مشروع القشرة هو فعل اللمس - ولكن ليس جنسياً - بين صديقين مقربين. يمكن أن يختلف شكل اللمس من العناق أو إمساك الأيدي أو المزاح عن كثب. هذا المصطلح يأتي من اليابانية سوكينشيبو مما يعني القرب. ليس فقط في اليابان ، المصطلح القشرة كما أنها تستخدم في كوريا الجنوبية. في البداية ، معنى علاقة الجلد بالجلد إنه القرب بين الأم والطفل. لكن الآن ، يمتد نطاقها إلى الصداقة. 
يمكن أن تحسن لمسة الجلد الإدراكية للأطفال الذين يكبرون دون أن يعانقهم أحد أو ينتبه لهم أو يداعبهم يمكن أن يواجهوا مشاكل في النمو الإدراكي. ليس ذلك فحسب ، بل إن جهازه المناعي معطوب أيضًا إلى درجة التجربة التقزم. هذه الحقيقة مستمدة من الثورة المظلمة في رومانيا 1970-1980 حول الأطفال الأيتام. في ذلك الوقت ، كان على أكثر من 170.000 طفل أن يعيشوا في المبنى بدون شخصية بالغة محبة. اكتشف لاحقًا أن الأطفال الذين نشأوا مع نقص في الاتصال الجسدي لديهم أيضًا مشاكل في إدارة العواطف والتعامل مع المشاكل. 
يمكن للعناق أن يطيل الحياة عندما يجلب السياق القشرة في العلاقات الرومانسية ، يبدو أن هذا التقارب يمكن أن يجعل الشخص يعيش 8 سنوات أطول. إذا تم القيام به بانتظام ، فإن اللمس الجسدي مع الشريك سيزيد من فرص التمتع بحياة صحية. في الواقع ، يمكن للتواصل الجسدي مع الشريك أيضًا تحسين جودة النوم. يمكن أن يكون شكل اللمس أي شيء من التقبيل أو العناق أو إمساك الأيدي أو الوصول إلى النشوة الجنسية.
ما هذا قرابة؟
لشرح ما هو عليه القشرة أصله هو مصطلح متعدد الثقافات من اليابان وهو معروف الآن للعالم. في الأساس ، معظم أشكال التواصل البشري غير لفظية. يمكن أن تعني الإيماءات وتعبيرات الوجه واللمس الشيء نفسه - حتى أقوى - من الكلمات. تبدأ من ربتة لطيفة على الكتف كشكل من أشكال الدعم ، والعناق عند الشعور بالسعادة ، وغيرها. عندما يلمس شخص ما بشرتنا ، تترجم هذه الأحاسيس إلى مشاعر. هناك شعور بالمتعة والراحة والحب أو حتى بالانزعاج من لمسة شخص آخر. القرابة إنها ليست مجرد مسألة اتصال بين الآباء وأطفالهم ، حيث بدأ هذا المفهوم. هذا الاتصال الجسدي لا يعرف حدودًا لأي شخص لأنه يحتاج في الأساس إلى التواصل مع أشخاص آخرين. في الواقع ، هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن اللمسة الجسدية يمكن أن تكون مفيدة للصحة الجسدية والعقلية.فوائد الاتصال الجسدي مع الآخرين
هناك العديد من الدراسات التجريبية التي وجدت حقيقة أن الاتصال الجسدي مع الآخرين يمكن أن يكون له العديد من الآثار الإيجابية. هذا لا ينطبق فقط على الأطفال حديثي الولادة ، ولكن أيضًا على البالغين. علماء النفس لديهم المصطلح جوع الجلد لشرح حاجة الإنسان للتواصل الجسدي مع الآخرين. علاوة على ذلك ، العديد من الفوائد القشرة يكون:1. تلعب دورًا في التطور المعرفي للأطفال
يمكن أن تحسن لمسة الجلد الإدراكية للأطفال الذين يكبرون دون أن يعانقهم أحد أو ينتبه لهم أو يداعبهم يمكن أن يواجهوا مشاكل في النمو الإدراكي. ليس ذلك فحسب ، بل إن جهازه المناعي معطوب أيضًا إلى درجة التجربة التقزم. هذه الحقيقة مستمدة من الثورة المظلمة في رومانيا 1970-1980 حول الأطفال الأيتام. في ذلك الوقت ، كان على أكثر من 170.000 طفل أن يعيشوا في المبنى بدون شخصية بالغة محبة. اكتشف لاحقًا أن الأطفال الذين نشأوا مع نقص في الاتصال الجسدي لديهم أيضًا مشاكل في إدارة العواطف والتعامل مع المشاكل. 2. يحمي ويقلل من الإجهاد
لقد وجدت العديد من الدراسات التجريبية أن العناق يمكن أن يحمي الشخص من الإجهاد. عند المعانقة ، سيزداد إنتاج هرمون الأوكسيتوسين. هذا هرمون يؤثر بشكل إيجابي على سلوك محبة الآخرين. ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يؤدي العناق أيضًا إلى زيادة إنتاج الدوبامين والسيروتونين. بالإضافة إلى تقليل التوتر ، يمكن لهذا النوع من اللمس أيضًا تقليل الاكتئاب. ومن المثير للاهتمام ، أن باحثين من جامعة كاليفورنيا وجدا أن لاعبي كرة السلة في الدوري الاميركي للمحترفين الذين يلمسون بعضهم البعض بشكل متكرر كفك أو نتوء في الصدر يمكن أن تربح المزيد من الألعاب.3. يمكن أن يعيش أطول
يمكن للعناق أن يطيل الحياة عندما يجلب السياق القشرة في العلاقات الرومانسية ، يبدو أن هذا التقارب يمكن أن يجعل الشخص يعيش 8 سنوات أطول. إذا تم القيام به بانتظام ، فإن اللمس الجسدي مع الشريك سيزيد من فرص التمتع بحياة صحية. في الواقع ، يمكن للتواصل الجسدي مع الشريك أيضًا تحسين جودة النوم. يمكن أن يكون شكل اللمس أي شيء من التقبيل أو العناق أو إمساك الأيدي أو الوصول إلى النشوة الجنسية. 
