التخطيط لوقت إنجاب الأطفال هو سياسة لا تمزح. عادةً ما يكون البديل المختار هو تركيب وسيلة منع حمل تُعرف باسم KB. هناك العديد من أنواع تنظيم الأسرة التي يمكن اختيارها وفقًا لتفضيلات كل فرد. يجب أن نتذكر أيضًا أنه بغض النظر عن نوع وسائل تنظيم الأسرة المستخدمة ، تظل إمكانية الحمل قائمة. تصل فعالية تنظيم الأسرة في منع الحمل إلى 99٪. يوجد في إندونيسيا عدة أنواع من وسائل منع الحمل شائعة الاستخدام. على المدى الطويل ، يتم اختيار اللولب المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أنواع أخرى كثيرة من تنظيم الأسرة ، مثل حبوب منع الحمل للواقي الذكري.
ما المقصود بمنع الحمل (KB)؟
وسائل منع الحمل هي وسائل أو أجهزة تستخدم خصيصًا لمنع الحمل أثناء الجماع. عند اختيار وسيلة منع الحمل لتأخير الإنجاب ، يجب على الأزواج الانتباه إلى العديد من العوامل ، بما في ذلك مستوى الأمان والفعالية في الراحة والآثار الجانبية. قد يكون نوع وسائل منع الحمل التي يستخدمها كل شخص مختلفًا أيضًا ، ويمكن تعديله وفقًا لاختيار كل شريك.ما أنواع تحديد النسل التي يمكن استخدامها لمنع الحمل؟
كل نوع من أنواع تنظيم الأسرة له مزاياه وعيوبه. ما يناسب شخصًا ما قد لا يكون بالضرورة هو نفسه بالنسبة لشخص آخر. نقلاً عن مراكز الوقاية من الأمراض ومكافحتها (CDC) ، بعض أنواع تنظيم الأسرة الشائعة الاستخدام هي:1. اللولب
يرمز اللولب جهاز داخل الرحم ، جهاز على شكل حرف T بطرف يشبه الحبل يتم إدخاله في رحم المرأة. محتوى النحاس فيه يدمر ويمنع الحيوانات المنوية من الالتقاء بالبويضة. هناك نوعان من اللولب ، اللولب الذي لا يحتوي على هرمونات وتلك التي تحتوي على هرمونات. اللولب الذي لا يحتوي على هرمونات مصنوع من النحاس ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات واللولب الذي يحتوي على هرمونات يحتاج إلى استبداله كل 5 سنوات. في اللولب مع الهرمونات كل يوم سيطلق الليفونورجستريل. هذه الطريقة أيضًا تجعل قناة عنق الرحم لا تسمح للحيوانات المنوية والبويضات بالالتقاء. عادة في بداية الاستخدام ، تعاني النساء اللواتي يستخدمن اللولب من حيض أطول وأثقل. لكن لا تقلق ، فهذا لا يعني أنه خطير. حتى عند بعض الأشخاص ، يقلل اللولب من تقلصات البطن أثناء الحيض. يتم اختيار الـ IUDs على نطاق واسع بسبب آثارها طويلة المدى ، حوالي خمس سنوات. بعد هذه الفترة ، يجب استبدال اللولب مرة أخرى. اقرأ أيضًا: بعد إدخال اللولب ، متى يمكنك ممارسة الجنس؟ ها هو الجواب!2. الواقي الذكري
طريقة منع الحمل سهلة إلى حد ما دون الحاجة إلى زرع أو إدخال أي شيء في الجسم. عادة ما يتم وضع الواقي الذكري على قضيب الرجل لمنع الحيوانات المنوية من دخول جسم المرأة. ومع ذلك ، لا يزال هناك احتمال حدوث الحمل عند تسرب الواقي الذكري.3. موانع الحمل الهرمونية (حبوب)
عند الحديث عن تحديد النسل الهرموني ، فهذا يعني أن الحبة المستخدمة كوسيلة لمنع الحمل هي الحبة. هذا النوع من تنظيم الأسرة مؤقت ويحتاج إلى استهلاكه يوميًا. هناك نوعان من حبوب منع الحمل ، وهما تلك التي تحتوي على هرمون البروجسترون وتلك التي تحتوي على هرموني الأستروجين والبروجسترون. يمكن أن تؤدي حبوب منع الحمل إلى زيادة سماكة مخاط عنق الرحم ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة. يمكن أن يؤدي استخدام هذا النوع من تحديد النسل أيضًا إلى منع الإباضة حتى لو في أوقات معينة فقط. تتمثل الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل في خطر زيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم ، والنزيف الذي يحدث خارج جدول الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر المصابون بالغثيان ، والصداع ، وانخفاض إنتاج حليب الثدي ، ولم يعد الدافع الجنسي كما كان من قبل.4. يزرع
