زبدة غير مملحة للأطفال ، وإليك دليل للعطاء

زبدة غير مملحة بالنسبة للأطفال كأغذية تكميلية لحليب الأم (MPASI) لم يعد شيئًا غريبًا بالنسبة لبعض الأمهات. ثم ما هي الفوائد زبدة غير مملحة للصغار؟ ما هو الفرق مع الزبدة العادية في السوق؟

فرقزبدة غير مملحة مع زبدة سادة

لا تحتوي الزبدة غير المملحة للأطفال على ملح لذلك يكون تاريخ انتهاء الصلاحية أسرع زبدة غير مملحة زبدة مصنوعة من حليب البقر مفصول عن المكونات الأخرى. لذلك ، ستنتج طعمًا ورائحة مميزة. الاختلاف، زبدة غير مملحة لا يضاف مع الملح لذلك طعمه لطيف. في هذه الأثناء ، زبدة خالية من الرتوش غير مملح تحتوي كل ملعقة شاي على 90 جرام ملح لذلك طعمها مالح. لا تهدف إضافة الملح إلى إعطاء الزبدة مذاقًا مالحًا فحسب ، بل إنها تزيد أيضًا من مدة الصلاحية ، مما يجعلها أكثر متانة. لأن زبدة غير مملحة لا يوجد ملح ، لا عجب أن مذاقه أعذب ، لكن تاريخ انتهاء الصلاحية أسرع من الزبدة العادية.

المحتوى زبدة غير مملحة

تحتوي كل من الزبدة غير المملحة للأطفال والزبدة العادية على 100 سعر حراري و 7 جرامات من الدهون المشبعة. غير مملح و الزبدة المملحة. كلاهما يحتوي على 100 سعرة حرارية و 12 جرامًا من الدهون و 7 جرامات منها دهون مشبعة. بالنسبة للبالغين ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للدهون المشبعة إلى الإصابة بأمراض مزمنة ، مثل أمراض القلب. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين يعانون من ظروف جسدية مختلفة تكون جيدة بالفعل عند اتباع نظام غذائي كامل الدسم ، حتى عند المستويات المرتفعة الدهون المشبعة عالية بما يكفي مثل زبدة هذه.

مقدار العطاء زبدة غير مملحة لطفل آمن

أعطِ ملعقة صغيرة من الزبدة غير المملحة للرضع في 120 جرامًا من الأطعمة الصلبة. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بعدم الحد من تناول الدهون المضافة ، بما في ذلك زبدة غير مملحة للصغار. ومع ذلك ، توصي وزارة الصحة الأسترالية بإعطاء الزبدة للأطفال دون ملح من حين لآخر ، وليس كل يوم لفترة طويلة من الزمن. يمكنك إعطاء 1 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة لكل 120 مل من أغذية الأطفال. تستطيع ايضا استخذام زبدة غير مملحة التي تم تعبئتها في كل كتلة أو خدمة واحدة وهو أكثر عملية. كبديل للدهون المضافة ، يمكنك أيضًا استخدام المارجرين أو الزيت النباتي بكميات معدلة. يمكنك أيضًا استشارة طبيب الأطفال أو اختصاصي التغذية حول حصص الدهون الزائدة ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية معينة. [[مقالات لها صلة]]

سبب العطاءن زبدة غير مملحة للطفل

يتم إعطاء زبدة غير مملحة للأطفال لزيادة تناول الدهون زبدة غير مملحة هي أحد أشكال الدهون الزائدة المفيدة جدًا للأطفال. وفقًا لـ AAP ، يُنصح بشدة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين بالحصول على دهون إضافية في كل طعام صلب يأكلونه. من حيث المذاق ، فإن إعطاء زبدة أطفال بدون ملح سيجعل طعم الطعام أكثر لذة ولذيذًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون هذه الدهون الإضافية مصدرًا للسعرات الحرارية للطفل ، مما يجعل طفلك يشعر بالشبع ، بينما يساعد جسمه على امتصاص الفيتامينات والمعادن.

