يُعرف عشب الليمون أو عشب الليمون بأنه نبات له العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، عند الحديث عن فوائد عشبة الليمون للرحم ، فإن هذه التوابل التي لها رائحة مميزة ليست بالضرورة آمنة ويمكن أن تستهلكها النساء الحوامل كما لو كنت تتناول الأدوية العشبية.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل عشبة الليمون؟
في الواقع ، لعشب الليمون فوائد متنوعة لصحة الجسم بسبب محتواه ، أحدها لأنه يحتوي على زيوت أساسية تجعل رائحته فريدة من نوعها. من أشهر فوائد عشبة الليمون أنها يمكن أن تخفض ضغط الدم للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي عشب الليمون أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكنها مواجهة الآثار السيئة للجذور الحرة وتقليل مخاطر الأمراض المصاحبة ، مثل مرض السكري والسرطان. ربما سمعت أيضًا عن فوائد عشبة الليمون للرحم ، مثل التخلص منها غثيان صباحي يُعرف أيضًا بالغثيان عند النساء الحوامل ، لمنع ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي إلى حدوث تقلصات وتسمم الحمل. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن النساء الحوامل يجب ألا يشربن أو يأكلن عشبة الليمون بكميات كبيرة ، ناهيك عن جعلها دواء عشبي.
هل يمكن أن يؤدي استهلاك عشب الليمون إلى تخفيف الغثيان؟
تعتقد بعض النساء الحوامل أن أحد فوائد الليمون للرحم هو أنه يمكن القضاء عليه غثيان صباحي. يعتمد هذا على محتوى الزيوت الأساسية في عشبة الليمون مثل السترال ، الجيرانول ، سيتونيلال ، ميثيل هيبتانينون ، ديبنتن ، يوجينول كادينين ، كادينول والليمونين. من المتوقع أن تمنع كل هذه المكونات القيء ونزلات البرد وتنعيم الدورة الدموية في الطحال وسوائل الدم. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن تخفيف الغثيان أثناء الحمل باستخدام عشبة الليمون أثبت أنه أقل فعالية. والسبب هو أن بعض النساء الحوامل تميل في الواقع إلى أن تكون أكثر حساسية للرائحة النفاذة لعشب الليمون وقد تؤدي إلى تفاقم الإحساس بالغثيان.
هل صحيح أن تناول عشبة الليمون يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى النساء الحوامل؟
يُخشى بالفعل أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم لدى النساء الحوامل إلى حدوث مضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل الذي سيؤدي إلى ولادة الجنين قبل الأوان. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء الحوامل المصابات بالفعل بارتفاع ضغط الدم ، فإن شرب الماء المغلي بعشب الليمون ليس هو الحل. في الواقع ، شرب الليمون بكميات كبيرة لديه القدرة على الإضرار بالجنين. السبب هو أن هذا النبات يحتوي على مواد يمكن أن تحفز إفراز الرحم وغالبًا ما تستخدم كتدفق للحيض. بمعنى آخر ، الاستهلاك المفرط لعشب الليمون يزيد في الواقع من خطر التعرض للإجهاض. عندما تعانين من ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل ، استشيري الطبيب دائمًا للحصول على الحل وتناولي فقط الأدوية التي أوصى بها الطبيب. راقب دائمًا ضغط الدم لديك (بما في ذلك عندما تكون في المنزل) ، وعيش نمط حياة صحي لتجنب تسمم الحمل. [[مقالات لها صلة]]
كيفية استخدام عشبة الليمون بأمان أثناء الحمل
على الرغم من أن فوائد عشبة الليمون للرحم لا تزال موضع شك ، إلا أنه لا يزال بإمكان النساء الحوامل تناول عشبة الليمون طالما أنها تستخدم فقط كتوابل غذائية. عادة ما يستخدم الليمون لإضافة نكهة إلى أرز أودوك للدجاج مع توابل الخولنجان. في بعض النساء الحوامل ، يقال أيضًا أن عشبة الليمون التي تمت معالجتها في زيت عطري تخفف الغثيان وتجعل الجسم أكثر استرخاءً. عادة ما تكون كيفية استخدام زيت عشبة الليمون العطري عن طريق:التسريب باستخدام أداة خاصة أو خلط بضع قطرات في حوض من الماء الساخن. لأولئك منكم الذين يريدون الاستمرار في صنع الليمون كمشروب أو ودانغ, يمكنك مزجه مع الزنجبيل. يمكن لرائحة الزنجبيل الأكثر ملاءمة للمرأة الحامل أن تحيد الرائحة النفاذة لعشب الليمون ، وقد ثبت أن محتوى الزنجبيل فعال في التعامل مع الغثيان والقيء ، خاصة عند النساء الحوامل في الثلث الأول من الحمل. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك عدم شرب هذا الويدانج كثيرًا وليس كل يوم.
ملاحظة صحية
من المعروف أن المرأة الحامل يجب أن تكون حذرة للغاية بشأن تناول الطعام الذي يدخل جسمها. ما تأكله الأم يؤثر بشكل كبير على نمو الجنين ، لذلك تنصح المرأة الحامل بشدة بتناول الأطعمة الصحية وتزويدها بالفيتامينات ومكملات الحمل. إذا كانت لديك أسئلة حول الأطعمة المسموح بها وغير المسموح بتناولها أثناء الحمل ، فاستشر طبيبك لأن حالة كل محتوى مختلفة.