الطريقة التالية هي غرسة منع الحمل ، أي زرع جسم صغير في أعلى الذراع. يمكن أن يكون لهذه الطريقة تأثير في منع الحمل لمدة ثلاث سنوات. إن احتمال فشل هذه الطريقة ضئيل للغاية وهو حوالي 3٪. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية هي زيادة الوزن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، وألم في الذراع حيث يتم وضع الغرسة ، وصعوبة الحمل مرة أخرى بعد إزالة الغرسة.5. حقن KB
بالنسبة للنوع التالي من KB هو حقن KB والذي يمكن اختياره لمدة شهر أو 3 أشهر. تمامًا مثل حبوب منع الحمل ، تعتبر حقن منع الحمل مؤقتة في منع الحمل. يمكن أن تعاني النساء اللواتي يستخدمن طريقة حقن تحديد النسل من آثار جانبية مثل زيادة الوزن والنزيف والصداع وحب الشباب. اقرأ أيضًا: حقن KB لمدة 3 أشهر ولكن ما زالت في حالة الحيض ، هل هذا طبيعي؟6. استئصال الأنبوب
على عكس بعض أنواع وسائل تنظيم الأسرة المذكورة أعلاه والتي تمنع الحمل فقط لفترة من أشهر إلى سنوات ، فإن استئصال البوق هو خيار لأولئك الذين يرغبون في منع الحمل الدائم. يُسمى أيضًا التعقيم ، استئصال الأنبوب هو عملية إغلاق قناتي فالوب حتى لا تتمكن البويضة من دخول الرحم. هذا يعني أن الحيوانات المنوية لا يمكنها دخول قناة فالوب. تتطلب الجراحة ، وتشمل الآثار الجانبية لاستئصال الأنبوب النزيف والعدوى والألم في الحوض.7. الرقع (مثل البقع)
طريقة أخرى لمنع الحمل هي استخدام رقعة جلدية أسفل الأرداف أو الجزء العلوي من الجسم (وليس على الثدي). تستخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. تعمل هذه اللصقة على إفراز هرمونات البروجستين والإستروجين في مجرى الدم لمنع الإخصاب. تبلغ نسبة فشل هذه الطريقة حوالي 7٪. عيب هذا النوع من وسائل منع الحمل هو أنه لا يمكن أن يمنع الأمراض المنقولة جنسيا ويسبب آثارا جانبية مثل تناول حبوب منع الحمل.8. الحلقة المهبلية
حلقة منع الحمل المهبلية هي حلقة توضع داخل مهبل المرأة لإفراز هرموني البروجستين والإستروجين. يتم استخدام هذه الحلقة لمدة ثلاثة أسابيع ثم يتم استبدالها عندما يكون لديك دورتك الشهرية. يصل معدل فشل وسيلة منع الحمل هذه إلى 7 بالمائة. بالإضافة إلى الآثار الجانبية الأخرى التي قد تحدث مثل التهيج والغثيان والصداع ولا توفر الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً.9. الحجاب الحاجز
الحجاب الحاجز هو نوع من وسائل منع الحمل التي تستخدم غطاء عنق الرحم لمنع دخول الحيوانات المنوية. يتكون العازل الأنثوي المستخدم على شكل كوب ضحل يمكن أن يمنع الحيوانات المنوية أو يقتلها. يجب إقران هذه الأداة بواسطة الطبيب ، لأن الحجاب الحاجز وغطاء عنق الرحم لهما أحجام مختلفة. في وقت لاحق سيتم إدخال هذا الحجاب الحاجز في المهبل باستخدام مبيد النطاف. نسبة فشل وسيلة منع الحمل هذه 7٪.10. الإسفنج
