عادة ما تجعل الحميات الغذائية لإنقاص الوزن عددًا من الأشخاص يضطرون إلى تقليل الرغبة في تناول الأشياء الحلوة ، حتى الفاكهة الحلوة. في الواقع ، العديد من أنواع الفاكهة التي تحتوي على سكريات طبيعية وتحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية تعتبر آمنة نسبيًا للنظام الغذائي. لجعل النظام الغذائي أكثر متعة ، حدد الأنواع التالية من الفاكهة الحلوة التي يمكن تضمينها في قائمة نظامك الغذائي الشخصي.
