الظروف العقلية هي أساس المشاعر التي تؤثر على الأنشطة اليومية ، بما في ذلك طرق التفكير والتواصل والتعلم والمرونة النفسية والثقة بالنفس. عندما يعاني الشخص من إجهاد عقلي يكون مزعجًا للغاية بحيث يعيق الأنشطة ، فيمكن اعتبار هذه الحالة مرضًا عقليًا. ثم ما هو حقا مرض عقلي؟مرض عقلي أو الاضطرابات النفسية هي اضطرابات عقلية وسلوكية وعاطفية ، مما يجعل من الصعب عليك العمل والتواصل الاجتماعي والقيام بأنشطة أخرى. مثلما تختلف الأمراض الجسدية من حيث النوع والشدة ، فإن الاضطرابات النفسية لها أيضًا عدة أنواع. 
يمكن أن يكون التوتر من الأعراض مرض عقلي. هناك أنواع مختلفة من الأعراض أمراض عقلية بناءً على نوع الاضطراب العقلي. يمكن للعلامات التي تحدث أن تهاجم الحالات الجسدية والنفسية ، وتؤثر على المشاعر والأفكار. الامثله تشمل: 
اضطرابات الأنسجة العصبية والمواد الكيميائية في الدماغ ،
يمكن أن يكون العلاج النفسي خيارًا
ما هذا مرض عقلي ومختلف الأعراض؟
يمكن أن يكون التوتر من الأعراض مرض عقلي. هناك أنواع مختلفة من الأعراض أمراض عقلية بناءً على نوع الاضطراب العقلي. يمكن للعلامات التي تحدث أن تهاجم الحالات الجسدية والنفسية ، وتؤثر على المشاعر والأفكار. الامثله تشمل: - الشعور بالحزن وصعوبة الشعور بالسعادة
- الارتباك عند التفكير وانخفاض القدرة على التركيز
- مشاعر القلق المفرطة
- كثيرا ما تشعر بالخوف
- الشعور المستمر بالذنب
- تقلبات مزاجية متكررة
- يميل إلى الابتعاد عن الأصدقاء والأنشطة المفضلة
- غالبًا ما تشعر بالتعب ونقص الطاقة ، لكن يصعب عليك النوم
- مفصولة عن الواقع ، أوهام أو هلوسة
- غير قادر على التعامل مع المشاكل أو التوتر
- من الصعب فهم المواقف والأشخاص المحيطين بها
- الإفراط في استهلاك الكحول وتعاطي المخدرات
- تغييرات كبيرة في أنماط الأكل (اضطرابات الأكل)
- التغييرات في الرغبة الجنسية أو القيادة
- الغضب المفرط يؤدي إلى العنف
- خواطر إنهاء الحياة
هذا هو السبب والمخاطر مرض عقلي
اضطرابات الأنسجة العصبية والمواد الكيميائية في الدماغ ،يحتمل أن يؤدي في مرض عقلي. بشكل عام ، تحدث الاضطرابات النفسية بسبب عوامل مختلفة ، من عوامل وراثية أو وراثية ، وكذلك البيئة. ها هو التفسير.
عوامل وراثية:
يمكن أن يكون المرض العقلي موروثًا من النسب. يمكن أن تحمل بعض الجينات خطر الإصابة بأمراض عقلية.التعرض في الرحم:
إن تناول الكحول ، وتعاطي المخدرات ، والتعرض للمواد الكيميائية الضارة والسامة عند النساء الحوامل ، ينطوي على مخاطر التسبب في اضطرابات للجنين ، بما في ذلك مخاطر الاضطرابات العقلية في نموه.المركبات الكيميائية في الدماغ:
الناقلات العصبية هي مواد كيميائية في دماغنا تنقل الإشارات العصبية إلى جميع أجزاء الجسم. عندما تتعطل هذه الشبكات العصبية والمواد الكيميائية ، تتغير وظيفة المستقبلات العصبية ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات العاطفية الأخرى.