الإسفنجة المانعة للحمل هي نوع من وسائل تحديد النسل تحتوي على مبيد النطاف لقتل الحيوانات المنوية. يتم وضع موانع الحمل هذه في المهبل ، فوق عنق الرحم بالتحديد ، ثم تعمل لمدة 24 ساعة. يجب ترك الجهاز في المهبل لمدة 6 ساعات على الأقل بعد الجماع. تبلغ نسبة فشل هذه الطريقة 14٪ للنساء اللواتي لم يسبق لهن الحمل و 27٪ للنساء اللواتي وضعن. [[مقالات لها صلة]]ما أنواع موانع الحمل الطبيعية؟
بالإضافة إلى أنواع تنظيم الأسرة المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا عدد من وسائل منع الحمل الطبيعية لمنع الحمل. تعتبر هذه الطريقة أكثر أمانًا وخالية من الآثار الجانبية. هناك عدد من أنواع وسائل منع الحمل الطبيعية الآمنة أيضًا للأمهات المرضعات وهي:معرفة فترة الخصوبة
طريقة أخرى لمنع الحمل هي معرفة فترة الخصوبة. إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ، فلديك حوالي تسعة أيام أو أكثر من نافذة الخصوبة كل شهر. إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، فتجنبي ممارسة الجنس في أيام الخصوبة تلك أو استخدمي وسيلة عازلة لمنع الحمل في تلك الأيام. معدل فشل هذه الطريقة يختلف من 2-23٪.طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (الرضاعة الطبيعية)
واحدة من أكثر الطرق أمانًا لمنع الحمل باستخدام وسيلة منع الحمل التي تعمل على تثبيط الإباضة هي تطبيق انقطاع الطمث الإرضعي. بالنسبة للنساء اللواتي أنجبن للتو والمرضعات ، يمكن استخدام طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (LAM) كوسيلة منع حمل طبيعية آمنة. لكي تكون ناجحًا في هذه الطريقة ، هناك عدد إذا كان يجب استيفاء ثلاثة شروط مثل:- أن تكوني في مرحلة انقطاع الطمث (لا يوجد حيض بعد الولادة) ،
- الرضاعة الطبيعية بشكل كامل أو شبه كامل
- لا يزال في أقل من 6 أشهر بعد الولادة
لماذا تعتبر وسائل منع الحمل مهمة؟
في الواقع ، لا يقتصر اختيار استخدام وسائل منع الحمل على تأخير الإنجاب أو تنظيم المسافة وعدد الأطفال المولودين. علاوة على ذلك ، فإن استخدام الواقي الذكري مهم للغاية لتجنب الأمراض المنقولة جنسياً لدى النساء الناشطات جنسياً. لسوء الحظ ، لا يزال بإمكانك الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً إذا كنت تستخدم وسائل منع الحمل الأخرى. علاوة على ذلك ، في الواقع ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، هناك 214 مليون امرأة في سن إنتاجية في البلدان النامية لا تدرك أهمية استخدام وسائل منع الحمل. في الواقع ، يريدون تجنب الحمل. باختيار أحد أنواع تنظيم الأسرة ، تزداد حماية الصحة الإنجابية للمرأة. باستخدام موانع الحمل ، تتمتع المرأة بالسلطة لتحديد وقت إنجاب الأطفال أو مقدار المسافة التي تريدها بين طفل وآخر. من منظور طويل الأجل ، يمنح تنظيم الأسرة هذا المرأة فرصة للسعي من أجل التعليم وكذلك تحقيق الذات. منطقيا ، يمكن للأسر التي لديها عدد أقل من الأطفال استثمار جزء أكبر من أموال التعليم من تلك التي لديها العديد من الأطفال. اقرأ أيضًا: كيف تمنع الحمل بعد ممارسة الجنس غير المحمي؟هل الوصول إلى وسائل منع الحمل كافٍ؟
لسوء الحظ ، لا يزال هناك أكثر من 200 مليون امرأة في البلدان النامية ليس لديهن إمكانية كافية لاستخدام وسائل منع الحمل. هناك العديد من الأسباب مثل:- اختيار محدود لأنواع KB
- صعوبة الحصول على موانع الحمل (المراهقون ، الفقراء ، النساء غير المتزوجات)
- الخوف من الآثار الجانبية
- خلافا للمعتقد الديني
- لا توجد خدمة طبية تقدم
