11 أسبوعًا من الحمل: هذا هو تطور حالة الجنين والأم
إنه شعور رائع للأمهات اللائي يبلغن من العمر 11 أسبوعًا. خلال هذه الفترة ، يستمر نمو الجنين في الرحم. في هذه الأثناء ، تشعر النساء الحوامل أيضًا بتغييرات مختلفة في أنفسهن. تحققي مما يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في المقالة التالية.
تطور الجنين في الأسبوع 11 من الحمل
بدأت الأعضاء التناسلية للجنين الذي يبلغ عمره 11 أسبوعًا في التكون في هذا العمر ، وفي 11 أسبوعًا من الحمل ، يكون حجم الجنين في الرحم هو حجم الفراولة. يبلغ طول جنينك حوالي 5 سنتيمترات من الرأس إلى الكعب. على الرغم من أنها لا تزال صغيرة جدًا ، إلا أن بعض التطورات التي تحدث في الأسبوع الحادي عشر من الحمل تشمل:
1. تكوين رأس ووجه الطفل
أحد تطورات الجنين في الأسبوع 11 من الحمل هو تكوين رأس ووجه الطفل. لا يزال رأس الطفل كبيرًا جدًا بشكل عام ، حتى نصف طول الجسم بالكامل. بدأ وجه الطفل في التكون. وبالمثل ، فإن العينين والأنف والفم وخاصة الأذنين تقترب من موقعها النهائي على كلا الجانبين. ومع ذلك ، لا تزال جفون الطفل تغلق في فترة الحمل لهذا الأسبوع. تتشكل جفون الطفل وتنفتح في الثلث الثاني من الحمل أو في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل.
2. تنمية الأعضاء التناسلية للطفل
مع دخول الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، تبدأ الأعضاء التناسلية لطفلك في النمو. ومع ذلك ، لا يزال من السابق لأوانه معرفة جنس الطفل من خلال الموجات فوق الصوتية (USG). والسبب هو أن الأعضاء التناسلية للطفل لا تظهر حتى نهاية الأسبوع الحادي عشر وستكون مرئية فقط في الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
3. نمو بصيلات الشعر
تبدأ أيضًا بصيلات شعر الجنين في الرحم التي تدخل الأسبوع الحادي عشر من الحمل في الظهور والنمو. ليس فقط على الرأس ، تظهر بصيلات الشعر أيضًا في جميع أنحاء جسم الطفل.
4. نمو أصابع اليدين والقدمين
بالإضافة إلى بصيلات الشعر ، تنمو أصابع يدي وقدمي طفلك بشكل واضح. وهكذا ، فإن المظهر لم يعد مثل الضفدع. إلى جانب نمو الأصابع ، تبدأ أظافر اليدين والقدمين للجنين البالغ من العمر 11 أسبوعًا في النمو أيضًا.
5. تبدأ رئتا الطفل في النمو
مثلما تتطور الأعضاء التناسلية بسرعة ، بدأت أعضاء الجهاز التنفسي للطفل في النمو أيضًا. في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يمكن للأطفال أن يستنشقوا ويزفروا السائل الأمنيوسي الذي يساعد رئتيهم على الاستمرار في النمو.
تغييرات في الأم في الأسبوع 11 من الحمل
التبول المتكرر هو علامة على الحمل لمدة 11 أسبوعًا في عمر 11 أسبوعًا من الحمل ، بدأت الأم تستعيد نشاطها مرة أخرى. لأن، غثيان صباحي أو الغثيان الذي يشعر به المرء عادة في الأسابيع الأولى من الحمل قد انخفض الآن. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال النزيف في الأسبوع الحادي عشر من الحمل أمرًا شائعًا يحدث غالبًا. يمكن أن يحدث هذا الدم أو التبقع بسبب نزيف الانغراس الذي غالبًا ما يشير إلى الحمل الصغير. ثم على الرغم من أن شكل بطن 11 أسبوعًا من الحمل لا يبدو متضخمًا ، إلا أنه لا تزال هناك تغييرات في الأم في هذا العمر الحملي ، وهي:
1. تبدأ الشهية في الزيادة
مع دخول الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، قد تبدأين في الشعور بزيادة الشهية مقارنة بعمر الحمل في الأسبوع السابق ، والذي لا يزال يشعر غالبًا بالغثيان والقيء. نقلا عن صحة الاطفاليُنصح بزيادة الوزن بنحو 11.33 إلى 15.87 كجم خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل. يمكنك زيادة الوزن عن طريق تناول الأطعمة الصحية والمغذية والحد من الوجبات السريعة. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى الإفراط في تناول الطعام ، فقط تناول كميات كافية ولكن في كثير من الأحيان. وبذلك تصبح المرأة الحامل أكثر صحة ويحصل الجنين في الرحم على التغذية الكافية.
