أصابع متيبسة؟ هذا هو السبب والطريقة الصحيحة للتغلب عليه

يمكن أن تكون حالات الإصبع المتيبسة أنشطة مزعجة للغاية. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل من الصعب تحريك أصابعك. من الاصابات الى التهاب المفاصل. دعنا نتعرف أكثر على السبب. [[مقالات لها صلة]]

ما هي أسباب تصلب الأصابع؟

الأصابع المتيبسة لا تحدث فقط. هناك عملية تسمح للأصابع بأن تصبح صعبة الحركة أو أن تعلق في أوضاع معينة. فيما يلي أربعة أشياء يمكن أن تسبب لك تيبس الأصابع:

1. الإصابة

تصلب الأصابع ويمكن أن تكون ناجمة عن الإصابة. تشمل هذه الأنواع من الإصابات:
  • الالتواءات أو الالتواءات. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب تمزق العضلات أو الأربطة أو الأوتار. يمكن أن يكون المسيل للدموع أيضًا جزئيًا أو كليًا.
  • الخلع ، وهو خروج العظم من المفصل.
  • كسر.
تشمل الأعراض التي قد تشعر بها عند تعرضك لإصابة في اليد الألم والتورم والجلد الذي يبدو أحمر اللون ودافئًا عند لمسه وكدمات.

2. التهاب المفاصل

يُعرف التهاب المفاصل في إندونيسيا باسم التهاب المفاصل. غالبًا ما تؤدي هذه الحالة إلى تصلب اليدين والأصابع. علامة مرض التهاب المفاصل يمكن أن تسوء بمرور الوقت. لذلك ، من المهم اكتشافه مبكرًا لإبطاء تقدم هذا المرض. ومع ذلك ، فإن التهاب المفاصل مرض لا يمكن علاجه تمامًا. يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض وإبطاء تقدمها. بالإضافة إلى تيبس الأصابع ، التهاب المفاصل يمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا مثل:
  • الم.
  • تورم.
  • صعوبة تحريك المفاصل.
  • احمرار حول المفاصل.

3. إصبع الزناد

في عالم الطب ، اصبع الزناد أو أن الإصبع الزناد له اسم آخر تضيق غمد الوتر. تحدث هذه الحالة عندما يلتهب غمد الوتر ، مما يمنع أصابعك من التحرك بحرية. يمكن قفل الأصابع في وضع منحني ولا يمكن تقويمها أو فردها ويصعب ثنيها. يمكن أن يعاني المرضى أيضًا من الألم. يمكن أن تحدث هذه الحالة في عدة أصابع في وقت واحد ، ولا تقتصر على يد واحدة فقط. هذا يعني أن الأصابع الموجودة في كلتا اليدين يمكن أن تختبرها في نفس الوقت. يحدث التيبس بشكل عام في الصباح ، عند إمساك الأشياء بإحكام شديد ، أو عند فرد الأصابع. تشمل محفزات هذه الحالة العادات أو العمل المتعلق بحمل الأشياء لفترة طويلة جدًا ، أو الإصابة في منطقة الإصبع ، أو الإصابة بأمراض مثل مرض السكري والنقرس.

4.   الورم الليفي الراحي

الورم الليفي الراحي تقفع دوبويتران هو زيادة سماكة أنسجة الكولاجين تحت جلد الراحتين. بالإضافة إلى السماكة ، يتم أيضًا شد شبكة الكولاجين ، بحيث تكون الأصابع متيبسة ويتم سحبها إلى وضع الانحناء. إصبع الخنصر والبنصر هما الأصابع الأكثر تضررًا من هذا المرض الذي يتطور ببطء. بصرف النظر عن ثني الأصابع ، تشمل الأعراض الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:
  • توجد نتوءات على راحتي اليدين لكنها ليست مؤلمة.
  • جلد النخيل مدمل.
لمعرفة سبب تصلب الأصابع ، تحتاج إلى مساعدة طبيب وفحص طبي. سيسألك طبيبك عن جميع أعراضك وروتينك وعوامل الخطر (على سبيل المثال ، تاريخ الإصابة). بعد ذلك يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي لتقييم القدرة على الحركة وكذلك لتقييم علامات تصلب الأصابع. إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب أن يوصي بإجراء فحوصات داعمة في شكل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. بعد معرفة التشخيص وأسباب تصلب الأصابع ، يمكن لطبيبك تحديد العلاج المناسب لك.

كيفية التعامل مع تصلب الأصابع

يمكن أن يختلف علاج تصلب الأصابع حسب السبب الأساسي. هذا مثال:
  • في الإصابات مثل الالتواء أو الكسور ، يمكن لطبيبك وضع جبيرة لتقليل حركة أصابعك. مع هذا ، يمكن إراحة الأصابع المتيبسة.
  • إذا كان السبب التهاب المفاصليمكن للطبيب إعطاء المنشطات لتسكين الألم والتورم.
  • لكي يعلق اصبع الزنادوالجراحة والعلاج الطبيعي لعلاج تصلب الأصابع.
في غضون ذلك ، لتقليل الأعراض ، يمكن التوصية بالخطوات التالية:
  • كمادات دافئة أو باردة

لتخفيف أعراض الألم ، يمكن تجربة الكمادات الدافئة أو الباردة. سيوصي الطبيب بنوع الكمادات المناسب للتعامل مع حالتك.
  • جرب المكونات الطبيعية

وفقًا لتقارير Healthline ، هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج تصلب الأصابع ، بما في ذلك زيت السمك والزنجبيل والشاي الأخضر والكركم. تشير إحدى الدراسات إلى أن هذه المكونات الطبيعية يعتقد أنها قادرة على التغلب على الألم والالتهاب المصاحب لتصلب الأصابع. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.
  • مسكن للآلام

يمكن للطبيب أيضًا أن يعطيك مسكنات للألم حتى لا تهتم بهذه الأعراض. على سبيل المثال ، ايبوبروفين.
  • عملية

في بعض الحالات ، يمكن علاج تصلب الأصابع بالجراحة. على سبيل المثال ، إذا كانت الأصابع متيبسة نتيجة لذلك اصبع الزناد. بعد الجراحة ، سيُطلب من المريض إجراء علاج طبيعي أيضًا. [[مقال ذو صلة]] قد تبدو الأصابع المتيبسة تافهة. لكن يجب تحديد السبب على الفور حتى لا تستمر هذه الأعراض وتتعارض مع روتينك. لتحديد سبب تصلب الإصبع ، يلزم إجراء فحص طبي بشكل عام. من خلال التشاور مع الطبيب ، يمكنك الحصول على العلاج المناسب.

المشاركات الاخيرة