الفرق بين الدماغ الأيمن والأيسر ، من الوظيفة إلى كيفية شحذها

دماغنا هو عضو معقد بشكل لا يصدق. يبلغ وزنها حوالي 2 كجم فقط ، وهناك 100 مليار خلية عصبية و 100 تريليون خلية عصبية في الدماغ. كمركز قيادة الجسم ، يقسم الدماغ مهامه على نطاق واسع إلى مجموعتين ، هما الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر. ما هو الفرق بين الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر؟ يكمن الاختلاف بين الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر في نوع التفكير الذي يتم إنشاؤه. الدماغ الأيمن ، هو الجزء من الدماغ الذي يعالج الإبداع لتخيل الفن والتفكير فيه. في غضون ذلك ، يفكر الدماغ الأيسر أكثر في الأشياء التحليلية والرياضية. استنادًا إلى الاختلافات الواضحة بين الاثنين ، قال الباحثون أيضًا أن البشر لديهم جانب واحد مهيمن في الدماغ. هل هذا صحيح؟

المزيد حول الفرق بين الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر

ينقسم دماغنا إلى قسمين ، أو بلغة طبية تسمى نصفي الكرة الأرضية. يتحكم كل جزء من أجزائه في وظيفة مختلفة. جسديًا ، لا يبدو الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر مختلفين كثيرًا. ومع ذلك ، هناك فرق كبير يفصل بين الاثنين. يكمن الاختلاف بين الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر في الطريقة التي يعالج بها المعلومات التي تدخل الدماغ. ومع ذلك ، فإن هذين الجزأين من الدماغ لا يعملان بشكل مستقل. تم طرح نظرية الاختلاف بين الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر لأول مرة من قبل باحث يُدعى روجر دبليو سبيري في الستينيات. استنادًا إلى نظرية سبيري ، يميل كل شخص إلى استخدام دماغه الأيمن أو دماغه الأيسر أكثر. فيما يلي الاختلافات بين كل منهما.

1. الحق في الدماغ

الدماغ الأيمن هو أفضل جزء للقيام بالمهام المتعلقة بالإبداع والشيء التعبيري. تتضمن بعض الأشياء والقدرات التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالدماغ الأيمن ما يلي:
  • موسيقى
  • اللون
  • القدرة على التعرف على وجوه الآخرين
  • التعبير عن المشاعر
  • قراءة مشاعر الآخرين
  • حدس
  • خيال
  • إبداع
يفضل الأشخاص ذوو الدماغ الأيمن الأكثر هيمنة تصور شيء ما بدلاً من التفكير فيه في شكل كلمات. بالإضافة إلى ذلك ، فهم أيضًا أكثر قدرة على رؤية الأشياء من منظور أوسع وطريقة تفكير أكثر حرية.

2. ترك الدماغ

وفي الوقت نفسه ، يعمل الدماغ الأيسر للقيام بالمهام المنطقية. يعتبر هذا الجزء من الدماغ أكثر قدرة على فعل شيء يتعلق بما يلي:
  • لغة
  • منطق
  • التفكير النقدي
  • أعداد
  • التحليلات
يُعتقد أن المجموعات الفردية التي تتمتع بهيمنة الدماغ الأيسر أكثر تفصيلاً وتميل إلى العمل بناءً على البيانات والحقائق. كما أنهم يحبون التفكير بالكلمات بدلاً من التخيل.

ومع ذلك ، فقد تم فضح نظرية هيمنة الدماغ الأيمن وهيمنة الدماغ الأيسر

البحث عن هيمنة الدماغ الأيمن والأيسر هو بحث قديم. ومع ذلك ، لا يزال العديد من الناس يؤمنون بنتائج البحث على نطاق واسع حتى الآن ، لا سيما في قراءات علم النفس الشائعة أو اختبارات علم النفس على الإنترنت. ولكن في الواقع ، وفقًا لبحث حديث ، فإن نظرية هيمنة الدماغ الأيمن وأيسر الدماغ غير دقيقة. تم إجراء هذا البحث من خلال النظر إلى صور دماغية ثلاثية الأبعاد مأخوذة من 1000 شخص بحثي. ثم قارن الباحثون نشاط الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر باستخدام جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي. ونتيجة لذلك ، لم يكن هناك فرق كبير في نشاط جانبي الدماغ. لذلك خلص الباحثون إلى أن البشر ليس لديهم في الواقع جانب مسيطر من الدماغ ، كما يعتقد الكثير من الناس. ومع ذلك ، فإن الاختلاف في النشاط بين جانبي الدماغ صحيح. يقوم كل جانب بأمرين يميلان إلى أن يكونا مختلفين. ومع ذلك ، لا يوجد طرف أكثر سيطرة من الآخر. سيعتمد الاختلاف في النشاط على جانبي الدماغ أيضًا على النشاط الذي يتم القيام به. [[مقالات لها صلة]]

حتى لو لم تكن هناك سيطرة ، فلا يزال كلا الجانبين من الدماغ بحاجة إلى التدريب

على الرغم من دحض نظرية هيمنة الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر ، إلا أن الفرق بين الاثنين لا يزال صحيحًا. لذلك ، لا يزال كلا الجانبين من الدماغ بحاجة إلى التحفيز أو التمرين ، حتى يتمكنوا من العمل بشكل صحيح.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتدريب الدماغ الأيسر حتى تستمر وظيفته بشكل صحيح:

  • اقرأ واكتب أكثر. إذا استطعت ، افعلها كل يوم.
  • لا تتوقف أبدًا عن التعلم ، وتتقن أشياء جديدة ، وتحضر الندوات ، وما إلى ذلك.
  • تدريب عقلك عن طريق حل الكلمات المتقاطعة ولعب الألغاز.
  • العب الألعاب التي تدرب الذاكرة والاستراتيجية ، مثل الاحتكار أو البطاقات أو ألعاب الفيديو.
  • مارس هواية جديدة تتطلب التركيز.
في غضون ذلك ، لممارسة الإبداع ، يمكنك تجربة بعض النصائح أدناه:
  • اقرأ أو استمع إلى الأفكار الإبداعية للآخرين. بهذه الطريقة ، ستجد بذور الأفكار التي يمكنك تطويرها.
  • حاول أن تفعل شيئًا جديدًا ، مثل تعلم آلة موسيقية أو الرسم أو حتى سرد القصص.
  • يمكنك أيضًا العثور على هواية جديدة تدرب خيالك.
  • انتبه أكثر للبيئة المحيطة بك وداخل نفسك ، لتتمكن من تحديد الأشياء التي تلهمك.
  • قم بتنفيذ أنشطة جديدة حتى لا تكون مملة. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وسافر إلى أماكن لم تزرها من قبل. تعرف على الثقافات والحقول التي لم تلمسها من قبل.
يجب أيضًا أن تكون جميع النصائح الخاصة بشحذ الدماغ الأيمن والأيسر مصحوبة بالعيش بأسلوب حياة صحي ، مثل ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة المغذية. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة لمدة ساعتين على الأقل في الأسبوع في تحسين مهارات التعلم والذاكرة. تجنب الوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة ، ولا تنس الحصول على قسط كافٍ من الراحة كل يوم.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found