المنفعة زبدة غير مملحة للطفل

الزبدة غير المملحة للأطفال مفيدة لنمو الدماغ والأعصاب. بصرف النظر عن كونها مصدرًا للدهون للأطفال ، فإن الزبدة غير المملحة لها أيضًا العديد من الفوائد الأخرى ، مثل:

• يساعد الدماغ والجهاز العصبي على النمو والتطور بشكل صحيح حسب عمر الطفل.
• يسهل على الجسم امتصاص فيتامينات أ ، د ، هـ ، ك.
• إنه الأساس لتكوين الهرمونات.
• يفصل أنسجة الجهاز العصبي في جميع أنحاء الجسم.
• ساعد الأطفال على الشعور بالشبع بسرعة حتى لا يفرطوا في تناول الطعام ويعانون من السمنة عند الأطفال.

[[مقالات لها صلة]] زبدة غير مملحة جيد للأطفال ويمكن أن يكون بديلاً آمنًا للأطعمة التكميلية مقارنةً بـ الزبدة المملحة ويعرف أيضا باسم الزبدة العادية. والسبب هو أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة يجب ألا يستهلكوا أكثر من 1 جرام من الملح يوميًا. لذلك ، قدر الإمكان ، لا تضيفي المواد التي تحتوي على الصوديوم إلى نظام الطفل الغذائي. وفي الوقت نفسه ، يمكن إعطاء الملح للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات ما لا يزيد عن 2 جرام في اليوم. لأنه وفقًا لبحث نُشر في مجلة طب الكلى ، يُخشى الاستهلاك المفرط للملح أن يثقل كاهل كلى الطفل. أحد أكثر التأثيرات وضوحًا هو أن الطفل سوف يتبول بشكل متكرر. بالطبع ، يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل صحية لطفلك الصغير في المستقبل. علاوة على ذلك ، توضح الأبحاث التي أجراها قسم أمراض الكلى للأطفال ، أن الزبدة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ، كطعام أول للطفل ، قادرة أيضًا على زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، خاصة عند الأطفال المبتسرين والأطفال حديثي الولادة الكبار جدًا. وذلك لأن الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة يكونون أكثر حساسية للملح. على الرغم من أنها آمنة نسبيًا للاستهلاك ، زبدة غير مملحة يمكن أن يسبب أيضًا ردود فعل تحسسية ، خاصة عند الرضع الذين لديهم حساسية شديدة من حليب البقر ، وخاصة محتوى البروتين في الكازين. إذا كان لدى الطفل تاريخ في ذلك ، فيجب عليك اختيار أنواع إضافية من الدهون من مصادر أخرى. يجب عليك أيضا تقييم العطاء زبدة غير مملحة للطفل إذا ظهرت عليه علامات الحساسية. عادة ما يظهر الأطفال المصابون بالحساسية علامات مثل الاحمرار أو الحكة أو العطس المتكرر.

ملاحظات من SehatQ

زبدة غير مملحة يبدو أنه أكثر أمانًا للأطفال الرضع من الزبدة التي تحتوي على الملح. وذلك لأن الملح المستخدم في الزبدة العادية يبدو أنه يتجاوز الحد الآمن لاستهلاك الملح اليومي للطفل. ما هو أكثر من الفوائد زبدة غير مملحة للأطفال ثبت أنها مفيدة للدماغ والأعصاب والهرمونات لتقليل خطر إصابة الأطفال بالسمنة. إذا كنت تريد البدء في إعطاء الزبدة للأطفال أو معرفة المزيد عن الفوائد زبدة غير مملحة للأطفال ، استشر أولاً من خلال تحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ . إذا كنت ترغب في تلبية احتياجات الأطفال حديثي الولادة والأمهات المرضعات ، فتفضل بزيارة متجر صحي للحصول على عروض جذابة. قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store. [[مقالات لها صلة]]