يمكن أن تتسبب الوجوه التي تتعرض لأشعة الشمس كثيرًا أو لفترة طويلة في تفاوت لون البشرة. هذه الحالة ، المعروفة باسم الجلد المخطط ، يمكن أن تتداخل بالتأكيد مع المظهر. لذلك ، هناك طرق مختلفة لتوحيد بشرة الوجه المخططة التي يمكن القيام بها.
كيفية توحيد لون بشرة الوجه المخطط
يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة في ظهور بقع جلدية على الوجه واليدين والقدمين. على سبيل المثال ، التعرض المفرط أو المتكرر لأشعة الشمس ، العمر ، آثار الأدوية ، لتأثير الهرمونات. لكي تظهر بمظهر أكثر ثقة ، لا ضرر من تجربة طرق مختلفة لإزالة البقع على الوجه بسبب أشعة الشمس التي يسهل وضعها. فيما يلي طرق مختلفة لتوحيد لون بشرة الوجه بالكامل.1. اشرب كمية كافية من الماء
تناول كمية كافية من سوائل الجسم حتى لا يكون الجلد جافًا وجافًا من أسهل الطرق لتوحيد لون بشرة الوجه المخطط هو شرب كمية كافية من الماء. لأن نقص تناول سوائل الجسم يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجفاف. عندما تكون مصابًا بالجفاف ، ستشعر بشرتك بالجفاف والخشونة والقشور عند الخدش ، بل وتحفز ظهور حب الشباب والشيخوخة المبكرة. يمكن أن يكون استهلاك كمية كافية من الماء هو الخطوة الصحيحة كطريقة للتخلص من البقع على الوجه حتى يظل الجلد رطبًا جيدًا. بشكل عام ، يوصي خبراء الصحة بشرب 8 أكواب من الماء أو ما يعادل 2 لتر يوميًا لتجنب جفاف البشرة والجفاف.2. ضعي المرطب بانتظام
يعد الاستخدام المنتظم للمرطب أمرًا مهمًا للغاية كطريقة لتوحيد لون بشرة الوجه المخطط. يعمل المرطب على ترطيب وتلطيف البشرة أثناء التعامل مع البشرة الجافة والاحمرار. تأكد من وضع مرطب حسب نوع بشرتك. لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، جرب اختيار مرطب مكتوب عليه غير كوميدوغينيك لمنع تهيج الجلد وانسداد المسام. بصرف النظر عن وجهك ، تحتاج أيضًا إلى وضع مرطب على مناطق أخرى من جسمك ، مثل يديك على قدميك ، لمنع ظهور البقع الداكنة بسبب الشيخوخة. إذا لزم الأمر ، استخدم مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لحماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) A و B.3. الاستخدام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس
تطبيق كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل التعرض للشمس هو السبب الرئيسي لتفاوت لون البشرة. لحماية بشرة الوجه ، تحتاج إلى استخدامه كريم واقي من الشمس كل يوم. يستخدم كريم واقي من الشمس يمكن أن تحمي البشرة من مشاكل مختلفة ، مثل التجاعيد والبقع العمرية ، لخطر الإصابة بسرطان الجلد. استخدم واقٍ من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل قبل الخروج. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم أيضًا كريم واقي من الشمس تحتوي على حماية من أشعة UVA و UVB. لا تنسى أن كرر كريم واقي من الشمس كل ساعتين ، بما في ذلك بعد التعرق أو السباحة.4. تقشير الوجه
تقشير الوجه باستخدام تنظيف كما أنها طريقة للتخلص من البقع الموجودة على الوجه. قشر باستخدام تنظيف يمكن القيام بذلك باستخدام المكونات الطبيعية الموجودة في المنزل أو بعض منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على AHA / BHA. تهدف هذه الخطوة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة مع استعادة البشرة المخططة غير المتكافئة أو الباهتة لجعلها تبدو أكثر إشراقًا. بعد تقشير وجهك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. على سبيل المثال ، ضع مرطبًا بعد التقشير لمنع جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة عندما يتقشر الجلد. والسبب هو أن البشرة تميل إلى أن تكون أكثر حساسية لأشعة الشمس بعد التقشير. لذلك ، يوصى باستخدام ملفات كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس SPF 30 بعد القيام بذلك تنظيف.5. استخدام منتجات تفتيح البشرة
