الخدوش هي حالة جلدية شائعة تنتج عن الاحتكاك الذي يحدث عندما يحتك جلدك ببعضه البعض أو بالأشياء التي ترتديها. كيف تعالج الجروح بشكل صحيح وآمن؟ الخدوش ليست فقط لاذعة ومؤلمة ، ولكنها يمكن أيضًا أن تشتت الانتباه إذا كان مكانها مرئيًا للعين المجردة بسهولة. 
يمكن أن تحدث الخدوش في أي مكان من الجسم. وغالبًا ما تحدث الخدوش عندما يحتك الجلد بسطح خشن ويقشر الطبقة العليا من الجلد. تتميز الخدوش عادة بحرقان ، وطفح جلدي أحمر خفيف. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب السحجات تورمًا أو نزيفًا أو تصلبًا في الجلد. يمكن أن تحدث البثور الجلدية في أي مكان ، خاصةً المناطق التي يوجد بها احتكاك بين الجلد والجلد ، أو الملابس التي يتم ارتداؤها. ومع ذلك ، فإن المناطق الأكثر تضررًا من السحجات هي الفخذين والإبطين والفخذ والحلمتين. يمكن أن تحدث العديد من أسباب السحجات ، بما في ذلك:
تعرف على الأسباب المختلفة لهذه البثور
يمكن أن تحدث الخدوش في أي مكان من الجسم. وغالبًا ما تحدث الخدوش عندما يحتك الجلد بسطح خشن ويقشر الطبقة العليا من الجلد. تتميز الخدوش عادة بحرقان ، وطفح جلدي أحمر خفيف. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب السحجات تورمًا أو نزيفًا أو تصلبًا في الجلد. يمكن أن تحدث البثور الجلدية في أي مكان ، خاصةً المناطق التي يوجد بها احتكاك بين الجلد والجلد ، أو الملابس التي يتم ارتداؤها. ومع ذلك ، فإن المناطق الأكثر تضررًا من السحجات هي الفخذين والإبطين والفخذ والحلمتين. يمكن أن تحدث العديد من أسباب السحجات ، بما في ذلك: - الوزن الزائد. زيادة الوزن تجعل من السهل على الشخص تجربة الاحتكاك في منطقة الجلد في الفخذ.
- الرضاعة. يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية التهاب الحلمات بسبب الاحتكاك من لثة الطفل الصلبة.
- ارتداء ملابس ضيقة عندما يكون الجو والطقس حارين ورطبين.
- الاستخدام المستمر للحفاضات.
- الجري وركوب الدراجات. يمكن أن يسبب كلا النوعين من التمارين الغضب في الفخذ بسبب الاحتكاك بين الجلد الرطب والمتعرق والملابس التي يتم ارتداؤها بشكل متكرر.
- يمكن أن يسبب العرق تهيج الجلد ، مما يسبب احتكاكًا مستمرًا بالجلد.
كيف تعالج الجروح بشكل صحيح وآمن؟
على الرغم من تصنيفها على أنها إصابات طفيفة ، إلا أن السحجات تتطلب أيضًا العلاج. السبب ، إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تتفاقم البثور وتتداخل مع الأنشطة. لذا ، لا يجب أن تتجاهلها فقط. إليك الإسعافات الأولية كطريقة لعلاج السحجات المناسبة والآمنة.1. اغسل يديك بالصابون والماء الجاري
قبل إجراء الإسعافات الأولية كطريقة مناسبة وآمنة لعلاج السحجات ، تأكد من غسل يديك بالصابون والماء الجاري. هذه الخطوة مهمة جدًا للقيام بها لمنع خطر الإصابة.2. تجنب أسباب السحجات
تتمثل الإسعافات الأولية الرئيسية للجروح في التوقف عن ارتداء الملابس أو الأنشطة التي يمكن أن تهيج الجلد وتدلك بعضها ببعض. إذا كانت الملابس هي سبب ظهور البثور ، يجب أن ترتدي ملابس مريحة.3. ينظف الجروح
الإسعافات الأولية كطريقة لعلاج السحجات ، الشيء الرئيسي هو تنظيفها أولاً. قم بتنظيف منطقة الجلد المصابة بلطف بالماء الجاري والصابون اللطيف. بدلًا من ذلك ، تجنب استخدام مواد التنظيف المحتوية على الكحول أو اليود أو بيروكسيد الهيدروجين مباشرة على السحجات المفتوحة لأنها قد تسبب تهيجًا ولاذعًا.3. ضع مرهم مضاد حيوي
الإسعافات الأولية كطريقة لعلاج السحجات بعد ذلك هي استخدام مرهم مضاد حيوي. تهدف هذه الخطوة إلى إبقاء البثور رطبة بحيث تسرع الشفاء وتمنع العدوى. يمكنك أيضا التقديمجل النفطي أو هلام الصبار إلى المنطقة المتقرحة. يهدف جل الصبار إلى تخفيف الألم ومنع العدوى بسبب البثور. بعد ذلك ، قم بتغطية الجرح بشاش ناعم معقم وقم بتغييره يوميًا.4. تناول المسكنات
طريقة أخرى لعلاج السحجات هي تناول مسكنات الألم. هناك حاجة أحيانًا إلى مسكنات الألم لعلاج البثور الكبيرة المؤلمة.5. استشر الطبيب
إذا كانت البثور مؤلمة أو حمراء أو منتفخة أو قشرية أو تنزف ، يجب استشارة الطبيب. عادة ما يصف الأطباء الأدوية الموصوفة في شكل مضادات حيوية موضعية أو الكورتيكوستيرويدات.كيفية علاج الجلد المتهيج بعد العلاج
عادة ما تلتئم البثور من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. يمكنك ترك منطقة الجلد تجف بين عشية وضحاها. تأكد من تجنب الأنشطة وأنواع الملابس التي يمكن أن تسبب احتكاكًا بجلدك. إذا ظهرت بثور على سطح الجلد المتقرح ، قم بتطبيقه جل النفطي بلطف على منطقة الجلد. بينما تكون بشرتك في طور الشفاء ، يجب عليك:- لا تستخدم اليود البوفيدين أو بيروكسيد الهيدروجين كأدوية نفطة لتنظيف الجلد. بدلًا من ذلك ، استخدم الماء الجاري والصابون أو المحلول الملحي فقط.
- لا تستحم بالماء الساخن والصابون الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية. والسبب هو أن هذا يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وتفاقم حالة البثور
- لا تجفف الجلد المصاب بالغضب عن طريق فرك المنشفة. أفضل ، فقط ربت عليه.
- ضغط الجلد بالماء المثلج لتقليل الألم.
