من الطبيعي أن يخاف المرء من الموت. ومع ذلك ، إذا أصبح الخوف مفرطًا ، فقد تكون مصابًا برهاب الموت. الخوف من الموت هو شكل من أشكال القلق والخوف من الموت أو عملية الموت. تأتي كلمة رهاب الخوف نفسها من اليونانية ، وهي ثانوس (الموت) و فوبوس (الخوف).
علامات رهاب الموت
يحدث الخوف من الموت عندما ينشأ الخوف من الموت في كل مرة تفكر فيها في الموت ، حتى إلى درجة التدخل في حياتك وأنشطتك اليومية. سوف تفكر في الموت المحتوم ، والخوف من الانفصال ، والخوف من التعامل مع الخسارة ، والقلق من ترك أحد الأحباء. قد لا تظهر علامات رهاب الموت في كل وقت وتشعر بها فقط عندما تبدأ في التفكير في الموت ، إما موتك أو موت أولئك المقربين إليك. العلامات الأكثر شيوعًا لهذا الرهاب هي:- الإصابة بنوبة هلع
- يزيد القلق
- دائخ
- التعرق واحمرار الوجه
- ضربات القلب أو عدم انتظامها
- بالغثيان
- ألم المعدة
- حساس لدرجات الحرارة الساخنة أو الباردة