فوائد فاكهة البسبل مفيدة للحفاظ على صحة الجسم. اسم آخر لهذه الفاكهة هو فاكهة الزبدة. فاكهة بيسبول هي فاكهة تأتي من الفلبين. في البلدان الأخرى ، تُعرف هذه الفاكهة باسم تفاح مخملي . عالم الطب يعرفه باسم ديوسبيروس بلانكوي . من الواضح أن فاكهة البسبل التي تشبه التفاح لها فوائد صحية عديدة. ما هي فوائد فاكهة البسبل على الصحة؟ في السابق ، تعرف على تغذية بيسبول التي تجلب الفوائد الصحية.
محتوى فاكهة بسبل
في 100 جرام ، هذا هو محتوى بيسبل الذي يمكنك الحصول عليه:- سعرات حراريه: 504 ك.س
- البروتين: 0.82-2.79 جرام
- الدهون: 0.22-0.38 جرام
- الكربوهيدرات: 5.49-6.12 جرام
- السكر: 6.25 - 18.52 جرام
- الألياف: 0.74-1.76 جرام
- حمض الماليك: 0.16 جرام
- حامض الكبريتيك: 0.11 جرام
- كالسيوم: 42.8 ملجم
- فيتامين ج: 2.2 مليجرام