كيفية التخلص من الآذان المسدودة التي يمكن القيام بها بأمان

الآذان المسدودة ليست حالة يجب تجاهلها. والسبب هو أن انسداد الأذنين يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الضارة ، مثل ألم الأذن ، وأصوات الرنين ، ونقص السمع ، والدوخة ، والسعال. لذلك ، فإن معرفة كيفية التعامل مع الآذان المسدودة أمر مهم للغاية. تمامًا مثل الأنف ، يمكن أيضًا سد الأذنين. خاصة إذا كان إنتاج شمع الأذن لديك مفرطًا ، فغالبًا ما تسافر بالطائرة أو ترغب في الغوص في قاع البحر. دعونا نحدد 8 طرق للتغلب على هذه الأذن المسدودة.

كيفية التعامل مع الآذان المسدودة التي يمكن القيام بها بأمان

لا تستهين بالأذن المسدودة كأحد أهم الأعضاء للإنسان ، يجب الحفاظ على صحة الأذن. لهذا السبب ، الآذان المسدودة ليست حالة يمكنك تجاهلها. تعرف أدناه على بعض الطرق للتعامل مع انسداد الأذنين.

كيفية التخلص من انسداد الأذنين بسبب الأوساخ

وبطبيعة الحال ، فإن أذنيك تنتج الشمع. ومع ذلك ، قد ينتج بعض الأشخاص شمع الأذن أكثر من الشخص العادي. إذا حدث هذا ، فقم بالأشياء التالية:

1. تليين شمع الأذن

يمكن أن تتسبب طريقة تنظيف الأذن الخاطئة في تراكم شمع الأذن في الداخل ، وتصلبه ، وفي النهاية يصعب إزالته. لهذا السبب ، فإن الطريقة الأولى للتعامل مع الأذن المسدودة هي تليين شمع الأذن لإخراجه. لإصلاح ذلك ، جرب منظف الأذن ، مثل الجلسرين. ضع 2-3 مرات ، حتى يلين شمع الأذن ، وسهل التنظيف.

2. حقنة الأذن

محقنة الأذن هي أداة يمكن أن تساعدك على إزالة شمع الأذن المسدود. من أجل علاج الآذان المسدودة بشكل صحيح ، عليك بالتأكيد توخي الحذر عند استخدامها. إذا كنت قد قمت بالخطوة الأولى (تليين شمع الأذن) ، فقد حان الوقت الآن لوضع الماء النظيف في الأذن باستخدام محقنة الأذن. بعد ذلك ، حرك رأسك إلى الجانب ، حتى تساعد الجاذبية في إزالة شمع الأذن بالماء الذي تم تضمينه. ومع ذلك ، لا ينبغي اتباع هذه الطريقة في علاج انسداد الأذن لمن لديهم ثقب في طبلة الأذن. يمكن أن يتسبب هذا في دخول الماء إلى عمق أعمق في الأذن.

كيفية التخلص من انسداد الأذنين على متن الطائرة

السفر بالطائرة ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انسداد الأذنين. في الواقع ، يمكن أن يتسبب الاختلاف في ضغط الهواء على متن الطائرة وفي طبلة الأذن في حدوث الألم. للتعامل مع انسداد الأذنين والألم أثناء ركوب الطائرة ، قم بما يلي:

1. قم بإجراء مناورة فالسالفا

يمكنك إجراء مناورة فالسالفا لإعادة ضبط الضغط في الأذن. خذ نفسًا عميقًا واقرص أنفك بإبهامك والسبابة ثم أغلق فمك. بعد ذلك ، حاول الزفير من خلال فتحتي الأنف المغلقة. يمكن أن تكون هذه طريقة سهلة للتعامل مع الآذان المسدودة والتي يمكن القيام بها في أي مكان!

2. القيام بتقنيات سلبية

بالإضافة إلى مناورة فالسالفا ، هناك العديد من الأساليب السلبية الأخرى التي يمكن استخدامها لإعادة ضبط الضغط داخل الأذن ، مثل التثاؤب أو شرب الماء أو مضغ العلكة أو ابتلاع الطعام.

