الجوارب الضاغطة لتوسع الأوردة: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية استخدامها

الدوالي الوريدية عبارة عن أوردة منتفخة في الساقين وغالبًا ما تسبب الألم. يمكن تطبيق طرق مختلفة لعلاج الدوالي ، من بينها استخدام الجوارب الضاغطة. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذه الأداة بلا مبالاة ، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة.

ما هي الجوارب الضاغطة؟

الجوارب الضاغطة هي الجوارب أو الجوارب الخاصة التي تستخدم كعلاج لعلاج حالات معينة في الساقين ، أحدها هو الدوالي. تعمل هذه الجوارب عن طريق الضغط اللطيف حول الساقين لزيادة تدفق الدم إلى القلب. لا يقتصر الأمر على تحسين تدفق الدم فحسب ، بل يمكن أيضًا استخدام هذه الأداة لتقليل الألم والتورم في الكاحلين. عدد من الأشخاص الذين يرتدون الجوارب الضاغطة بشكل عام ، بما في ذلك:
  • رياضي
  • النساء الحوامل
  • الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية للتو
  • الناس الذين يقفون طوال اليوم في العمل
  • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية ، مثل مرضى السكري ودوالي الأوردة
  • الأشخاص الذين لا يستطيعون النهوض من الفراش أو يجدون صعوبة في تحريك أرجلهم

فوائد استخدام الجوارب الضاغطة

يوفر استخدام الجوارب الضاغطة مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، خاصة للقدمين. فيما يلي بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من ارتداء الجوارب الضاغطة:
  • منع الدوالي
  • تقليل تورم الساق
  • يدعم التصريف اللمفاوي
  • يدعم أداء الأوردة
  • تحسين الدورة الدموية في قدميك
  • يمنع الدم من التكون في أوردة الساق
  • يساعد في تقليل الألم الذي يحدث بسبب الدوالي
  • منع تجلط الأوردة العميقة (DVT) أو جلطات الدم في الأوردة
  • يقلل من تأثير انخفاض ضغط الدم الانتصابي الذي يسبب الدوار وعدم الاستقرار عند الوقوف

هل هناك آثار جانبية من ارتداء الجوارب الضاغطة؟

لا يسبب استخدام الجوارب الضاغطة عمومًا آثارًا جانبية على صحتك. ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من أن الجوارب ليست ضيقة للغاية لأنها يمكن أن تسبب تلف الأنسجة بسبب انقطاع إمداد الدم والأكسجين عن الساقين. عند بعض الأشخاص ، قد يؤدي ارتداء الجوارب الضاغطة إلى تهيج الجلد والتسبب في احمراره. إذا واجهت هذه الحالة ، فعادةً ما يكون سببها الحجم الخاطئ للجوارب ، والاستخدام غير السليم ، لمواد التخزين التي تسبب الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب الجوارب الضاغطة من قبل الأشخاص الذين يعانون من ظروف معينة لأنها يمكن أن تكون خطرة ولديها القدرة على التسبب في مشاكل صحية جديدة. تتضمن بعض مجموعات الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب ارتداء الجوارب الضاغطة ما يلي:
  • مرضى قصور القلب
  • مرضى الشرايين
  • يعاني من عدوى أو التهاب في الجلد
  • مرضى التهاب الأوعية الدموية التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم
إذا كنت تعاني من أي من الحالات المذكورة أعلاه وتريد استخدام الجوارب الضاغطة ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً. هذا مهم جدًا لتقليل المخاطر الصحية التي يمكن أن تحدث.

كيفية استخدام الجوارب الضاغطة بشكل صحيح

إذا كنت ترغب في استخدام الجوارب الضاغطة ، يجب عليك استشارة أولاً. لاحقًا ، سيساعدك الطبيب في تحديد حجم الجوارب الضاغطة التي تناسب قدمك. يهدف اختيار الجوارب الضاغطة ذات الحجم المناسب إلى تجنب الضغط المفرط على القدمين. عندما يكون ضيقًا جدًا ، يمكن أن يؤدي استخدام هذا الجهاز إلى قطع تدفق الدم إلى الساقين والتسبب في مشاكل جديدة. بشكل عام ، يتم استخدام هذه الجوارب عندما تكون نشطًا ويتم خلعها عند النوم ليلاً. للحصول على أقصى فائدة ، يجب عليك استخدام الجوارب الضاغطة على النحو الذي أوصى به طبيبك. لا تنس الحفاظ على نظافة الجوارب الضاغطة بغسلها بانتظام. عند غسل هذه الجوارب ، يوصى باستخدام يديك بدلاً من الغسالة للحفاظ على مرونتها. إذا تم تقليل المرونة ، فلا يمكن تعظيم فوائد استخدامها. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

الجوارب الضاغطة هي أدوات خاصة على شكل جوارب أو جوارب تستخدم لعلاج حالات معينة على القدمين. تتضمن بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من الجوارب الضاغطة تخفيف الألم الناتج عن الدوالي وتقليل تورم الساق ومنع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. في حين أنها توفر مجموعة متنوعة من الفوائد ، تأكد من استخدام الجوارب الضاغطة بشكل صحيح. إذا كان ضيقًا جدًا ، يمكن إعاقة دوران الدم والأكسجين في الساقين مما يؤدي إلى موت الأنسجة. لمزيد من المناقشة حول الجوارب الضاغطة وكيفية استخدامها بشكل صحيح ، اسأل طبيبك مباشرة على تطبيق SehatQ health. قم بالتنزيل الآن من App Store و Google Play.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found