أصبح اتجاه الأطعمة التي تحتوي على حشوات الجبن الذائب مثل جبن الموزاريلا أو جبن الشيدر شائعًا للغاية في السنوات الأخيرة. ومع ذلك ، يشعر عدد قليل من الناس أن هذا الطعام مع الجبن المذاب مليء بالصوديوم والدهون وبالطبع السعرات الحرارية. في الواقع ، يحتوي الجبن على العديد من العناصر الغذائية على شكل بروتين ، وكالسيوم ، بل ويقي من الأمراض مثل هشاشة العظام وأمراض القلب. بعض أنواع الجبن مغذية أكثر من غيرها.