الهيستامين مركب كيميائي في الجهاز المناعي وله بالفعل "غرض" جيد ، وهو التخلص من الأجسام الغريبة التي لديها القدرة على التداخل مع الجسم. في المستويات الطبيعية ، تحمينا المركبات الموجودة في الجهاز المناعي من الأمراض المختلفة. 
سيؤدي إطلاق الهيستامين إلى تفاعلات حساسية معينة ، وأخيرًا ، يتسبب الهيستامين في حدوث تفاعلات معينة حول جزء الجسم المعرض للحساسية. على سبيل المثال ، إذا لمس أحد مسببات الحساسية مثل الغبار أنفك ، فإن الهيستامين سيوجه الأغشية المخاطية لإنتاج المزيد من المخاط أو المخاط. يؤدي خروج المخاط إلى سيلان أنف المريض. يمكن أن يؤثر هذا المخاط أو المخاط أيضًا على الحلق مما يؤدي إلى السعال. 
يمكن أن يسبب وبر القطط ردود فعل تحسسية لكثير من الناس
ما هو دور الهيستامين؟
يتمثل دور الهيستامين في الجهاز المناعي في إحداث أعراض حساسية لدى الشخص لطرد الأجسام الغريبة التي يمكن الإشارة إليها أيضًا باسم مسببات الحساسية. العطس هو أحد الأمثلة على طرد الأجسام الغريبة من الجسم التي يسببها هذا المركب. يمكن أن تختلف المواد المسببة للحساسية ، من وبر الحيوانات وبعض الأطعمة إلى الغبار. عندما يدخل هذا المسبب للحساسية الجسم ، سيرى الجهاز المناعي مسببات الحساسية كتهديد ويطلق الهيستامين ، والذي بدوره يسبب رد فعل تحسسي. يمكن أن تشمل ردود الفعل التحسسية التي نختبرها الحكة أو العطس أو التمزق. عندما يعاني الشخص من رد فعل تحسسي مزعج ، يجب خفض مستويات الهيستامين في الجسم أو قمعها. واحد منهم هو تناول أدوية الحساسية تسمى مضادات الهيستامين. يعمل هذا الدواء عن طريق منع الهيستامين في الجسم. عندما يبدأ هذا الدواء في العمل على استعادة مستويات الهيستامين ، فإن رد الفعل التحسسي الذي يشعر به سوف يهدأ تدريجيًا. بصرف النظر عن كونه جزءًا من الجهاز المناعي ، يمكن أن يعمل الهيستامين أيضًا كناقل عصبي ، وهو مركب ينقل الرسائل بين الخلايا. يفرز الهيستامين بواسطة الخلايا القاعدية والخلايا البدينة. توجد الخلايا القاعدية والخلايا البدينة حول النسيج الضام في مناطق مختلفة من الجسم.عملية إفراز الهيستامين في الجسم
عندما يتعرض الشخص لبعض مسببات الحساسية ، يعمل جهازه المناعي على الفور عن طريق إرسال إشارات إلى الخلايا البدينة - سواء كانت الخلايا البدينة في الجلد ، والرئتين ، والأنف ، والفم ، والأمعاء ، والدم. إشارة الرسالة هي أمر لإطلاق الهيستامين على الفور. من الخلايا البدينة ، يزيد الهيستامين من تدفق الدم في الجسم المعرض لمسببات الحساسية. ثم يتسبب هذا في حدوث التهاب أو التهاب ، والذي يحدث أيضًا بالتعاون مع مركبات أخرى في جهاز المناعة. ثم يتوقف الهيستامين عند مستقبلات الجسم.
