نكس الربو في الليل يمكن أن يسبب صعوبة في النوم. في الواقع ، يتطلب التعافي قسطًا كافيًا من النوم والراحة. السعال والربو في الليل أو الربو الليلي له أعراض ، مثل ضيق الصدر وضيق التنفس والسعال والصفير الذي يمكن أن يؤثر على نوعية الحياة خلال النهار. يمكن أن تكون صعوبة النوم بسبب الربو مشكلة خطيرة. عندما تحرم من النوم ، يمكن أن يتعب جسمك أثناء النهار. عند الأطفال ، ستسبب هذه الحالة صعوبات في التعلم ، وانخفاض مدى الانتباه أو التركيز ، وتقلبات مزاجية. في حين أن هذا يؤدي عند البالغين إلى انخفاض في الأداء وخطر وقوع الحوادث. وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية ، يميل الأشخاص المصابون بالربو الليلي إلى الإصابة بربو أكثر حدة. كلما زادت حدة الربو ، زادت مخاطر الوفاة.
أسباب انتكاس الربو في الليل
سبب نوبات احتدام الربو ليلاً غير معروف ، ولكن يُعتقد أن العوامل التالية تساهم بشكل رئيسي ، وهي:- وضعية الكذب أثناء النوم
- زيادة إفراز المخاط
- زيادة التصريف من الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية. أثناء النوم ، تميل الممرات الهوائية إلى الضيق ، حتى أنها تتسبب في زيادة مقاومة تدفق الهواء. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة التصريف من الجيوب الأنفية. يؤدي هذا في النهاية إلى الإصابة بالربو لدى الأشخاص الذين لديهم مجاري هوائية حساسة.
- انخفاض مستويات هرمون الإبينفرين الذي يساعد على استرخاء وتوسيع المسالك الهوائية
- مستويات عالية من هرمون الهيستامين ، وهو مركب في الجهاز المناعي يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية
- تأخر الاستجابة للتعرض لمسببات الحساسية أثناء النهار.
- التعرض لمسببات الحساسية مثل عث الغبار على الفراش ليلاً
- ارتجاع المريء. إذا كنت تشعر بالغثيان بشكل متكرر ، يمكن أن يؤدي ارتجاع حمض المعدة عبر المريء إلى الحنجرة إلى حدوث تقلصات في الشعب الهوائية. في بعض الأحيان ، يهيج حمض المعدة الجزء السفلي من المريء ويؤدي إلى تضييق المسالك الهوائية.
- الضغط النفسي الذي يؤثر على جودة النوم
- كان الهواء في الغرفة باردًا جدًا بسبب انخفاض درجة حرارة التكييف. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وفقدان الرطوبة أيضًا إلى سعال الربو في الليل.
- السمنة والدهون الزائدة
