هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب بحة في الصوت. أحد الأسباب الرئيسية هو التهاب الحلق بسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي. سبب شائع آخر هو الاستخدام المفرط للصوت ، مثل الصراخ أو الغناء بدون توقف. هناك العديد من العلاجات الخشنة التي يمكنك اختيارها بناءً على السبب. بدءاً من الماء إلى إعطاء المضادات الحيوية. قد تكون الجراحة ضرورية أيضًا لبعض الحالات التي لا تستطيع الأدوية علاجها.
الطب أجش طبيعيا
يمكن استخدام العلاجات المنزلية المختلفة كعلاج طبيعي أجش. تشمل هذه العلاجات:1. يستريح الصوت
أفضل طريقة للتعامل مع البحة الناتجة عن تهيُّج الأحبال الصوتية هي إراحتهم. إذا كان يجب عليك التحدث ، فافعل ذلك بصوت منخفض. يمكن أن يخفف ذلك الصوت الأجش الناتج عن الالتهاب أو التهيج.2. تناول السوائل
علاج منزلي آخر يمكن استخدامه كدواء أجش هو شرب الكثير من السوائل. حاول أن تشرب 8 أكواب على الأقل كل يوم. يمكن أن تساعد تلبية احتياجات الجسم من السوائل في علاج بحة الصوت.3. سائل دافئ
يمكن لبعض السوائل الدافئة ، مثل الشاي أو المرق أو الحساء ، أن تساعد في تخفيف تهيج الحلق الذي غالبًا ما يسبب بحة في الصوت. يمكن أن يساعد شرب الشاي الأخضر في تسريع الشفاء بخصائصه المضادة للأكسدة. اشرب السوائل الدافئة 4-5 مرات في اليوم على الأقل.4. الماء المالح
يمكن أن تكون الغرغرة بالماء المالح دواء أجش. امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. استخدم هذا المحلول للغرغرة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يمكن أن تساعد المياه المالحة في التئام الأنسجة المتهيجة في الحلق.5. معينات الحلق
عنصر آخر يمكن استخدامه كدواء أجش هو معينات الحلق. إلى جانب قدرته على تهدئة الالتهاب ، يمكن أن يؤدي مص شيء ما أيضًا إلى زيادة إنتاج اللعاب بحيث يتم الحفاظ على رطوبة الحلق. حتى أن المستحلبات التي تحتوي على العسل لها نشاط طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات.6. بخار الماء الساخن
يمكن للبخار الساخن أن يهدئ الحلق ، مما يساعد على ترطيب الأحبال الصوتية وتسكين التهاب الحلق. يمكن الحصول على هذا البخار من خلال:- خذ حمامًا باستخدام دش ساخن
- ضع البخار على أنفك عن طريق وضع رأسك فوق قدر من الماء الساخن.
7. مضغ العلكة
علاج أجش آخر يمكنك استخدامه هو مضغ العلكة. يمكن أن يساعد مضغ هذه الحلوى في زيادة إنتاج اللعاب بحيث يظل الحلق رطبًا ويقلل من الالتهاب الناتج عن تهيج الحلق. اختر نسخة صحية من العلكة ، مثل العلكة الخالية من السكر أو العلكة الخاصة لعلاج جفاف الفم.طب أجش
يجب تعديل إدارة الأدوية بما يتناسب مع سبب بحة الصوت. من الأفضل إعطاء الأولوية للعلاجات المنزلية قبل البدء في استخدام العقاقير الطبية.- إذا شعرت بألم وعدم ارتياح في حلقك ، يمكنك شراء العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين. تُصرف هذه الأدوية دون وصفة طبية ويمكن أن تساعد في تقليل تورم الأحبال الصوتية.
- على عكس البحة الناتجة عن الأنفلونزا ، لا ينبغي معالجة البحة الناتجة عن التهاب الحلق أو الاستخدام المفرط للأحبال الصوتية بأدوية مزيلة للاحتقان. تعمل مزيلات الاحتقان على تجفيف الحلق والممرات الأنفية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
- يجب معالجة بحة الصوت الناتجة عن عدوى بكتيرية أو التهاب الحلق بالمضادات الحيوية لبحة الصوت. لا يمكن وصف هذا الدواء إلا من قبل الطبيب.
- يمكن علاج بحة الصوت التي هي أحد أعراض مرض آخر ، مثل الحساسية أو ارتجاع المريء ، بأدوية لعلاج المرض الأساسي.
- قد لا تعالج أدوية بحة الصوت حالات معينة ، مثل العقيدات الحميدة أو الاورام الحميدة ، والصدمات التي تصيب الحنجرة / الحبل الصوتي ، وسرطان الحنجرة. ستتطلب هذه الحالة جراحة لعلاجها.
- إذا لم تساعد العلاجات المنزلية ومسكنات الألم ، فمن الأفضل زيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
كيفية منع بحة الصوت
هناك عدة طرق لمنع حدوث بحة في الصوت ، وهي:- لا ترهق الأحبال الصوتية.
- تلبية احتياجات السوائل للحفاظ على رطوبة الحلق. يمكن أن يزيد الحلق الجاف من نمو البكتيريا وعرضة للالتهابات.
- لا تدخن. بالإضافة إلى تهيج الحلق ، يمكن أن يمنع النيكوتين الموجود في السجائر أيضًا التئام التهاب الحلق.
- تجنب تناول الكحوليات لأنها قد تسبب جفاف الحلق والجفاف. هذه الحالة تجعل الحلق عرضة للتهيج ويمكن أن تلحق الضرر بالصوت.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين لأنه يمكن أن يسبب الجفاف. وازن بين استهلاك الكافيين والمياه أو المشروبات العشبية الأخرى.