سيؤدي إطلاق الهيستامين إلى تفاعلات حساسية معينة ، وأخيرًا ، يتسبب الهيستامين في حدوث تفاعلات معينة حول جزء الجسم المعرض للحساسية. على سبيل المثال ، إذا لمس أحد مسببات الحساسية مثل الغبار أنفك ، فإن الهيستامين سيوجه الأغشية المخاطية لإنتاج المزيد من المخاط أو المخاط. يؤدي خروج المخاط إلى سيلان أنف المريض. يمكن أن يؤثر هذا المخاط أو المخاط أيضًا على الحلق مما يؤدي إلى السعال. أنواع مسببات الحساسية التي تسبب الحساسية
هناك مجموعة متنوعة من مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي ، والتي سيحاول الهيستامين منعها. هذه المواد المسببة للحساسية ، بما في ذلك- سمات الحيوان ، وخاصة شعر الحيوانات الأليفة
- الأدوية وخاصة البنسلين والمضادات الحيوية السلفا
- الأطعمة ، مثل الحبوب والمكسرات والحليب والمحار والبيض
- لسعات الحشرات ، بما في ذلك لسعات النحل والدبابير والبعوض
- العفن ، مثل جراثيم العفن في الهواء
- صفات النبات ، وخاصة حبوب اللقاح من الحشائش والأعشاب والأشجار. يمكن أيضًا أن تسبب الحساسية بعض عصارة النبات.
- مسببات الحساسية الأخرى ، مثل اللاتكس (بما في ذلك الواقي الذكري) والمعادن مثل النيكل
يمكن أن يسبب وبر القطط ردود فعل تحسسية لكثير من الناس مضادات الهيستامين وأدوية الحساسية لتثبيط نشاط الهيستامين
يمكن علاج ردود الفعل التحسسية باستخدام عدة أنواع من الأدوية. ومع ذلك ، عادةً ما تكون أدوية الخط الأول التي يمكن أن يتناولها الطبيب ويصفها هي مضادات الهيستامين. كما يوحي الاسم ، تعمل مضادات الهيستامين عن طريق منع نشاط الهيستامين الذي يسبب أعراض الحساسية. يمكن أن تكون مضادات الهيستامين فعالة في العديد من أنواع الحساسية ، بما في ذلك الحساسية الغذائية أو الحساسية الداخلية أو الحساسية الموسمية. هناك أنواع عديدة من مضادات الهيستامين ، والتي تتوفر على شكل كبسولات ، وأقراص ، وسوائل ، وبخاخات أنف ، وقطرات. تتضمن بعض مضادات الهيستامين التي قد يصفها طبيبك ما يلي:- لوراتادين
- سيتريزين
- ديسلوراتادين
- فيكسوفينادين
- ليفوسيتريزين
- كلورفينيرامين
- سيبروهيبتادين
- هيدروكسيزين
- كيتوتيفين
- بروميثازين
- فم جاف
- النعاس
- دائخ
- استفراغ و غثيان
- الأرق أو المزاجية عند بعض الأطفال
- مشاكل التبول أو صعوبة التبول
- رؤية مشوشة
- الالتباس
مضادات الهيستامين الطبيعية المختلفة
لإعادة مستويات الهيستامين إلى وضعها الطبيعي وتخفيف الأعراض التي تظهر بسبب تفاعلات الهيستامين ، يمكنك تناول الأدوية المضادة للهيستامين ، سواء أكان ذلك بدون وصفة طبية أو بدون وصفة طبية. بالإضافة إلى استخدام الأدوية التي يوصي بها الأطباء ، يمكنك أيضًا الحصول على مضادات الهيستامين الطبيعية من عدة أنواع من الأطعمة أدناه.الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي
فيتامين سي هو مضاد طبيعي للهستامين يمكن العثور عليه بسهولة في أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات. يعتبر فيتامين سي آمنًا لعلاج احتقان الأنف وأعراض الحساسية الأخرى.أناناس
تحتوي فاكهة الأناناس على البروميلين الموجود عادة في المكملات الغذائية. يُعتقد أن البروميلين فعال في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي المختلفة والتهاب مجرى الهواء المرتبط بالحساسية.البصل والتفاح وأويونغ
كل ثلاثة تحتوي علىكيرسيتين وهو نوع من مضادات الأكسدة.كيرسيتين من المعروف أنه يقلل من آثار ضيق التنفس الناتج عن الحساسية عن طريق تقليل الاستجابة الالتهابية في الجهاز التنفسي.
