حب الشباب عند البلوغ: الأسباب والعلاج والوقاية

عادة ما تكون الوجوه المعرضة لحب الشباب من ذوي الخبرة في سن البلوغ. يعاني أكثر من 85٪ من المراهقين من حب الشباب الذي يسبب عدم الراحة ويقلل الثقة بالنفس. هناك أنواع مختلفة من حب الشباب لدى المراهقين ، مثل الرؤوس السوداء أو البثور أو البثور الرخوة ، إلى حب الشباب الملتهب. ليس فقط على الوجه ، يمكن أن يظهر حب الشباب أيضًا على الظهر والرقبة والصدر. لذلك ، يحتاج الآباء إلى معرفة ما هو حب الشباب عند المراهقين وكيفية التعامل معه بشكل صحيح.

لماذا تظهر البثور خلال فترة البلوغ؟

يظهر حب الشباب عند البلوغ بشكل عام على الخدين والجبهة ، وحب الشباب مشكلة جلدية شائعة يعاني منها الجميع ، خاصة خلال فترة المراهقة. وفقًا لـ All Hopkins Children ، فإن ظهور حب الشباب كأحد خصائص سن البلوغ للفتيات والفتيان يبدأ في سن 12 عامًا أو أقل. بشكل عام ، يحدث حب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية. هذا الهرمون لأعلى ولأسفل ثم يحفز الغدد الدهنية أو الغدددهني تنتج مسام الجلد المزيد من الزيوت الطبيعية أو الزهم. في حالة تراكم إفراز الدهون الزائدة وتراكم خلايا الجلد الميتة ، سيتم انسداد المسام ، مما يسهل على البكتيريا التكاثر. نتيجة لذلك ، يحدث الالتهاب ويؤدي إلى ظهور كتلة صغيرة ذات نقطة بيضاء في الأعلى. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة عوامل ، مثل استخدام مستحضرات التجميل ، والنظام الغذائي غير السليم ، والتوتر يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

كيف تتخلصين من حب شباب العانة؟

من المؤكد أن وجود حب الشباب في مرحلة المراهقة يمكن أن يسبب عدم الراحة وانخفاض الثقة بالنفس. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأنه بمرور الوقت ، يمكن أن يختفي حب الشباب ببطء. فيما يلي طرق مختلفة للتخلص من حب الشباب الذي يمكن القيام به.

1. اغسلي وجهك بانتظام

يجب غسل وجهك مرتين في اليوم ، فإذا كنت كسولاً أو نادراً ما تغسل وجهك ، فإن كومة من خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالات حب الشباب ، بل وتسبب ظهور بثور جديدة. لذلك من المهم أن تغسل وجهك بانتظام كطريقة للتخلص من حب الشباب. بدلًا من ذلك ، نظف وجهك بالصابون والماء الدافئ مرتين يوميًا ، في الصباح والمساء قبل الذهاب إلى الفراش. تجنبي غسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم ، باستثناء البشرة الدهنية للغاية ، لأنها عرضة لجفاف الجلد. اختر غسول وجه لحب الشباب خفيف المحتوى ولا يحتوي على حبيبات تنظيف. لأن التفاصيل تنظيف يمكن أن يسبب تهيج الجلد الخام. علاوة على ذلك ، لا يمكن أن يزول حب الشباب إذا كنت تستخدم فقط تنظيف.

2. استخدم الدواء المناسب لحب الشباب

الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من حب الشباب هي استخدام أدوية حب الشباب. يعتمد استخدام دواء حب الشباب أيضًا على شدته. يمكنك استخدام مرهم حب الشباب الذي لا يستلزم وصفة طبية والذي يعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. هناك أيضًا أنواع أخرى من المكونات التي تستخدم لإزالة الدهون الزائدة من الجلد أو تسريع نمو خلايا الجلد الجديدة. بعض أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن استخدامها ، بما في ذلك حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد. Azelaic حامضي, حمض الجليكوليك، والكبريت. بالإضافة إلى شكل مرهم حب الشباب ، يمكنك العثور عليه في صابون الوجه لعلاج حب الشباب. بشكل عام ، يمكن أن يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى تحسين حالة الجلد لحوالي 4-8 أسابيع. تأكد من استخدام دواء حب الشباب وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة. من الأفضل عدم استخدامه أكثر من القاعدة الموصى بها لأن بعض مكونات حب الشباب يمكن أن تجفف الجلد.