3. التثبيت سدادات الأذن (سدادات الأذن)

تحتوي سدادات الأذن هذه على فلتر خاص مصمم لزيادة تدفق الهواء.سدادات الأذنيمكن أن يساعد أيضًا في موازنة الضغط في الأذن. يمكنك استخدامه لتجنب انسداد الأذنين عندما تكون على متن طائرة. لا يوجد دليل علمي يمكن أن يفسر فعالية سدادات الأذن هذه. ومع ذلك ، تظهر التقارير القصصية أو نتائج جمع البيانات من خلال الملاحظة المباشرة أن سدادات الأذن يمكن أن تمنع انسداد الأذن.

4. تناول الأدوية المزيلة للاحتقان

يمكن أن يساعد تناول مزيل الاحتقان قبل السفر بالطائرة في منع تورم الأغشية المخاطية ، والتي غالبًا ما تسبب ضغطًا في الأذنين. ومع ذلك ، يقال إن طريقة التعامل مع الأذن المسدودة أكثر فعالية كإجراء وقائي.

ليس من المستغرب أن توصي جامعة كاليفورنيا في بيركلي بالولايات المتحدة بتناول أدوية مزيلة للاحتقان قبل حوالي ساعة واحدة من موعد الرحلة.

كيفية التخلص من انسداد آذان السباحين

في عالم الطب ، تُعرف الأذن المسدودة التي يعاني منها الغواصون باسم أذن السباح (التهاب الأذن الخارجية) أو أذن السباح. يحدث هذا عندما يكون هناك التهاب ناتج عن رطوبة داخل الأذن. نتيجة لذلك ، تتكاثر البكتيريا فيه.

• يبقي الأذنين جافة

جفف أذنيك فور الاستحمام أو السباحة أو الغوص في المحيط. ومع ذلك ، قم فقط بتجفيف الجزء الخارجي من الأذن باستخدام قطعة قماش جافة ونظيفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا وضع رأسك على الجانب ، بحيث يمكن للماء الذي يدخل الأذن أن يخرج عبر قناة الأذن. يمكن أيضًا استخدام مجفف الشعر لتجفيف أذنك من الداخل. مكان مجفف شعر، على بعد حوالي 0.3 متر من الأذن. يتم ذلك لتجنب تلف الأذن.

• يقطر الكحول

يُعتقد أن إسقاط الكحول أو خليط من الكحول والخل يساعدك على تجفيف الأذنين المسدودة ، بحيث يصبح السمع صافيًا وطبيعيًا مرة أخرى. لكن كن حذرًا ، استشر طبيبك قبل القيام بذلك. حتى لا تسد الأذنين ، أثناء الغطس أو السباحة ، حافظ على أذنيك جافة باتباع النصائح أعلاه.

ما الذي يسبب انسداد الاذن؟

كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب انسداد الأذنين. يمكن لبعض المشاكل الصحية مثل نزلات البرد واضطرابات قناة استاكيوس والاختلافات في الضغط الشمالي أن تجعل أذنيك تشعران وكأنهما مسدودتان. ليس ذلك فحسب ، بل كيفية تنظيف الأذنين الخطأ ، مثل استخدام قطعة قطن يمكن أن يدفع الشمع إلى الأذن مسبباً انسداد الأذن. يساهم إنتاج شمع الأذن أكثر من المعتاد في هذا أيضًا.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

تتطلب الأسباب المختلفة لانسداد الأذنين أيضًا علاجات مختلفة من قبل الأطباء. قبل أن تفعل كيفية التعامل مع الأذنين المسدودة أعلاه ، من الجيد استشارة الطبيب لمعرفة الطريقة الأكثر أمانًا. [[مقالات ذات صلة]] علاوة على ذلك ، إذا تم حظر الأذن ، فإنه يتسبب في الأشياء التالية:

• ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر
• ألم في الأذن لا يزول
• سائل دموي أو قيحي من داخل الأذن
• ضعف القدرة على السمع
• دوار لا يتحسن

العناية بالأذن ليست شيئًا يمكن الاستهانة به. الأذن عضو حساس للغاية ، لذا فمن المحتمل أن تتعرض للإصابة بسهولة. لهذا السبب ، استشر الطبيب أولاً قبل تجربة طرق مختلفة لانسداد الأذنين أعلاه.