حاليا هناك العديد من المنتجات العناية بالبشرة لتفتيح البشرة ويمكن استخدامها كطريقة لازالة البقع من الوجه بسبب اشعة الشمس. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أنه ليس كل المحتوى العناية بالبشرة آمن للاستخدام على بشرتك. استخدم كريم وجه يحتوي على فيتامين سي أو حمض كوجيك تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن هناك العديد من المكونات النشطة الموصى بها لتفتيح البشرة الباهتة والمخططة ، مثل:- فيتامين سي
- Azelaic حامضي
- حمض الجليكوليك
- حمض كوجيك
- الريتينويد ، مثل الريتينول أو التريتينوين أو التازاروتين
- النياسيناميد
6. تجنب تناول أنواع معينة من الطعام
يمكن أن تؤدي بعض أنواع الطعام إلى احمرار الجلد وتفاوت لون البشرة. لذلك ، يمكنك تجنب تناول الأطعمة التالية كوسيلة لتوحيد لون بشرة وجهك ورقبتك. الأطعمة والمشروبات التي يجب أن تكون محدودة الاستهلاك هي كما يلي.- الطعام الحار ، لأنه يمكن أن يتسبب في احمرار الجلد.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- يمكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى أنواع مختلفة من تهيج الجلد ، بما في ذلك حب الشباب.
- الأغذية المصنعة.
- الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة.
- يمكن أن تتسبب المشروبات الكحولية في تمدد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى احمرار الوجه.
7. استخدم المنتج ميك أب
يمكنك استخدام المؤسسة أو المخفي لتوحيد لون البشرة حاليًا ، تطورت تقنية وضع المكياج على نطاق واسع جدًا. معدات ومنتجات مختلفة ميك أب يمكنك استخدامه لجعل لون البشرة يبدو أكثر تناسقًا وإشراقًا. أما عن المنتجات المختلفة التي تستخدم كوسيلة للتخلص من الجلد المخطط على الوجه بسرعة وهي:- المؤسسة أو كريم الأساس لتوحيد لون البشرة بمستوى تغطية متوسطة إلى كاملة. تأكد من اختيارك المؤسسة حسب نوع البشرة ولونها لتلافي مخاطر حدوث مشاكل جلدية جديدة.
- المخفي ، أي المنتج ميك أب مصمم لإخفاء البقع الداكنة على الوجه أو تفاوت لون بشرة الوجه.
- مرطب ملون ، أي المنتج ميك أب لتحسين احمرار الجلد. على سبيل المثال ، بسبب التهاب حب الشباب الذي يكون أحمر.
8. إجراء إجراءات العناية بالبشرة
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية معك ، فقد ترغب في التفكير في كيفية التخلص من البقع على وجهك من خلال إجراء العناية بالبشرة من طبيب الأمراض الجلدية. تتضمن بعض إجراءات العناية بالبشرة التي يمكن أن تساعد في توحيد لون بشرة الوجه ما يلي:- التقشير الكيميائي ، وهو إجراء يتم إجراؤه عن طريق إزالة الطبقة العليا من الجلد لتسريع تجديد خلايا الجلد. وبالتالي ، يمكن أن تصبح درجة لون البشرة المخططة أو غير المتساوية أكثر إشراقًا.
- تقشير الجلد . إجراء إزالة خلايا الجلد الميتة باستخدام بلورات دقيقة ومكنسة كهربائية خاصة. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في تفتيح لون البشرة وتنعيمها وتوحيدها.
- العلاج بالليزر. إجراءات علاجية لعلاج مشاكل الجلد بسبب العمر والتعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية. على سبيل المثال ، فرط تصبغ الجلد.