3. اختاري مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت غير كوميدوغينيك

استخدم منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي عليها ملصقات خالية من الزيوت. اختر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب ، مثل صابون تطهير الوجه و كريم واقي من الشمس، مصنفة خالية من الزيت و "غير كوميدوغينيكأو غير عرضة لانسداد المسام. تجنب أيضًا منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مهيجات مثل العطور والكحول. وبالتالي ، فإن مسام الوجه ليست عرضة للانسداد حتى لا تسوء حالة حب الشباب وتجنب ظهور بثور جديدة.

4. حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس

لا يمكن للبشرة المعرضة لحب الشباب أن تجعل حب الشباب البلوري يختفي تمامًا مثل ذلك بسبب التعرض لأشعة الشمس. بعد ذلك ، يجب عليك استخدامكريم واقي من الشمس الذي يحتوي على SPF 30. أفضل ، انتبه إلى المحتوى كريم واقي من الشمس ضوء واحد خالي من الزيت، أو خالي من الرؤوس السوداء لجعل مشاكل البشرة أسوأ.

5. استشر طبيب أمراض جلدية

استشر طبيبًا لمعرفة توصيات العلاج الصحيحة.إذا كنت قلقًا بشأن حالة حب الشباب التي تعاني منها ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. يتم ذلك للحصول على توصيات العلاج والعلاج المناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب. إذا كان حب الشباب شديدًا بدرجة كافية ، فقد يصف لك الطبيب أدوية موصوفة ، مثل المضادات الحيوية لحب الشباب ، وحبوب منع الحمل ، أو الإيزوتريتينوين.

6. لا تلمس أو تكسر البثرة

غالبًا ما يتم لمس أو تفرقع البثور من قبل الأشخاص ذوي البشرة المعرضة لحب الشباب. عادة ما تعتبر هذه الخطوة لإزالة حب الشباب. في الواقع ، الضغط على البثرة سيجعل البثرة أكثر التهابًا. في الواقع ، القليل منها يترك حتى بقعًا سوداء من ندبات حب الشباب التي يصعب إزالتها. لذلك ، تجنب كسر البثرة لتجنب التهاب أو التهاب منطقة الوجه. لا ينصح أيضًا بلمس وجهك كثيرًا أو دعم منطقة الخدين والذقن بيديك. هذا لأن هذه الخطوة يمكن أن تنقل البكتيريا وتنشرها من يديك إلى وجهك لتهيج الجلد بحب الشباب.

هل توجد طريقة للوقاية من حب الشباب خلال فترة البلوغ؟

بعد القيام بطرق مختلفة للتخلص منه ، فأنت بالتأكيد تريد منع ظهور حب الشباب في المستقبل. طرق الوقاية من حب الشباب خلال فترة البلوغ هي كما يلي.
  • اغسلي وجهك بانتظام مرتين في اليوم باستخدام منظف للوجه خالٍ من الزيت.
  • تجنب استخدام مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيوت وعرضة لانسداد المسام.
  • استخدم دائمًا المرطب و كريم واقي من الشمس الذي غير كوميدوغينيك.
  • لا تلمس أو تضغط على البثرة.
  • خذ حمامًا بعد التمرين.
  • اغسلي شعرك بانتظام.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
  • تجنب التوتر.
[[مقال ذو صلة]] ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة يمكن أن يسبب عدم الراحة وانخفاض الثقة بالنفس. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأنه بمرور الوقت ، يمكن أن يختفي حب الشباب ببطء. إذا لم يؤد استخدام العلاجات المنزلية إلى اختفاء حب الشباب ، فلا حرج في استشارة الطبيب. يمكنك أيضا اسأل طبيب امراض جلدية من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ. الحيلة ، قم بتنزيل التطبيق أولاً في متجر التطبيقات وجوجل بلاي.

المشاركات الاخيرة