العلاج الأكثر فعالية للفتق هو الجراحة. ومع ذلك ، يمكن علاج أنواع معينة من الفتق التي لا تكون حالاتها شديدة جدًا ، على ما يبدو بطرق أخرى ، مثل تعديل نظامك الغذائي وممارسة التمارين الصحيحة. يمكن أن يحدث الفتق ، المعروف أيضًا باسم العضلات الهابطة ، عندما تبرز الأعضاء الداخلية ، التي عادة ما تكون العضلات في موضعها ، إلى الخارج. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في منطقة البطن أو الفخذ. هناك عدة أنواع من الفتق يمكن أن تحدث. ومع ذلك ، فإن علاجهم جميعًا لا يختلف كثيرًا في الواقع. علاوة على ذلك ، هنا شرح لك.
أنواع علاج الفتق بدون جراحة
عندما تشعر بأعراض فتق ، حتى لو كانت خفيفة ، استشر الطبيب على الفور. في هذا الفحص ، سيرى الطبيب شدة الأعراض وحجم الفتق الذي تعاني منه. إذا لم تكن شديدة جدًا ، فقد لا يقوم الطبيب بإجراء الجراحة على الفور ويفضل التحكم في حالتك بشكل منتظم. لذلك ، يجب أن يتم علاج الفتق بدون جراحة إذا أعطى الطبيب الضوء الأخضر بأن الإفرازات المهبلية التي تعانين منها ليست شديدة. تعتبر الأنواع التالية من العلاج قادرة على المساعدة في تخفيف حالات الفتق.1. زيادة تناول الألياف
يساعد تناول الكثير من الألياف في تخفيف الإمساك الذي يمكن أن يجعل الفتق أسوأ. من أمثلة الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.2. ممارسة رياضات معينة
يمكن للتمارين الرياضية أن تجعل العضلات المحيطة بالفتق تظهر ، وتصبح أقوى بينما تساعد على إنقاص الوزن ، بحيث يمكن تقليل أعراض فقدان الوزن التي تشعر بها. ومع ذلك ، لا يمكن القيام بكل أنواع التمارين لتخفيف الفتق. لا يزال يتعين عليك تجنب الرياضات مثل رفع الأثقال أو الأنواع الأخرى التي تجعل المعدة تتعرض لضغط مفرط. اليوغا هي مثال على رياضة مناسبة لمن يعانون منها. ناقش مرة أخرى مع طبيبك قبل اختيار نوع معين من التمارين للتأكد من أن هذا النوع آمن حقًا لعلاج الفتق.3. تناول الدواء
في حالة الفتق الحجابي الذي يحدث بسبب بروز المعدة لأعلى بالقرب من الصدر ، فإن تناول الأدوية التي يمكن أن تخفف حمض المعدة سيساعد في تقليل الألم.4. تقليل حصص الطعام
السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية للسمنة وهي أيضًا شيء من شأنه إبطاء عملية الشفاء. لذلك ، من المتوقع أن تبدأ في فقدان الوزن ببطء. واحد منهم هو تقليل الجزء في وجبة واحدة ، مع زيادة التكرار. عندما تأكل كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد ، يزداد الضغط على عضلات المعدة ، مما يجعل من الصعب على الفتق الشفاء.5. استخدام كيس ثلج
عند النزول ، يمكن أن تشعر ببعض الأعراض مثل الالتهاب والاحمرار والألم في منطقة البطن أو الفخذ. يُعتقد أن ضغط المنطقة بالضغط البارد يساعد على تقلص العضلات المترهلة مرة أخرى وتقليل الالتهاب في الأنسجة المريضة.6. تناول عصير الخضار
يعتبر العصير الذي يتكون من مزيج من الجزر والسبانخ والبصل والبروكلي واللفت علاجًا طبيعيًا للفتق. يعتقد أن العناصر الغذائية والخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في هذه الخضار تساعد في تخفيف الألم الناجم عن الفتق.7. لبس سروال الفتق
يُزعم أن سراويل الفتق أو ما يمكن تسميته أيضًا بالفتق قادرة على علاج الفتق بدون جراحة. هذا الادعاء في الواقع ليس خطأ. ومع ذلك ، يمكن لهذه السراويل أن تعالج الفتق الأقل شدة. هذه السراويل فعالة أيضًا فقط إذا كان من الممكن أن يظل وضعها ثابتًا أثناء ممارسة أنشطتك. تستخدم سراويل الفتق أحيانًا أيضًا لمرضى الفتق الذكور الذين ينتظرون عملية جراحية مجدولة ، للمساعدة في تقليل الأعراض التي يشعرون بها.إذا كان عليك إجراء جراحة فتق ، فهذا هو النوع الذي يمكن إجراؤه
إذا كان الفتق شديدًا بدرجة كافية ، فستحتاج إلى عملية جراحية. النوعان الأكثر شيوعًا من الجراحة اللذان يتم إجراؤهما لعلاج الفتق هما:• عملية مفتوحة
يتم إجراء هذه العملية لإغلاق العضلات التي يتم دفعها للخارج. الهدف ، بحيث يمكن للأعضاء البارزة أن تعود إلى مكانها الأصلي. بعد اكتمال العملية يقوم الطبيب بخياطة منطقة الفتق وتغطيتها بطبقة خاصة تساعد في عملية الشفاء.• جراحة المناظير
يتم إجراء الجراحة بالمنظار عن طريق إدخال أداة خاصة بها كاميرا في منطقة الفتق. من خلال هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بإعادة إدخال الأعضاء التي تبرز من العضلة. هذه الطريقة تلغي الحاجة إلى قيام الأطباء بعمل شق كبير مثل الجراحة المفتوحة. يكفي وجود شق صغير ، ويمكن لهذه الأداة أن تدخل منطقة الفتق. [[مقالات لها صلة]]كيفية منع الفتق من الظهور مرة أخرى
أنت بالتأكيد لا تريد أن يحدث ذلك مرة أخرى. في الواقع ، لا يمكن منع جميع أنواع الفتق. ومع ذلك ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالفتق:- الإقلاع عن التدخين
- استشر الطبيب فورًا إذا شعرت بسعال لا يزول ، لتقليل خطر تكسير الأعضاء الداخلية للعضلات الواقية.
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- لا تضغط بشدة عند التبول أو التبرز
- استهلك ما يكفي من الألياف لمنع الإمساك
- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية عضلات البطن
- لا ترفع الأشياء الثقيلة جدًا
