من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بفيروس COVID-19 انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. تتسبب هذه الحالة في ضيق التنفس وشحوب لون الجلد. يعد الحصول على كمية الأكسجين التكميلية طريقة لزيادة مستويات الأكسجين في الدم. لسوء الحظ ، لا تزال ندرة أسطوانات الأكسجين مشكلة في خضم وباء COVID-19. يمكنك اتخاذ خطوات أخرى للحفاظ على مستويات الأكسجين في الدم عند المستويات الطبيعية. لمعرفة ذلك ، انظر الشرح أدناه. 
قياس مستوى الأكسجين في الدم باستخدام مقياس الأكسجة معرفة مستوى الأكسجين في الدم مهم جدا. يمكنك قياسه باستخدام مقياس التأكسج. يستخدم جهاز القياس هذا مستشعرات قادرة على اختراق الجلد إلى أي جزء من الجسم. يُنظر إلى القياس من كمية الضوء التي يمكن أن تمر عبر الجزء المقاس دون أن يمتصه الدم. في وقت لاحق ، يصبح مؤشرا على كمية الأكسجين في الدم. لا تقلق ، فهذا القياس لمستويات الأكسجين لا يضر على الإطلاق. يمكن أن يساعدك هذا القياس أيضًا في معرفة عمل الأعضاء المهمة في الدورة الدموية. يستخدم المقياس المستخدم عادةً نسبة تصل إلى 100 بالمائة. عادة ، تتراوح مستويات الأكسجين في الجسم من 98 إلى 100 بالمائة ، وعندما يكون القياس أقل من 94 بالمائة ، فأنت تعاني بالفعل من نقص تأكسج الدم أو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. تحتاج إلى اتخاذ بعض الخطوات أو تناول المكملات الغذائية المعززة للأكسجين. تحتاج مستويات الأكسجين في الدم التي تقل عن 90 بالمائة إلى علاج خاص. تتطلب هذه الحالة أكسجينًا إضافيًا مع جهاز تنفس. 
يمكن أن يؤدي دوران الهواء الجيد أيضًا إلى زيادة مستويات الأكسجين في الدم.يمكنك زيادة مستويات الأكسجين بطريقة طبيعية حتى من المنزل. فيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها ".
قياس مستوى الأكسجين في الدم
قياس مستوى الأكسجين في الدم باستخدام مقياس الأكسجة معرفة مستوى الأكسجين في الدم مهم جدا. يمكنك قياسه باستخدام مقياس التأكسج. يستخدم جهاز القياس هذا مستشعرات قادرة على اختراق الجلد إلى أي جزء من الجسم. يُنظر إلى القياس من كمية الضوء التي يمكن أن تمر عبر الجزء المقاس دون أن يمتصه الدم. في وقت لاحق ، يصبح مؤشرا على كمية الأكسجين في الدم. لا تقلق ، فهذا القياس لمستويات الأكسجين لا يضر على الإطلاق. يمكن أن يساعدك هذا القياس أيضًا في معرفة عمل الأعضاء المهمة في الدورة الدموية. يستخدم المقياس المستخدم عادةً نسبة تصل إلى 100 بالمائة. عادة ، تتراوح مستويات الأكسجين في الجسم من 98 إلى 100 بالمائة ، وعندما يكون القياس أقل من 94 بالمائة ، فأنت تعاني بالفعل من نقص تأكسج الدم أو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. تحتاج إلى اتخاذ بعض الخطوات أو تناول المكملات الغذائية المعززة للأكسجين. تحتاج مستويات الأكسجين في الدم التي تقل عن 90 بالمائة إلى علاج خاص. تتطلب هذه الحالة أكسجينًا إضافيًا مع جهاز تنفس. تقنيات زيادة الأكسجين في الدم
عندما تجد مستويات الأكسجين أقل من 94 في المائة ، يمكنك فعل الكب. تساعد هذه التقنية في فتح الحويصلات الهوائية وتجعل التنفس أسهل. إليك كيفية القيام باللف:- عرضة للوسادة على الرأس والمعدة والساقين لمدة 30 دقيقة
- استلق على جانبك الأيمن مع وضع وسادة على الرقبة والوركين وشبك الوسادة بكلتا القدمين
- الاستلقاء بينما يجلس نصف مع كل الوسائد كمسند للظهر
كيفية زيادة مستويات الأكسجين في الدم
يمكن أن يؤدي دوران الهواء الجيد أيضًا إلى زيادة مستويات الأكسجين في الدم.يمكنك زيادة مستويات الأكسجين بطريقة طبيعية حتى من المنزل. فيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها ". 
