يؤلم الرفض أحيانًا ، ناهيك عن رفض الحب. إذا كنت في هذا الموقف من قبل ، فأنت تعرف كيف تشعر. علاوة على ذلك ، إذا تم رفض المشاعر التي يتم التعبير عنها بشكل مباشر ، سواء كان ذلك بدون سبب أو بطريقة لرفض الحب بلطف ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يتأذى الأفراد الذين يتم رفضهم في الحب أو حتى ضغينة. إذا كنت تواجه هذا الموقف وتريد البقاء في علاقة ، فمن الأفضل أن تتعلم كيف ترفض الحب بلطف لتقليل الخلاف. 
في رفض الحب ، حاول أن تختار الكلمات الصحيحة ، في الواقع ، لا داعي للاعتذار عندما ترفض الحب. ليس خطأك أنك لا تشعرين بنفس المشاعر تجاهه. إذا شعرت أنك غير لائق أثناء العلاج ، فلا تتباطأ. ليس من السهل اختيار الكلمات المناسبة لرفض الحب. مع ذلك ، حاولي التعبير عن تقديركِ لجاذبيته ، لكن لا يمكنكِ المضي قدمًا معه. تذكر أن تكون مهذبًا ولا تحدث ضجة. 
ابقوا أصدقاء من أجل علاقة جيدة إذا كان بإمكانه فهم قرارك ، فلا حرج في البقاء أصدقاء. كان من الطبيعي أن يشعر بخيبة أمل. لذا ، امنحه مساحة أولاً حتى يتمكن من استعادة مشاعره. أخبره أنك تقدر حقًا الصداقة التي تم تأسيسها حتى الآن وتأمل في الاستمرار في صداقته. هذه الطريقة اللطيفة لرفض الحب ستعالج خيبة أمله قليلاً.
كيف ترفض الحب بلطف
أفادت بيانكا ووكر ، وهي مستشارة مهنية ، في تقرير من Womens Health ، أنه من المهم للغاية رفض حب شخص ما بطريقة ودية حتى لا تسبب الصراع لاحقًا. هناك عدة طرق لرفض الحب بلطف يمكنك فعلها ، وهي:1. كن هادئا وواجه الأمر
لا تخف أو استمر في تجنب الشخص الذي تريد رفض المشاعر تجاهه. حاول أن تكون هادئًا وأن تستعد عقليًا وكذلك الكلمات لرفض الحب الصحيح. المماطلة ستجعلك تشعر بالإرهاق. واجه على الفور الشخص الذي يعلن حبه لك. الاطمئنان عليه أفضل من تعليقه في حالة من الغموض. سيجعلك هذا أيضًا تشعر بمزيد من الارتياح وتحرر فورًا من الموقف المحرج.2. نقدر مشاعره
حتى إذا كنت لا تستطيع قبول حبه ، فحاول أن تقدر مشاعره. قل أنك تشكره وتقدر حقًا مشاعره وكذلك شجاعته في التعبير عن الحب. أنقل بشكل مناسب أنه لا يمكنك قبول الحب. هذه الطريقة اللطيفة لرفض الحب يمكن أن تجعله يشعر بالاحترام. ومع ذلك ، إذا أصر ، يجب أن تكون حازمًا وتترك الموقف.3. لا داعي للاعتذار
في رفض الحب ، حاول أن تختار الكلمات الصحيحة ، في الواقع ، لا داعي للاعتذار عندما ترفض الحب. ليس خطأك أنك لا تشعرين بنفس المشاعر تجاهه. إذا شعرت أنك غير لائق أثناء العلاج ، فلا تتباطأ. ليس من السهل اختيار الكلمات المناسبة لرفض الحب. مع ذلك ، حاولي التعبير عن تقديركِ لجاذبيته ، لكن لا يمكنكِ المضي قدمًا معه. تذكر أن تكون مهذبًا ولا تحدث ضجة. 4. قل الحقيقة
الطريقة التالية لرفض الحب بلطف هي قول الحقيقة. قل رفض الحب بأدب ، مثل "أنا لست مهتمًا بالحب الآن" أو "أنا أركز على حياتي المهنية". لا تسمح لك باللعن أو التقليل من شأن الآخرين لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إيذائهم واستياءهم.5. وضح موقفك منه
إذا كان لا يزال يطلب منك أن تحبه مرة أخرى ، فحاول تعزيز موقفك تجاهه. على سبيل المثال ، الكلمات التالية لرفض الحب "أنا أدرك حقًا أنه لا يوجد تطابق بيننا. ربما سيكون من الأفضل أن تجد شخصًا أكثر ملاءمة. أتمنى أن تجده أيضًا ".6. ابقوا أصدقاء
ابقوا أصدقاء من أجل علاقة جيدة إذا كان بإمكانه فهم قرارك ، فلا حرج في البقاء أصدقاء. كان من الطبيعي أن يشعر بخيبة أمل. لذا ، امنحه مساحة أولاً حتى يتمكن من استعادة مشاعره. أخبره أنك تقدر حقًا الصداقة التي تم تأسيسها حتى الآن وتأمل في الاستمرار في صداقته. هذه الطريقة اللطيفة لرفض الحب ستعالج خيبة أمله قليلاً. 