حذر، مرض عقلي غالبًا ما توجد في المدن الكبرى
العيش في مدينة كبيرة والقيام بأنشطة مختلفة ، يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية للشخص. تظهر الأبحاث أنه مقارنة بالمناطق الريفية ، فإن سكان الحضر لديهم مخاطر أعلى بنسبة 21٪ لاضطرابات القلق أو اضطرابات القلق، و 39٪ أكثر خبرة اضطراب المزاج أو اضطرابات تقلب المزاج. السبب هذا. التحفيز الذي ينشأ باستمرار بسبب الانشغال والضوضاء في المدن الكبيرة يمكن أن يجعل أجسادنا تحت الضغط. نتيجة لذلك ، يكون الجسم مستعدًا دائمًا للاستجابة المكافحة أو الهروب، القتال أو التهرب. هذا يجعلنا عرضة لاضطرابات الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب واضطرابات القلق واضطرابات تعاطي المخدرات.هذه مرض عقلي مشترك
إذن ، ما هي الاضطرابات النفسية الشائعة؟ على ما يبدو ، فإن اضطرابات القلق واضطرابات المزاج هي الحل.1. اضطرابات القلق
تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم اضطرابات القلق أو اضطرابات القلق ، وهو النوع الأكثر شيوعًا. يعاني اضطرابات القلق لديك قلق مفرط بشأن مواقف أو أشياء معينة. هذا يجعل الشخص يميل إلى تجنب الظروف المختلفة. تشمل اضطرابات القلق ما يلي:- اضطراب الهلع ، وهو الخوف من الأشياء السيئة التي يمكن أن تحد من حركات الشخص
- الرهاب ، يمكن أن يكون رهابًا من الأشياء أو الأشياء أو الرهاب الاجتماعي ، في شكل الخوف من أن يحكم عليه الآخرون ويحكم عليهم ، ورهاب الخلاء ، (الخوف من الوقوع في مواقف صعبة)
- اضطراب الوسواس القهري (الوسواس القهري) ، وهو عندما يشعر الشخص بالتوتر في عقله بشأن أشياء معينة (الهواجس) ، مصحوبًا برغبة قوية في أداء بعض الإجراءات مرارًا وتكرارًا (القهر)
- اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) ، أو اضطراب ما بعد الصدمة. هذه الحالة عرضة للحدوث في الأفراد الذين عانوا أو شهدوا حدثًا مؤلمًا. تستمر هذه الصدمة ويشعر المصابون بالخوف المستمر من أشياء خارجة عن إرادتهم.
2. الإزعاج مزاج
هذه الحالة هي اضطراب عاطفي يجعل المصاب يعاني من تقلبات مزاجية تتراوح من السعادة إلى الغضب أو تقلب المزاج. نوع من الاضطراب مزاج هذا هو:- الاكتئاب الشديد:
لم يعد الأشخاص المصابون بالاكتئاب مهتمين أو يستمتعون بالأحداث أو الأنشطة التي اعتادوا الاستمتاع بها. عادة ما تكون الحالة مصحوبة أيضًا بحزن طويل.
- ثنائي القطب:
كان يطلق على هذا الاضطراب اسم مرض الهوس الاكتئابي. يعاني المصابون بمرحلة من النشوة (الهوس) ومرحلة من الاكتئاب بالتناوب.
- الاضطراب الاكتئابي المستمر:
في الماضي ، كان يسمى هذا الاضطراب بالعسر المزمن ، وهو اضطراب اكتئابي مزمن وطويل الأمد.
- الاضطرابات العاطفية الموسمية:
هذه الحالة هي اضطراب اكتئابي ناتج عن عدم التعرض لأشعة الشمس. يحدث عندما يكون الطقس بارداً.
كيفية التعامل مرض عقلي؟
مرض عقلي لا يعرف أي تمييز. هذا يعني أنه يمكن لأي شخص تجربته بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الظروف الاجتماعية والاقتصادية أو العرق والعرق أو الدين أو التوجه الجنسي. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي عمر ، إلا أن معظم الاضطرابات النفسية تبدأ في الظهور في سن 24. أنواع مختلفة مرض عقلي، بعضها خفيف ومزعج إلى حد ما ، كما هو الحال في بعض أنواع الرهاب. ولكن هناك أيضًا من يسبب اضطرابات عقلية شديدة تتطلب علاجًا طبيًا في المستشفى.
يمكن أن يكون العلاج النفسي خيارًاللتغلب عليها مرض عقلي. معظم الناس مع مرض عقلي تشعر بالحرج من استشارة الطبيب ، حتى التحدث عنها. على الرغم من، مرض عقلي بما في ذلك الحالات الطبية ، مثل الأمراض الجسدية ، مثل أمراض القلب أو مرض السكري. يمكن أيضًا علاج الاضطرابات النفسية. هناك عدة طرق يمكن استخدامها لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك من خلال:
العلاج النفسي:
يستخدم هذا العلاج طريقة تفاعلية ذات مقاربة نفسية. يُعرف العلاج النفسي أيضًا باسم العلاج بالكلام ، ويتم إجراء العلاج النفسي من خلال "اعتراف" بين المريض والمعالج.علاج او معاملة:
يمكن إعطاء الأدوية من قبل طبيب نفسي أو طبيب نفسي لتخفيف الأعراض التي تشعر بها.
