عانى الجميع تقريبًا من الألم أثناء حركات الأمعاء. من الطبيعي أن تشعر بالألم أثناء حركات الأمعاء بين الحين والآخر. عادة ما يحدث هذا بسبب المدخول المستهلك. ومع ذلك ، إذا ظهر الألم في كل مرة يكون لديك حركة الأمعاء ، فعليك أن تكون يقظًا. لأن هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب الألم أثناء التبرز. هذا بالطبع مهم بالنسبة لك أن تعرفه حتى يمكن معالجته على الفور.
أسباب الألم أثناء التغوط وكيفية التغلب عليه
يمكن أن يجعلك الألم أثناء التبرز بالتأكيد تشعر بعدم الراحة وتجد صعوبة في تمرير البراز. تشمل أسباب الألم أثناء التبرز ما يلي:1. الإمساك
يحدث الإمساك عندما يكون لديك حركة أمعاء أقل من المعتاد ، إما بسبب نقص الألياف أو إعاقة حركة الأمعاء. يؤدي هذا إلى أن يصبح البراز أكثر صلابة وجفافًا وأكبر حجمًا حيث يتراكم مما يجعل طرده صعبًا. لا يسبب الإمساك الألم أثناء التبرز فحسب ، بل يمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بأعراض أخرى مثل الشعور بعدم الاكتمال بعد التغوط والانتفاخ وتشنجات في المعدة أو أسفل الظهر. للتغلب على الإمساك ، يُنصح بشرب الكثير من الماء ، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وتقليل تناول الكافيين والكحول ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول أدوية مسهلة لتسهيل حركة الأمعاء.2. الإسهال
يحدث الإسهال عندما تتبرز كثيرًا وتخرج برازًا مائيًا رخوًا. لا تسبب هذه الحالة دائمًا ألمًا أثناء حركات الأمعاء. ومع ذلك ، فإن حركات الأمعاء المتكررة ومسح فتحة الشرج يمكن أن تهيج الجلد المحيط وتجعل حركات الأمعاء مؤلمة. يمكنك تناول دواء الإسهال بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية لعلاجه. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب الماء أو محاليل الإلكتروليت لتعويض سوائل الجسم المفقودة. في هذه الأثناء ، للوقاية من الإسهال ، حافظ على نظافة يديك والكمية التي تتناولها.3. الشق الشرجي
الشق الشرجي هو تمزق في الجلد حول فتحة الشرج والذي ينتج بشكل عام عن الإمساك أو اختراق الشرج. تشمل الأعراض التي يمكن أن تسببها هذه الحالة ألمًا لاذعًا في منطقة الشرج عند التبرز ، ودم في البراز ، وحكة في الشرج ، وحرقان حول فتحة الشرج. يمكن أن يؤدي استخدام ملينات البراز وشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف إلى جعل حركات الأمعاء أكثر سلاسة حتى لا تشعر بالمرض بعد الآن. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف لك طبيبك كريم أو مرهم هيدروكورتيزون لتقليل الالتهاب وكذلك مرهم مسكن للألم.4. البواسير
البواسير عبارة عن تورم في الأوردة حول الشرج أو المستقيم. يمكن أن تسبب هذه الحالة الألم أثناء حركات الأمعاء والجلوس غير المريح. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تواجهها حكة وألمًا شديدًا في الشرج ، وكتل بالقرب من فتحة الشرج ، وحتى النزيف أثناء حركات الأمعاء. يمكن أن يساعد أخذ حمام دافئ ووضع كريم لتخفيف الآلام واستهلاك المزيد من الألياف وأخذ حمام المقعدة (نقع الأرداف في ماء دافئ) ووضع الكمادات الباردة على البواسير في تسريع عملية الشفاء. قد يصف طبيبك أيضًا الإيبوبروفين أو النابروكسين لتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يجب إزالة البواسير جراحيًا.5. مرض التهاب الأمعاء (IBD)
مرض التهاب الأمعاء (IBD) أو مرض التهاب الأمعاء هو التهاب في الجهاز الهضمي. أكثر أنواع مرض التهاب الأمعاء شيوعًا هي التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. يمكن أن تسبب هذه الحالة الإسهال ، والألم أثناء التبرز ، وتشنجات المعدة ، وصعوبة الإمساك بحركة الأمعاء ، وفقدان الوزن المفاجئ ، والنزيف أثناء حركات الأمعاء. في التعامل معها ، سيصف الطبيب أدوية لتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض. قد يحتاج بعض المرضى أيضًا إلى تناول الكورتيكوستيرويدات كعلاج طويل الأمد.6. عدم تحمل أو حساسية تجاه الطعام
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الطعام أو الحساسية من حركات الأمعاء المؤلمة أو الإسهال إذا تناولوا أطعمة معينة ، مثل منتجات الألبان. أفضل شكل من أشكال العلاج لهذه الحالة ، هو تجنب تناول الأدوية المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى رد فعل.7. التهاب المستقيم
يحدث التهاب المستقيم عندما تلتهب بطانة المستقيم. الأعراض التي يمكن أن تحدث ، وهي الألم أثناء التبرز ، والإسهال ، وإفرازات المخاط من الشرج ، والنزيف أثناء التبرز ، والشعور بالاستمرار في التبرز. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو العلاج الإشعاعي للسرطان أو التهاب القولون. يعتمد العلاج على السبب.8. بطانة الرحم
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما يتطور النسيج الذي يبطن الرحم في مناطق أخرى من الجسم. يقدر الباحثون أن 3.8-37٪ من حالات الانتباذ البطاني الرحمي تؤثر على الأمعاء الغليظة. بالإضافة إلى جعل حركات الأمعاء مؤلمة ، يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا ظهور مخاط في البراز ونزيف من المستقيم وإسهال أو إمساك وانتفاخ البطن. يميل الأطباء إلى علاج الانتباذ البطاني الرحمي المعوي باستخدام العلاج الهرموني أو الجراحة.9. العدوى
يمكن أن تسبب العديد من الالتهابات ألمًا في الشرج قبل أو أثناء أو بعد حركة الأمعاء ، بما في ذلك:- خراج الشرج ، وهو كيس مملوء بالصديد حول فتحة الشرج أو المستقيم مصحوبًا بانتفاخ
- الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) مثل الكلاميديا والسيلان والهربس والزهري
- تلوث فطري
