الكلف و قناع الحملأو ما يشار إليه أيضًا باسم Chloasma gravidarum هي بقع بنية تظهر على جلد النساء الحوامل ، عادةً على الجبهة والأنف والشفة العليا والخدين. هذه الحالة ليست خطيرة ويعاني منها حوالي 50-70٪ من النساء الحوامل. على الرغم من عدم خطورة ذلك ، إلا أن هناك بقعًا بنية اللون على الجلد أثناء الحمل يمكن أن تتداخل مع المظهر. هناك عدد من الطرق التي يمكن القيام بها لتتلاشى. لكن من الطبيعي أن تختفي هذه البقع البنية بعض الوقت بعد الولادة. [[مقالات لها صلة]] 
التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب الكلف الحملي يحدث الكلف عندما يزداد إنتاج الميلانين ، وهو الصباغ الذي يعطي الجسم لونه. يمكن أن تحدث هذه الزيادة بسبب عوامل مختلفة ، مثل: 
استخدم واقي الشمس للوقاية من شدة الكلف الحملي في النساء الحوامل ، يجب إجراء جميع العلاجات المتعلقة بالجلد بحذر. وذلك لأن الإجراءات والمواد المستخدمة يمكن أن تؤثر على صحة الجنين. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تلاشي تلون الجلد أو على الأقل منع البقع البنية من التفاقم:
أسباب الكلف الحملي
التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب الكلف الحملي يحدث الكلف عندما يزداد إنتاج الميلانين ، وهو الصباغ الذي يعطي الجسم لونه. يمكن أن تحدث هذه الزيادة بسبب عوامل مختلفة ، مثل: 1. التغيرات الهرمونية
يُعرف الكلف الذي يحدث أثناء الحمل باسم الكلف الحملي أو الكلف. كما هو معلوم ، أثناء الحمل هناك العديد من التغيرات التي تحدث في الجسم ، بما في ذلك مستويات الهرمونات التي ترتفع وتنخفض بشكل غير متوازن. التعرف على التغيرات الهرمونية ، وبصورة أدق ، فإن الزيادة في هرمون الاستروجين هي التي تزيد من إنتاج الميلانين. عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير أثناء الحمل ، تزداد أيضًا مستويات هرمون البروجسترون في الجسم. يمكن أن تؤدي هذه الزيادة في هرمون البروجسترون بعد ذلك إلى زيادة في إنتاج هرمون الميلانين أو هرمون تحفيز الخلايا الصباغية في منطقة البطن وتحفيز تكوين الخط الأسود ، وهو خط عمودي بني داكن في منتصف البطن.2. التعرض للشمس
النساء الحوامل اللواتي غالبًا ما يتعرضن لأشعة الشمس أكثر عرضة للإصابة بالكلف. وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية التي يمتصها الجلد بسبب الشمس تحفز الخلايا الصباغية في الجسم لإنتاج المزيد من الميلانين.3. أحفاد
إذا كان والداك مصابين بالكلف ، فإن خطر تعرضك لنفس الشيء سيزداد أيضًا ، خاصة أثناء الحمل. عادة ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الداكنة من هذه الحالة أكثر ، لأن الخلايا التي تنتج الصباغ تكون أكثر نشاطًا. في الواقع لا يمكن أن يظهر الكلف أثناء الحمل فقط. في أوقات أخرى ، يمكن أن تظهر بقع بنية على الجلد أيضًا. إن معظم الأشخاص المصابين بالكلف هم من النساء ومعظمهم حوامل. اقرأ أيضا:الوجه الباهت أثناء الحمل؟ هذا هو السببنصائح لتلاشي الكلف الحملي
استخدم واقي الشمس للوقاية من شدة الكلف الحملي في النساء الحوامل ، يجب إجراء جميع العلاجات المتعلقة بالجلد بحذر. وذلك لأن الإجراءات والمواد المستخدمة يمكن أن تؤثر على صحة الجنين. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تلاشي تلون الجلد أو على الأقل منع البقع البنية من التفاقم: 1. استخدم واقي الشمس
حتى لا يزداد الكلف الذي يحدث على الجلد أثناء الحمل سوءًا ، فأنت بحاجة إلى استخدام واقٍ من الشمس بانتظام كل يوم. هذه الخطوة مهمة ، لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين. اختر واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 أو أكثر وأعد تطبيقه عدة مرات في اليوم.2. تناولي ما يكفي من الطعام من حمض الفوليك أو فيتامين B9
فيتامين ب 9 أو غالبًا ما يسمى حمض الفوليك هو فيتامين مهم يتم تناوله أثناء الحمل. إلى جانب قدرته على دعم نمو الجنين ، يمكن أن يساعد هذا الفيتامين أيضًا في تقليل فرط التصبغ وتلاشي الكلف.3. التنكر مع ميك أب
هذه الطريقة لن تقضي على الكلف أو تمنعه من التفاقم. لكن هذه خطوة عملية على الأقل لتتلاشى أثناء انتظار انتهاء فترة المخاض وتختفي البقعة البنية من تلقاء نفسها. يمكنك استخدام المؤسسة و المخفي يطابق لون البشرة لتغطية أجزاء الوجه التي تبدو مخططة بسبب هذه الحالة. ضعي في اعتبارك أنه أثناء الحمل ، ستصبح البشرة أكثر حساسية ، لذا احرصي على الاختيارميك أب وهو ناعم. اختر منتجًا يقول غير كوميدوغينيك و لا يسبب الحساسية على العبوة.4. اختر منتجات العناية بالبشرة المناسبة للبشرة الحساسة
أثناء الحمل ، تحتاجين إلى استخدام منتجات آمنة ومناسبة للعناية ببشرة الوجه ، بدءًا من العناية بالبشرة حتى ميك أب. لأنه بالإضافة إلى المواد الكيميائية التي يمكن أن تمتص الجلد وتؤثر على الجنين ، فإن بعضها معرض أيضًا لخطر تهيج الجلد وتفاقم الكلف.5. تجنب الصبح على الوجه
يقوم بعض الأشخاص بإجراء علاجات إزالة الشعر بالشمع لفرد الحواجب أو إزالة الشعر الناعم الذي ينمو فوق الشفاه. إذا كنت أحدهم ، فلا يجب عليك فعل ذلك أثناء الحمل. والسبب مقتبس من مركز اطفال، قد يؤدي العلاج إلى التهاب الجلد. هذا يجعل حالة الكلف أسوأ.منتجات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها عند التعرض للبقع البنية أثناء الحمل. قد تميل إلى التخلص من البقع البنية التي تظهر على بشرتك أثناء الحمل. لكن ضعي في اعتبارك أن استخدام منتجات العناية بالبشرة بلا مبالاة يمكن أن يؤذي الجنين في الرحم. فيما يلي بعض منتجات وإجراءات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل.
- التقشير الكيميائي
- أي منتج لتبييض البشرة
- العلاج بالليزر
- كريمات الجلد أو الأدوية التي تحتوي على الريتينويد والهيدروكينون
