسم المختلفة للصراصير تسبب السعال ليلاً أثناء النوم. وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، تعد الصراصير أحد أكثر أسباب الحساسية ونوبات الربو شيوعًا.6. التوقف عن التدخين للوالدين
الطريقة التالية لتخفيف سعال الطفل أثناء النوم هي مطالبة كلا والدي الطفل بالتوقف عن التدخين. لأن السعال هو أحد أعراض التعرض لدخان السجائر التي قد يستنشقها طفلك.7. الغرغرة بالماء المالح
وفقًا لتقرير صادر عن Medical News Today ، تعتبر الغرغرة بالمياه المالحة وسيلة للأطفال للنوم بهدوء عند السعال. لأن الماء المالح يمكن أن يهدئ الحلق المتهيج ويزيل المخاط الموجود في مؤخرة الحلق. لتجربة هذه الطريقة لتخفيف سعال الطفل أثناء النوم ، تحتاج إلى تحضير ملعقة صغيرة من الملح وصبها في 177 مل من الماء الدافئ. اطلب من الطفل الغرغرة بهذا الماء المالح ، لكن لا تدعه يبتلعه. إذا كنت قلقًا بشأن السعال الذي يعاني منه طفلك الصغير ، فعليك استشارة الطبيب لمعرفة ذلك على وجه اليقين. يجب أيضًا عدم إعطاء دواء السعال للأطفال بلا مبالاة كطريقة للتعامل مع السعال عند الأطفال أثناء النوم.كيفية منع حدوث السعال في المستقبل
حتى لا يصاب طفلك بالسعال أثناء النوم ، يمكنك القيام بعدة أشياء قبل أن يستعد طفلك للنوم ، مثل:- أفرغي أنف طفلك قبل الذهاب إلى الفراش. يمكنك شفطها بشفاطة الأنف أو مطالبة طفلك باستنشاق البخار لإزالة المخاط من الجهاز التنفسي.
- تأكد من نظافة السرير من الغبار والأوساخ التي يمكن أن تسبب السعال.
- أعطه شرابًا قبل النوم وتأكد من أن حالة الطفل المريض دائمًا ما تكون جيدة.
- شغله المرطب قبل النوم.
- استخدمي الزيوت العطرية لتدفئة جسدها واستخدمي بطانية مريحة.
- قم بتشغيل بعض الموسيقى أو قراءة قصص ما قبل النوم لمساعدة طفلك على الهدوء والنوم بشكل أسرع.
أسباب السعال عند نوم الطفل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يعاني من السعال. تتراوح من الاختناق إلى أمراض تسببها عدوى بكتيرية مثل السعال الديكي. يمكن أن تؤدي الأسباب المختلفة للسعال إلى أنواع مختلفة من السعال. فيما يلي بعض أنواع السعال التي يمكن أن يعاني منها الأطفال:- سعال البلغم: عادة من أعراض الزكام الشائعة.
- السعال بصوت عال مثل النباح: يمكن أن يكون من الأعراض الخناق، بسبب تورم الجهاز التنفسي العلوي. وقد يصاحبها ضيق في التنفس عند الأطفال وغالبًا ما يظهر فجأة في منتصف الليل.
- السعال الديكي: سعال مستمر يحدث بشكل متكرر ويمكن أن يسبب القيء. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم السعال الديكي.
- السعال المصحوب بأزيز: يشير هذا السعال إلى تورم في الجهاز التنفسي السفلي ويمكن أن يكون أحد أعراض الربو أو التهاب الشعب الهوائية.
- السعال المصحوب بحمى تزيد عن 39 درجة مئوية: قد يشير إلى نزلة برد أو التهاب رئوي. إذا كانت الحمى خفيفة ، فقد تشير هذه الحالة إلى وجود الأنفلونزا.