2. انتفاخ المعدة
هناك تغير في ظروف المعدة مع زيادة سن الحمل ، أي انتفاخ البطن. عادة ما تتفاقم هذه الحالة ، خاصة بعد تناول النساء الحوامل للطعام. عادة ما يكون انتفاخ البطن ، وهو أحد علامات الحمل في المعدة ، ناتجًا عن زيادة هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى إبطاء الجهاز الهضمي. عندما يبطئ الجهاز الهضمي ، يبقى الطعام الذي تتناوله في المعدة لفترة أطول وتتراكم الغازات في الجهاز الهضمي. ونتيجة لذلك ، يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يمتص مجرى الدم المغذيات الغذائية وتنتقل إلى الجنين في الرحم. يؤدي تراكم الغازات في المعدة أيضًا إلى التجشؤ وإخراج الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتضخم الرحم مع زيادة عمر الحمل ، فإنه سيضغط على الجهاز الهضمي ، مما يتسبب في انتفاخ البطن أثناء الحمل.
3. الإمساك
في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، قد تعاني النساء الحوامل أيضًا من الإمساك بسبب الهرمونات التي تبطئ عملية الهضم. إن طريقة التعامل مع الإمساك أثناء الحمل هي التأكد من حصولك على كمية كافية من الماء والبقاء نشيطًا.
4. الإحساس بالحرارة في الضفيرة الشمسية (حرقة من المعدة)
ليس الإمساك فقط ، فقد تشعر النساء الحوامل أيضًا بإحساس ساخن في الضفيرة الشمسية أو يُعرف باسم حرقة من المعدة. تعاني معظم النساء الحوامل حرقة من المعدة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تحدث هذه الحالة بسبب الهرمونات التي تعمل على إرخاء الصمام بين المعدة والمريء.
5. كثرة التبول
11 أسبوعًا من الحمل ، كثرة التبول أمر طبيعي. يحدث هذا بسبب هرمون hCG الذي يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الورك والكلى. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تتبول. لكن هذا لا يعني أن هذه الحالة تجعلك تقلل من تناول السوائل في الجسم ، نعم. لأنك أنت وطفلك ما زلت بحاجة إلى السوائل للبقاء رطبًا.
ما يجب القيام به للحفاظ على حمل صحي لمدة 11 أسبوعًا
بعض الطرق للحفاظ على صحة الأم والجنين في الرحم في الأسبوع 11 من الحمل والتي يمكن القيام بها هي:
1. اشرب الكثير من الماء
تتمثل إحدى طرق الحفاظ على صحة الأم والجنين في الرحم في الأسبوع الحادي عشر من الحمل في الحصول على كمية كافية من الماء. يمكن لشرب الكثير من الماء أن يساعدك أنت وطفلك على البقاء رطبًا ويمنع الإمساك أو تقلصات الساق في الليل. من الأفضل تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين لأن لها تأثير مدر للبول. يمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر التبول في كثير من الأحيان.
2. تناول طعاما صحيا
إن تناول نظام غذائي صحي مهم أيضًا لصحة الأم والجنين في الرحم في الأسبوع الحادي عشر من الحمل. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن ، وتجنب قدر الإمكان الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والملح. للتعامل مع انتفاخ البطن أثناء الحمل المبكر ، يجب تجنب أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن ، مثل الملفوف والملفوف والفول والأطعمة المقلية وغيرها.
3. فحوصات الحمل الروتينية
في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار الحمل في الثلث الأول من الحمل لمعرفة كيف ينمو طفلك في الأسبوع الحادي عشر. يمكنك إجراء اختبار الحمل الذي يتضمن الموجات فوق الصوتية (USG) يسمى فحص الشفافية القفوية (NTS) واختبار الدم من الأسبوع 11 إلى الأسبوع 14. فحص NTS هو فحص بالموجات فوق الصوتية يتم إجراؤه لقياس المساحة المليئة بالسوائل في مؤخرة عنق الطفل. هذا اختبار لتحليل ورؤية تشوهات الكروموسومات والتشوهات الجينية في الجنين ، مثل: متلازمة داون. إذا أظهرت النتائج وجود تشوهات ، فهذا لا يعني أن طفلك يعاني من هذه الحالة. ومع ذلك ، هذا يعني أن الطبيب سيطلب منك إجراء المزيد من الفحوصات. يمكنك أولاً استشارة طبيب أمراض النساء لمعرفة فوائد ومخاطر هذا الفحص. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
يعد الأسبوع الحادي عشر من الحمل جزءًا من رحلة حمل مفيدة جدًا للوالدين. خاصة في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، بدأ الجنين يبدو أكثر فأكثر وكأنه طفل ممتلئ. من ناحية أخرى ، تعاني النساء الحوامل أيضًا من سلسلة من أعراض الحمل التي تعد جزءًا من التغييرات التي تحدث. لذلك ، من المهم للأباء والأمهات الاستمرار في مراقبة تقدم الأسبوع 11 من الحمل بشكل صحيح. راجعي طبيب أمراض النساء على الفور إذا واجهت أي علامات غير عادية للحمل. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب ، يمكنك ذلك مباشرةتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.