هل شعرت فجأة بألم شديد في المعدة وشعرت وكأنها ملتوية؟ قد تكون هذه الحالة علامة على إصابتك بمغص في البطن. مغص البطن هو ألم ينشأ من أعضاء في البطن (المعدة). يُعرف هذا المرض أيضًا باسم تقلصات المعدة. يمكن أن يكون مغص البطن متقطعًا أو عرضيًا ، مما يعني أنه يمكن أن يأتي ويختفي. يمكن أن تظهر هذه المشكلة أيضًا لأسابيع إلى شهور أو حتى سنوات. تسبب بعض الحالات ألمًا حادًا يزداد سوءًا بمرور الوقت. 
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف من المغص البطني إذا كان مغص البطن أو تقلصات المعدة يزعجك ، فهناك عدة طرق يمكنك القيام بها لتخفيفه على الفور أو علاجه في المنزل.
أسباب مغص البطن
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب مغص البطن.1. حصوات المرارة
عادة ما تتكون حصوات المرارة في المرارة أو القناة الصفراوية. عندما تسد حصوات المرارة القنوات في المرارة ، يمكن أن يحدث ألم شديد في معدتك بسبب التهاب المرارة أو التهاب المرارة. غالبًا ما يصاحب المغص البطني الناجم عن حصوات المرارة القيء والحمى والتعرق واصفرار العينين والجلد. قد يزداد الألم بمرور الوقت ، ولكنه عمومًا لا يستمر أكثر من بضع ساعات. لهذا السبب ، قد تحتاج إلى علاج فوري أو جراحة بالمنظار لإذابة أو إزالة حصوات المرارة. في بعض الأحيان تحتاج حتى المرارة بأكملها إلى الإزالة.2. حصوات الكلى
يمكن أن يحدث مغص البطن بسبب انسداد في المثانة. غالبًا ما يرتبط هذا الألم المفاجئ والشديد بحصوات الكلى أو حصوات المسالك البولية. تتكون حصوات الكلى عادة في أي مكان بين الكلى والإحليل. غالبًا ما يظهر الألم على جانب الجسم حيث توجد الحجارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتميز هذا الانسداد في المسالك البولية بعدة أعراض ، مثل التبول المؤلم ، والبول الدموي ، والغثيان ، وحتى القيء.3. التهاب الأمعاء
سبب مغص البطن في هذا الألم يشبه التشنج الذي يأتي من الأمعاء الدقيقة أو الغليظة. تحدث الاضطرابات المعوية بسبب الالتهاب أو العدوى أو الانسداد الذي يمنع الطعام والسوائل من المرور عبر الأمعاء. بالإضافة إلى آلام البطن ، عادةً ما يعاني المرضى من القيء وعدم القدرة على التبول أو التبرز وفقدان الشهية بسبب عدم إمكانية هضم الطعام بشكل جيد. هضمها الأمعاء.4. الحيض
يمكن أن يكون سبب المغص البطني أو تقلصات البطن بسبب الدورة الشهرية. لا يحدث الألم في منطقة البطن فحسب ، بل ينتشر أيضًا إلى الظهر والساقين. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الإسهال أو الغثيان. يمكن أن يحدث الألم الذي تشعرين به أثناء الدورة الشهرية أو قبلها مباشرة ، وعادة ما يكون متقطعًا ، وأحيانًا يتحسن ويتفاقم على مدار اليوم. يمكن أن تساعد ضمادات التدفئة ومسكنات الألم والتمددات الخفيفة في تخفيف هذا الألم.5. الغازات الزائدة في المعدة
يوجد الغاز في الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، مثل القمح ومنتجات الألبان والخضروات ، وخاصة البروكلي والملفوف والبصل. ينتج الغاز المحبوس في الجهاز الهضمي عن الطعام الذي يهضمه الجسم. يمكن أن يسبب الغاز في كثير من الأحيان ألمًا في الجزء العلوي من البطن أو الأمعاء السفلية. عادة ما يختفي هذا الألم من تلقاء نفسه بعد التبرز. في حين أن الغازات لا تسبب مشاكل خطيرة بدرجة كافية على المدى الطويل ، إلا أن الألم يمكن أن يكون شديدًا بل ويزداد سوءًا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة مراجعة الطبيب على الفور ، حتى يتمكنوا من المساعدة في تشخيص أي مشكلة أساسية.6. كيس المبيض
تكيسات المبيض هي أكياس مليئة بالسوائل توجد في المبايض وتتشكل عادة من تلقاء نفسها أثناء الإباضة. إذا كان كيس المبيض كبيرًا بدرجة كافية ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في أسفل البطن ، يتركز على جانب الجسم حيث يوجد الكيس. غالبًا ما يكون الألم مصحوبًا بالانتفاخ والتورم والضغط في المنطقة أيضًا. يمكن أحيانًا أن تختفي أكياس المبيض من تلقاء نفسها ، ولكن قد تحتاج إلى إزالتها جراحيًا أو جراحيًا.7. وجود جرح في المعدة
يمكن أن يحدث مغص البطن أيضًا بسبب تقرحات أو تقرحات في المعدة. عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من حرقان في المعدة. يمكن أن ينتشر حتى إلى الصدر والفم أو الحلق. تزداد الأعراض سوءًا عادةً بعد تناول الأطعمة الحارة أو الحامضة. هذا الألم متقطع. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن الأدوية المضادة للحموضة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. يمكن للأطباء أيضًا وصف دواء لعلاج الألم. [[مقالات لها صلة]]كيفية علاج المغص البطني
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف من المغص البطني إذا كان مغص البطن أو تقلصات المعدة يزعجك ، فهناك عدة طرق يمكنك القيام بها لتخفيفه على الفور أو علاجه في المنزل. - تناول ثلاث مرات على الأقل في اليوم مع إضافة وجبات خفيفة صغيرة. حاول ألا تفوت وجبات الطعام.
- قلل من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- اشرب الكثير من الماء كل يوم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الغازات ، مثل الملفوف أو البروكلي أو البصل أو الفاصوليا.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
