يمكن أن تجعل أكياس العين الداكنة وجهك يبدو باهتًا ويبدو أكبر سنًا. لذلك ، يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة عن طرق للتخلص من أكياس العين حتى يبدو وجهك منتعشًا وتشعر بالثقة. إذن ، كيف تتخلصين من أكياس العين الداكنة بسرعة؟ تحقق من الوصف الكامل في المقالة التالية. 
يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر المستخدمة لضغط منطقة العين ، ومن الطرق الشائعة للتخلص من أكياس العين بشكل طبيعي والتي تحظى بشعبية كبيرة استخدام أكياس الشاي. يحتوي الكافيين الموجود في الشاي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل التورم مع زيادة الدورة الدموية في الجلد تحت العينين. علاوة على ذلك ، عند استخدام الشاي الأخضر ، والذي ثبت في مجلة Advanced Pharmaceutical Technology & Research أن فوائد الشاي الأخضر للبشرة لها تأثير مضاد للالتهابات. الحيلة ، قم بتخمير 2 كيس شاي لمدة 3-5 دقائق. ثم قم بتخزين أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. إذا كان الأمر كذلك ، ضع كيس الشاي تحت منطقة العين. اترك كيس الشاي هذا لمدة 15-30 دقيقة. 
افصل بياض البيض واضربه ثم ضعه على منطقة كيس العين. يمكن أن تؤدي فوائد بياض البيض للوجه إلى شد الجلد مع التخلص من التجاعيد وأكياس العين. كيفية استخدامه ، افصل بياض وصفار البيض في وعاء منفصل أولاً. ثم اخفقي بياض البيض ثم ضعيه على منطقة كيس العين باستخدام فرشاة نظيفة. اتركه ليجف لمدة 15 دقيقة. اشطف منطقة العين جيدًا باستخدام الماء الدافئ. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. 
استخدام شرائح الخيار الباردة في منطقة العين. كيفية التخلص من أكياس العين بشكل طبيعي يمكن أيضًا استخدام الكمادات الباردة. يُعتقد أن هذه الخطوة تساعد في تقليل الالتهاب والتورم عن طريق تقليل تدفق الدم. هناك أنواع مختلفة من الكمادات الباردة التي يمكن استخدامها لتقليل أكياس العين ، مثل أكياس الثلج أو شرائح الخيار الباردة أو الملاعق الباردة. ثم ضع إحدى هذه الكمادات الباردة على عينيك المغلقتين. اتركه لبضع دقائق. 
حاولي النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة حتى لا يكون الوجه باهتًا كما ذكرنا سابقًا أن سبب انتفاخات العين يمكن أن يظهر إذا كنت محرومًا من النوم أو متعبًا. لذلك ، من المهم أن تحصل دائمًا على قسط كافٍ من النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة. بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، يمكن أن تساعد وضعية النوم أيضًا في التغلب على أكياس العين التي تعاني منها. لذا ، حاول النوم ورأسك مرفوعة أو مرتفعة قليلاً. يمكنك استخدام وسادة إضافية لدعم رأسك لمنع تراكم السوائل حول عينيك أثناء النوم. 
يمكن أن تسبب المشروبات الكحولية الجفاف. ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى الجفاف. الجفاف هو أحد أسباب ظهور أكياس العين السوداء. لذلك ، من الأفضل الحد من عادة تناول الكحول أو التوقف عنها من أجل الحصول على مظهر بشرة أكثر صحة. 
عادات التدخين يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين الصحي في الجلد. عادات التدخين بالتأكيد لها تأثير على صحة بشرتك. والسبب هو أن التدخين يمكن أن يقلل من مخزون فيتامين سي في الجسم وهو فيتامين مهم للكولاجين الصحي في الجلد. نتيجة لذلك ، يمكن أن تظهر التجاعيد وتغير لون الجلد والهالات السوداء حول العينين وأكياس العين. يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين وسيلة للتخلص من أكياس العين بشكل طبيعي لأنه يمكن أن يمنع أكياس العين وكذلك خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. 
