النظارات الليلية المضادة للوهج تشكل خطرا على السائقين في الواقع؟

بالنسبة لأولئك المشغولين أو تتطلب أنشطتهم القيادة ليلاً ، فإن الأمر بالطبع يبدو أكثر صعوبة. يعتبر ارتداء النظارات الليلية المضادة للوهج أحد الحلول. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن نظارات القيادة الليلية ليست فعالة للغاية. هناك العديد من الأسباب التي تجعل القيادة ليلاً تتطلب قدرًا أكبر من اليقظة. في بعض الأحيان ، يجعل وهج المصابيح الأمامية للسيارة من الصعب رؤيتها بوضوح.

وظيفة النظارات الليلية

تلعب النظارات الليلية دورًا في تشتيت الضوء الأزرق. تستخدم النظارات الليلية المضادة للوهج عدسات ذات لون أصفر. ليست هناك حاجة لوصفة طبية خاصة من طبيب لارتداء النظارات الليلة. تحتوي بعض أنواع الزجاج للقيادة الليلية أيضًا على طلاء مضاد للانعكاس. تتمثل الوظيفة الرئيسية للنظارات الليلية في تقليل الظلال عن طريق تشتيت الضوء الأزرق. وتسمى أيضا ضوء أزرق، هذا هو طيف الضوء مع أقصر طول موجي ولكنه أكبر طاقة. على عكس الضوء الآخر ذي الطول الموجي الأطول ، يكون هذا الضوء الأزرق أكثر إبهارًا عندما يدخل العين. في الماضي ، كانت هذه النظارات الليلية تُصنع للصيادين كالنظارات المستخدمة عند الرماية. والسبب هو أن هذه النظارات تساعد في زيادة حدة تباين ألوان الطيور التي تطير مع السماء ، خاصة عندما يكون الطقس غائمًا. [[مقالات لها صلة]]

هل النظارات الليلية فعالة؟

حتى الآن لم يتم إجراء أي بحث يقول أن النظارات الليلية المضادة للوهج فعالة في القيادة ليلاً. صحيح أن العدسات ذات اللون الأصفر يمكن أن تقلل من كمية الضوء التي تدخل العين. لكن في الليل ، قد يكون هذا ضارًا بالفعل. ناهيك عن وجود أنواع أغمق من عدسات النظارات للقيادة الليلية. لا يعمل هذا النوع من العدسات على تبديد الضوء الباهت فحسب ، بل يعمل أيضًا على تبديد كل الضوء. وبالتالي ، سيجد السائق صعوبة أكبر في الرؤية عندما يكون الضوء محدودًا. بناءً على دراسة فحص حدة البصر بالنظارات ، فإن نتائج الرؤية ليست أوضح. بالإضافة إلى ذلك ، لا تساعد هذه النظارات الليلية السائق في رؤية المشاة بشكل أكثر وضوحًا. أظهرت دراسة أجريت عام 2019 أن هذه النظارات الليلية قللت بالفعل من ردود الفعل البصرية لمن يرتديها. أي أن القدرة على الرؤية في الليل تصبح في الواقع أسوأ. وبالتالي ، فإن النظارات الليلية المضادة للوهج ليست فعالة في حجب الوهج. من ناحية أخرى ، تعتبر هذه النظارات خطرة وغير مناسبة للقيادة ليلاً.

كيف تقود بأمان في الليل

لا داعي للاعتماد على النظارات الليلية المضادة للوهج ، فهناك بالفعل العديد من الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد في القيادة بشكل أكثر أمانًا في الليل ، بما في ذلك:

• بالنسبة لأولئك الذين يرتدون نظارات ، تأكد من ارتداء العدسات التي تناسب حالة عينيك
• ضع في اعتبارك وضع طلاء مضاد للانعكاس على عدسات النظارات
• قبل القيادة ، قم بتنظيف عدسة النظارات
• تأكد من أن الزجاج الأمامي نظيف حقًا لأن الغبار يمكن أن يضخم الضوء الساطع
• حافظ على الضوء لوحة القيادة السيارة ليست مبهرة للغاية
• تأكد من نظافة المصابيح الأمامية

Nyctalopia ، ضعف الرؤية في الليل

لا تقل أهمية ، استشر طبيب عيون إذا شعرت أن رؤيتك تتضاءل أثناء القيادة ليلاً. يمكن أن يكون ، إنها حالة نيكتالوبيا أو العمى الليلي. لا تعني هذه الحالة أنه لا يمكنك رؤية أي شيء في الليل ، ولكن تلك الرؤية تضعف عندما يكون الضوء محدودًا. الى جانب ذلك ، المشكلة نيكتالوبيا كما أنه يجعل من الصعب على العينين الرؤية عند الانتقال من الضوء الساطع إلى الضوء الغامق. وهذا يعني أن القيادة ليلاً عندما يكون هناك الكثير من الضوء الساطع من المركبات في الاتجاه المعاكس تصبح أكثر خطورة. سبب العمى الليلي متنوعة ، مثل:

• الشيخوخة فوق 40 سنة
• تصبح عضلات القزحية أضعف
• قلة حجم بؤبؤ العين
• إعتمام عدسة العين
• مشاكل عدسة العين الأخرى
• نقص فيتامين أ
• مرضى السكري مع اعتلال الشبكية السكري
• التهاب الشبكية الصباغي
• مشاكل العصب البصري والشبكية الأخرى (على سبيل المثال. التنكس البقعي المرتبط بالعمر)

[[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

لو نيكتالوبيا هو سبب صعوبة القيادة ليلاً ، فالحل بالتأكيد هو عدم ارتداء النظارات الليلية المضادة للوهج. بدلاً من ذلك ، يجب التغلب عليها من خلال ارتداء النظارات المناسبة. لمزيد من المناقشة حول صعوبة الرؤية في الليل ومشاكل عدسة العين الأخرى ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.