تعرف على فوائد فاكهة جايام المفيدة للصحة

هل سمعت من قبل عن فاكهة جيام؟ يزدهر نبات Gayam في الواقع في العديد من المناطق في إندونيسيا ، لكن استخدامه لا يزال ضئيلًا للغاية ، لذا لا يعرف الكثير من الناس فوائد هذه الفاكهة الواحدة. مصنع جايام (Inocarpus fagiferus) معروف بأسماء مختلفة في مناطق إندونيسيا. Gayam هو اسم هذه الشجرة عندما تنمو في جزيرة Java ، بينما يعرفها شعب Manado و Ternate باسم Bosua. خارج إندونيسيا ، يُسمى نبات Gayam أيضًا كستناء Otaheite أو كستناء بولينيزي أو كستناء تاهيتي. قد يكون هذا بسبب أصل هذا النبات الذي يأتي من بولينيزيا وله شكل فاكهة تشبه الكستناء.

تعرف على المزيد عن فاكهة القيام

قد ترى هذه الشجرة غالبًا ، لكن لا تتعرف عليها على أنها نبات جايام. علاوة على ذلك ، فإن شجرة Gayam هي هوية نباتات Bojonegoro Regency (جاوة الشرقية) ومدينة Cirebon (West Java). في الجاوية ، جايام لها معنى الشجرة التي هدوء الملقب الهدوء والسلام والسعادة. ماديًا ، غالبًا ما يستخدم هذا النبات كظل في حدائق المدينة لأن ارتفاع الشجرة يمكن أن يصل إلى 30 مترًا ، وقطر الجذع 65 سم ، وهناك العديد من الفروع والأوراق التي تجعل المنطقة المحيطة بها مظللة. يمكن العثور على أشجار Gayam بسهولة في المستنقعات أو ضفاف الأنهار بارتفاع أرضي يتراوح من 0-500 متر فوق مستوى سطح البحر. ومع ذلك ، بسبب الشكل المادي المظلل لهذا النبات ، توجد أشجار Gayam أيضًا بشكل شائع في مناطق الحدائق الكبيرة. واحدة من الخصائص المميزة لهذا النبات هي فاكهة جايام التي تحتوي على بذور قاسية للغاية. شكل فاكهة القيام نفسها يشبه الكلية ، المسطحة ، القرون ، وغير مكسورة بطول بذرة يصل إلى 8 سم. عند الانقسام ، ستكشف فاكهة Gayam عن السويداء الأبيض. تستخدم هذه البذور بواسطة الشجرة كوسيلة للتكاثر. [[مقالات لها صلة]]

محتوى وفوائد فاكهة جايام

تشير الأبحاث المبكرة إلى أن فاكهة Gayam لديها بالفعل إمكانات جيدة لصحة الإنسان. والسبب أن هذه الفاكهة هي مصدر جيد للكربوهيدرات والبروتين والدهون والرماد وكذلك المعادن والدهون الأخرى. تحتوي نباتات Gayam أيضًا على مركبات الفلافونويد والفينولات المنتشرة في جميع أنحاء الشجرة ، بما في ذلك فاكهة Gayam. بناءً على هذه المحتويات ، فإن فوائد فاكهة Gayam للصحة هي:

1. صحة الجهاز الهضمي

يعتقد الكثير من الناس أن من فوائد فاكهة Gayam أنها تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يعتقد أن تناول فاكهة القيام ومستحضراتها قادرة على التغلب على مشكلة الإسهال وآلام المعدة.

2. حل مشاكل الجلد

يُعتقد أيضًا أن الماء المغلي لفاكهة Gayam قادر على التغلب على بعض مشاكل الجلد ، مثل الحكة بسبب الجرب. غالبًا ما تستخدم هذه الفاكهة كدواء بديل لعلاج الحروق.

3. التغلب على الالتهابات في الجسم

يمكن أيضًا الاعتقاد بأن شرب الماء المغلي لفاكهة Gayam قادر على التغلب على الحمى بسبب الملاريا أو التسمم. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن فاكهة Gayam هي علاج بديل للالتهاب الرئوي. وفقًا للخبراء ، يحتوي الدجاج على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي لديها القدرة على محاربة الإجهاد التأكسدي الذي يسبب الجذور الحرة والالتهابات في الجسم ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

4. تخفيف أعراض آلام الأسنان والعظام

بالنسبة للأطفال ، يمكن أيضًا استخدام فاكهة القيام كمسكن لألم الأسنان. وفي الوقت نفسه ، عند كبار السن ، يمكن استخدام فاكهة جايام موضعياً لتخفيف أعراض آلام العظام. ومع ذلك ، فإن فوائد فاكهة Gayam المذكورة أعلاه لم يتم اختبارها طبيًا. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شكاوى طبية كما هو مذكور أعلاه ، يجب عليك مراجعة طبيبك أولاً. يجب غلي فاكهة جايام ، ثم إزالة القشرة الخارجية قبل تناولها أو تحويلها إلى رقائق. لسوء الحظ ، حتى الآن ، لم يتم استخدام فاكهة Gayam على نطاق واسع كسلعة اقتصادية في المجتمع لأن معالجتها تعتبر معقدة للغاية.