ضع واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 قبل القيام بأنشطة خارج المنزل. كيف تعتني ببشرة الوجه باستخدامها كريم واقي من الشمس أو تبين أن الواقي من الشمس هو وسيلة للتخلص من أكياس العين. تأكد من استخدام واقي من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل. ضع واقٍ من الشمس على بشرتك 15-20 دقيقة قبل الخروج في الصباح وبعد الظهر. ثم كرر كل ساعتين أو أكثر ، خاصة إذا كنت تتعرق أو تسبح. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أيضًا بالارتداء كريم واقي من الشمس المسمى طيف واسع للحماية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) A و B. لا يعالج استخدام واقي الشمس أكياس العين الداكنة فحسب ، بل يمنع أيضًا مشاكل الجلد ، مثل الشيخوخة المبكرة وخطر الإصابة بسرطان الجلد. 
يمكن أن تعالج كريمات تفتيح الوجه أكياس العين الناتجة عن فرط التصبغ.يمكن أن يساعد استخدام كريمات التفتيح ، مثل الهيدروكينون وفيتامين ج ، في إزالة الهالات السوداء تحت العينين بسبب فرط التصبغ أو زيادة الميلانين في الجلد. تأكد من استخدامه في الليل لأن كريمات التفتيح يمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس.
أسباب ظهور أكياس العين
يمكن أن تحدث أكياس العين مع تقدم العمر. ويرجع ذلك إلى ضعف البنية والأنسجة العضلية التي تدعم الجفون. نتيجة لذلك ، يبدأ الجلد تحت العين بالترهل ، ثم يمكن للدهون الموجودة عادة في المنطقة المحيطة بالعينين أن تتحرك تحت العينين. ناهيك عن أن السائل الذي يتراكم في الفراغ تحت العين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تورم أكياس العين. بالإضافة إلى الشيخوخة ، يمكن أن ترجع أسباب ظهور أكياس العين إلى عوامل مختلفة ، مثل:- قلة النوم
- علم الوراثة
- حساسية
- التعب المزمن
- ضغط عصبي
- مشاكل تصبغ
- التعرض للشمس
- بكاء
- احتباس السوائل
- تجفيف
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالملح
- دخان
كيف تتخلصين من أكياس العين بشكل طبيعي
الطريقة الطبيعية للتخلص من أكياس العين أمر مثير للاهتمام لأنه من السهل القيام به في المنزل وعادة ما يكون أقل خطورة. هناك طرق مختلفة للتخلص من أكياس العين بشكل طبيعي يمكنك القيام بها ، وهي:1. كيس شاي
يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر المستخدمة لضغط منطقة العين ، ومن الطرق الشائعة للتخلص من أكياس العين بشكل طبيعي والتي تحظى بشعبية كبيرة استخدام أكياس الشاي. يحتوي الكافيين الموجود في الشاي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل التورم مع زيادة الدورة الدموية في الجلد تحت العينين. علاوة على ذلك ، عند استخدام الشاي الأخضر ، والذي ثبت في مجلة Advanced Pharmaceutical Technology & Research أن فوائد الشاي الأخضر للبشرة لها تأثير مضاد للالتهابات. الحيلة ، قم بتخمير 2 كيس شاي لمدة 3-5 دقائق. ثم قم بتخزين أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. إذا كان الأمر كذلك ، ضع كيس الشاي تحت منطقة العين. اترك كيس الشاي هذا لمدة 15-30 دقيقة. 2. الصبار
يمكنك أيضًا تجربة كيفية التخلص من أكياس العين باستخدام الصبار في المنزل. تأتي فوائد الصبار للبشرة من محتواها من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة التي يمكن أن تقلل من الانتفاخات تحت العينين. يمكنك استخدام هلام الصبار من النبات مباشرة أو من خلال منتجات هلام الصبار الموجودة في السوق. ومع ذلك ، تأكد من أن محتوى هلام الصبار نقي بنسبة 100٪ ، نعم. ببساطة ضع جل الصبار على منطقة أكياس العين ببطء. اتركه يجف لمدة 8-10 دقائق حتى يمتص في الجلد. اشطفها بالماء البارد عند الانتهاء. كرر مرتين في اليوم حتى تختفي أكياس العين على الفور.3. بياض البيض
افصل بياض البيض واضربه ثم ضعه على منطقة كيس العين. يمكن أن تؤدي فوائد بياض البيض للوجه إلى شد الجلد مع التخلص من التجاعيد وأكياس العين. كيفية استخدامه ، افصل بياض وصفار البيض في وعاء منفصل أولاً. ثم اخفقي بياض البيض ثم ضعيه على منطقة كيس العين باستخدام فرشاة نظيفة. اتركه ليجف لمدة 15 دقيقة. اشطف منطقة العين جيدًا باستخدام الماء الدافئ. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. 4. زيت جوز الهند
يمكن استخدام فوائد زيت جوز الهند كطريقة طبيعية للتخلص من أكياس العين. حمض اللوريك في زيت جوز الهند له خصائص مضادة للالتهابات. يمكنك تدليك منطقة بشرة العين بزيت جوز الهند باستخدام أصابع نظيفة. قم بالتبديل في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة لبضع دقائق. اتركيه طوال الليل ثم اشطفيه في اليوم التالي. افعل ذلك كل ليلة قبل النوم.5. ضغط بارد
استخدام شرائح الخيار الباردة في منطقة العين. كيفية التخلص من أكياس العين بشكل طبيعي يمكن أيضًا استخدام الكمادات الباردة. يُعتقد أن هذه الخطوة تساعد في تقليل الالتهاب والتورم عن طريق تقليل تدفق الدم. هناك أنواع مختلفة من الكمادات الباردة التي يمكن استخدامها لتقليل أكياس العين ، مثل أكياس الثلج أو شرائح الخيار الباردة أو الملاعق الباردة. ثم ضع إحدى هذه الكمادات الباردة على عينيك المغلقتين. اتركه لبضع دقائق. 6. حذف ميك أب قبل النوم
يمكن أن تساعدك النصائح الصحيحة للعناية ببشرة الوجه على تجنب مشكلة أكياس العين. واحد منهم عن طريق الحذف ميك أب قبل النوم. والسبب هو استخدام النوم ميك أب ، يمكن أن يزيد من خطر تهيج الجلد ، وردود الفعل التحسسية ، والالتهابات التي تسبب الاحمرار ، وعيون الباندا ، وأكياس العين. لا يتوقف عند هذا الحد ، استخدم النوم ميك أب يعرض الجلد للجذور الحرة التي لديها القدرة على التسبب في الإجهاد التأكسدي بحيث تظهر علامات الشيخوخة المبكرة.7. تحسين أنماط النوم
حاولي النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة حتى لا يكون الوجه باهتًا كما ذكرنا سابقًا أن سبب انتفاخات العين يمكن أن يظهر إذا كنت محرومًا من النوم أو متعبًا. لذلك ، من المهم أن تحصل دائمًا على قسط كافٍ من النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة. بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، يمكن أن تساعد وضعية النوم أيضًا في التغلب على أكياس العين التي تعاني منها. لذا ، حاول النوم ورأسك مرفوعة أو مرتفعة قليلاً. يمكنك استخدام وسادة إضافية لدعم رأسك لمنع تراكم السوائل حول عينيك أثناء النوم. 8. ما يكفي من الماء يحتاجه الجسم
يتكون وزن جسمك من 60٪ ماء. لا عجب إذا كان الجفاف يمكن أن يسبب انتفاخات تحت العينين. لذلك ، يمكن استخدام زيادة تناول الماء كوسيلة للتخلص من أكياس العين الداكنة بشكل طبيعي. يوصي بعض الخبراء بشرب حوالي 6-8 أكواب من الماء. إذا كنت تشعر بالملل ، يمكنك استبداله أحيانًا بـ مملوء بالماء أو شاي الأعشاب منزوعة الكافيين.9. تقليل تناول الملح
كما أن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالملح هو سبب ظهور أكياس العين. وذلك لأن الملح يساهم في احتباس سوائل الجسم ، مما يسبب التورم ، بما في ذلك الجلد حول العينين. لذلك ، حاول تقليل تناول الملح عن طريق تجنب الأطعمة المصنعة والمعلبة. بدلاً من ذلك ، قم بزيادة استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة.10. الحد من استهلاك الكحول
يمكن أن تسبب المشروبات الكحولية الجفاف. ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى الجفاف. الجفاف هو أحد أسباب ظهور أكياس العين السوداء. لذلك ، من الأفضل الحد من عادة تناول الكحول أو التوقف عنها من أجل الحصول على مظهر بشرة أكثر صحة. 11. تناولي الأطعمة التي تحتوي على الحديد
يمكن أن يتسبب نقص الحديد في الجسم في حدوث انتفاخات في العين وشحوب الجلد. لذا ينصح بزيادة الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية والمكسرات والخضروات الخضراء. إذا كان نقص الحديد شديدًا بدرجة كافية ، فاستشر الطبيب على الفور. قد يصف لك طبيبك مكملات صحية تحتوي على الحديد.12. الأطعمة الغنية بالكولاجين
مع تقدمنا في السن ، تضعف العضلات والأنسجة في منطقة العين ، مما يتسبب في ترهل الجلد. حسنًا ، يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والأحماض الأمينية في زيادة إنتاج الكولاجين عن طريق زيادة مستوياته حمض الهيالورونيك على الجلد حتى يصبح الجلد أكثر صحة. بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والتي يمكن تناولها هي البرتقال والفلفل الأحمر واللفت والبروكلي والجوافة والفراولة وغيرها.13. ممنوع التدخين
عادات التدخين يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين الصحي في الجلد. عادات التدخين بالتأكيد لها تأثير على صحة بشرتك. والسبب هو أن التدخين يمكن أن يقلل من مخزون فيتامين سي في الجسم وهو فيتامين مهم للكولاجين الصحي في الجلد. نتيجة لذلك ، يمكن أن تظهر التجاعيد وتغير لون الجلد والهالات السوداء حول العينين وأكياس العين. يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين وسيلة للتخلص من أكياس العين بشكل طبيعي لأنه يمكن أن يمنع أكياس العين وكذلك خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. كيفية التخلص من أكياس العين بسرعة من خلال العناية بالبشرة
على الرغم من وجود طرق طبيعية مختلفة للتخلص من أكياس العين ، في الواقع ربما لا يفضل عدد قليل من الناس الطريق الفوري كوسيلة للتخلص من أكياس العين الداكنة. لأنه ، في بعض الحالات ، يوصى الأطباء بكيفية التخلص من أكياس العين بسرعة من خلال علاجات الجلد أو بعض الإجراءات الطبية ويمكن أن تؤدي إلى نتائج أسرع حسب الرغبة. قد يحتاج البعض منهم إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً للحصول على توصيات بشأن الإجراء الطبي الصحيح للتخلص من أكياس العين الداكنة. فيما يلي طرق مختلفة للتخلص من أكياس العين بسرعة من خلال العناية بالبشرة:1. ضع المرطب
طريقة واحدة للتخلص من أكياس العين بسرعة هي الحفاظ على الجلد رطبًا دائمًا. لذلك ، تحتاج إلى استخدام مرطب لطيف على منطقة العين. بالإضافة إلى أنه يعمل على ترطيب طبقة الجلد ، يمكن للمرطب أيضًا أن يمنع تهيج الجلد وحساسيته. لا حرج في استخدام مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس للحفاظ على صحة بشرتك من خلال توفير أقصى قدر من الحماية من التعرض لأشعة الشمس.2. استخدام كريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس
ضع واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 قبل القيام بأنشطة خارج المنزل. كيف تعتني ببشرة الوجه باستخدامها كريم واقي من الشمس أو تبين أن الواقي من الشمس هو وسيلة للتخلص من أكياس العين. تأكد من استخدام واقي من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل. ضع واقٍ من الشمس على بشرتك 15-20 دقيقة قبل الخروج في الصباح وبعد الظهر. ثم كرر كل ساعتين أو أكثر ، خاصة إذا كنت تتعرق أو تسبح. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أيضًا بالارتداء كريم واقي من الشمس المسمى طيف واسع للحماية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) A و B. لا يعالج استخدام واقي الشمس أكياس العين الداكنة فحسب ، بل يمنع أيضًا مشاكل الجلد ، مثل الشيخوخة المبكرة وخطر الإصابة بسرطان الجلد. 3. استخدم كريم الريتينول
يعمل كريم الريتينول أو مشتقات فيتامين أ أيضًا كطريقة للتخلص من أكياس العين. تعمل وظيفة الريتينول عن طريق زيادة الكولاجين في الجلد المفقود. يمكنك العثور على مستويات أقل من كريمات الريتينول بحرية في السوق. استشر طبيب أمراض جلدية إذا كنت بحاجة إلى مستويات أعلى من الريتينول. ضع كريمًا يحتوي على الريتينول مرة يوميًا ، بالضبط بعد ساعة ونصف من غسل وجهك ليلًا. بالنسبة للحوامل ، يجب ألا تستخدم كريم الريتينول لمنع أكياس العين.4. استخدم كريم تفتيح البشرة
يمكن أن تعالج كريمات تفتيح الوجه أكياس العين الناتجة عن فرط التصبغ.يمكن أن يساعد استخدام كريمات التفتيح ، مثل الهيدروكينون وفيتامين ج ، في إزالة الهالات السوداء تحت العينين بسبب فرط التصبغ أو زيادة الميلانين في الجلد. تأكد من استخدامه في الليل لأن كريمات التفتيح يمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس. 
